Presque tous comprennent l’importance du petit-déjeuner pour bébé pour la santé de nos enfants. Cependant, tout le monde ne connaît pas la bonne façon pour les enfants de prendre leur petit-déjeuner.
Voici les erreurs courantes des parents lors de la préparation du petit-déjeuner de bébé que vous devez faire attention à éviter pour donner à votre bébé de saines habitudes alimentaires et le meilleur petit-déjeuner.
1. N'utilisez pas de nourriture pendant la nuit: en
raison du trop grand nombre de tâches et du temps limité, de nombreuses mères préparent la nourriture ou profitent de la nourriture restante du dîner au petit déjeuner pour bébé. Cela peut vous faire gagner du temps, mais ce n'est pas bon pour la santé de votre famille.
Parce que certains plats, en particulier les légumes, laissés pendant la nuit peuvent produire des cancérogènes et nuire à la santé humaine. De plus, lorsque vous nourrissez votre bébé pendant la nuit, vous devez le réchauffer ou le cuire à fond, sinon cela pourrait causer des problèmes digestifs à votre bébé toute la journée.
2. Dites non à la restauration rapide:
hamburgers, ailes de poulet frites ou sandwichs froids, saucisses, ... sont des plats simples qui vous font gagner du temps et qui vous conviennent très bien. Cependant, ces plats ne sont absolument pas bénéfiques pour la santé des enfants. Parce que ce sont des aliments contenant beaucoup de matières grasses, il est facile de provoquer l' obésité .
Le petit-déjeuner est un repas important, vous devriez essayer de prendre le temps de préparer le petit-déjeuner de votre bébé
En particulier, avec les aliments à haute teneur en matières grasses lorsqu'ils sont frits, les nutriments contenus dans les aliments sont beaucoup détruits et sont capables de produire des cancérogènes. De plus, les aliments gras sont difficiles à digérer, ce qui fait que votre enfant se sent toujours rassasié et mal à l'aise.
3. Ne faites pas que nourrir votre bébé avec des collations: peu
importe à quel point vous êtes pressé, ne «faites pas» le petit-déjeuner de votre bébé avec des collations disponibles dans le réfrigérateur telles que: quelques tranches de pain, des biscuits, des chocolats ou des collations , ... Parce que ces aliments ne fournissent pas assez d'énergie aux enfants pour étudier et jouer le matin.
En outre, les aliments secs tels que les tranches de pain ou les biscuits ne sont pas bons pour le système digestif du bébé et n'aident pas le corps du bébé à reconstituer la quantité d'eau nécessaire.
4. Évitez que bébé marche et mange:
C'est aussi une «astuce» pour que les parents gagnent du temps, mais laisser votre bébé marcher sur la route en «rongeant» la nourriture n'est pas du tout bon pour la digestion du bébé. Car à ce moment, les aliments sont «attachés» à la poussière, aux bactéries en se déplaçant. De plus, le petit-déjeuner du bébé dans ce genre de «course» rend l'esprit du bébé inconfortable, l'absorption est également affectée.
Pour limiter les erreurs ci-dessus, vous devez prévoir une heure raisonnable pour toute la famille et préparer un menu pour le petit-déjeuner dès la veille.
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