Le thé d'eau au ginseng est considéré comme très sain, mais qu'il soit ou non un sujet de controverse pour les enfants d'utiliser du thé au ginseng d'eau.
Le thé à l'eau de ginseng (également connu sous le nom de thé kombucha ) est un thé fabriqué en utilisant un thé fermenté (thé vert, thé noir ou thé blanc ) symbiotique avec des champignons, des bactéries et des levures pendant au moins 1 semaine. Bien que les ingrédients puissent sembler intimidants, le thé est en fait très sain. Mais, avec de jeunes enfants, pourquoi? Voyons les partages suivants de aFamilyToday Health pour en savoir plus.
Si les enfants boivent de l'eau, le thé au ginseng n'est pas une préoccupation commune de nombreux parents. Selon les experts, les jeunes enfants peuvent encore boire, cependant, pour utiliser ce thé pour apporter des bienfaits pour la santé, vous devez le donner correctement aux enfants pour éviter d'avoir des effets secondaires. La raison en est que le thé kombucha contient de l'alcool et de la caféine, ce sont des substances qui, si elles sont consommées en excès, ne seront pas bonnes pour la croissance et le développement des enfants .
Si vous donnez à l'enfant la bonne boisson, le thé au ginseng à l'eau peut offrir les avantages suivants:
Les probiotiques présents dans le thé kombucha peuvent améliorer la santé du système digestif en rétablissant l'équilibre de la microflore intestinale. Non seulement cela, mais cela aide également le corps à augmenter l'absorption des minéraux bons pour le système digestif tels que le fer, le magnésium, le cuivre, le phosphore, le calcium et le zinc.
Le thé au ginseng est très bon pour la santé mentale, aide à stabiliser l'humeur, à prévenir la dépression et d'autres maux psychologiques. En particulier, cette boisson contient également de la vitamine B1 (thiamine), de la vitamine B6 et de la vitamine B12, des nutriments qui aident à améliorer efficacement la concentration .
Boire du thé kombucha est un excellent détoxifiant pour le corps. Parce que dans l'eau, le thé au ginseng contient beaucoup d'acide glucuronique, lorsqu'il est absorbé par le corps, cette substance se combine avec les toxines et les convertit en composés solubles que le corps peut facilement excréter. De plus, le thé kombucha aide également à empêcher les tissus d'absorber de nombreuses toxines industrielles présentes dans l'environnement.
Si vous êtes préoccupé par la pollution de l'air intérieur et comment y remédier, vous pouvez apprendre à travers l'article Pollution de l'air intérieur: causes, dommages et comment y remédier.
De nombreuses études ont montré que le thé au ginseng à l'eau peut augmenter la capacité du système immunitaire à prévenir le cancer . Plus précisément, ce thé peut supprimer la croissance précoce du cancer grâce à la présence de nutriments tels que glucuronique, acide lactique, acide acétique et composés antibiotiques.
Le thé Kombucha contient un certain nombre de puissants antioxydants et d'acides organiques tels que l'acide glucuronique qui aident à neutraliser les radicaux libres, protégeant le corps des dommages oxydatifs. De plus, la teneur élevée en antioxydants contribue également à augmenter l'immunité des enfants .
Si votre bébé a un ulcère d'estomac , la mère devrait lui donner du thé de kombucha pour aider à soulager la douleur. Des études montrent que le thé d'eau au ginseng peut protéger la membrane muqueuse de l'estomac.
De plus, les propriétés antioxydantes de ce thé agissent également pour protéger la muqueuse intestinale en limitant la capacité du corps à sécréter des acides gastriques. Par conséquent, le thé kombucha est considéré comme un remède naturel pour traiter très efficacement les ulcères d'estomac.
Le thé au ginseng contient de nombreux acides aminés, des alcaloïdes méthylxanthine (caféine, théophylline et théobromine), des vitamines C et B (dont l'acide folique) nécessaires au métabolisme du système nerveux. De plus, avec ces nutriments, le thé kombucha peut également aider les enfants à apaiser les maux de tête, à réduire le stress, à prévenir l'épilepsie et à prévenir la dépression.
Le thé Kombucha a un effet énergétique naturel. De plus, ce thé aide également les enfants à limiter l'envie d'aliments sucrés, contribuant ainsi à contrôler le poids et à prévenir l'obésité .
Le thé au ginseng est riche en vitamine C, ce qui aide le corps de l'enfant à mieux absorber le fer. Les jeunes enfants buvant du thé au ginseng d'eau aideront à augmenter la concentration d'hémoglobine (hémoglobine), aidant ainsi à prévenir et à traiter les symptômes de l'anémie tels que la fatigue, les étourdissements.
L'acide glucuronique présent dans le thé au ginseng d'eau peut être converti par l'organisme en glucosamine , sulfate de chondroïtine et autres polysaccharides, qui se lie au cartilage, au collagène et crée des fluides pour lubrifier les articulations. Par conséquent, les enfants boivent régulièrement peuvent réduire le risque d'arthrite, de rhumatisme et de goutte en grandissant.
Le thé de ginseng a de puissantes propriétés antibactériennes qui aident le corps à combattre les maladies infectieuses telles que la diphtérie, la scarlatine, la grippe, la typhoïde et la dysenterie.
Bien que ce soit bon pour la santé des enfants, si les parents ne les donnent pas correctement, ils risquent de:
Les enfants qui boivent trop d'eau de thé au ginseng peuvent éprouver des gaz, une indigestion et de la diarrhée. Les symptômes varient d'un enfant à l'autre et certains peuvent également souffrir de brûlures d'estomac, d'ulcères et d' autres troubles digestifs . Consultez votre médecin au sujet de la posologie possible que votre enfant doit prendre pour vous assurer que votre bébé en tire le meilleur parti.
Les jeunes enfants peuvent ressentir des étourdissements après avoir bu du thé au ginseng. De plus, si vous buvez trop, votre enfant peut présenter une baisse de la tension artérielle, des difficultés respiratoires, une hépatite, des nausées et des vomissements.
Le thé au ginseng contient environ 0,5% d'alcool. Cette quantité d'alcool sera négligeable si votre enfant ne consomme qu'une petite quantité de thé, mais si vous en buvez trop, votre enfant peut être en danger. Boire trop de thé de ginseng à base d'eau rendra les niveaux de sucre instables, provoquera des troubles anxieux et irrite les enfants.
Le thé Kombucha contient de nombreuses bactéries bénéfiques pour la santé. Cependant, si le traitement n'est pas complet et insalubre, il peut créer des opportunités pour les bactéries de pénétrer dans le thé, entraînant des effets néfastes sur la santé, en particulier pour les enfants dont le système immunitaire est affaibli. Donc, ne dépendez pas trop de l'utilisation du thé au ginseng pour améliorer la santé des enfants, au lieu de cela, vous devriez adopter un régime alimentaire nutritif chaque jour pour vous assurer que votre enfant est en bonne santé.
La quantité de caféine dans le thé peut rendre les enfants et les adultes privés de sommeil. Les enfants buvant trop d'eau de thé au ginseng rendront la quantité de caféine dans le corps excessive. Ce n'est absolument pas bon pour la santé des enfants.
Voici quelques conseils pour que les enfants boivent du thé kombucha à la fois sûr et sain sans avoir à se soucier des effets secondaires:
Achetez du thé dans des endroits réputés et de qualité aux origines claires, évitez de donner à vos enfants du thé fait à la maison car le thé fabriqué à la maison n'est souvent pas de haute qualité et présente un risque plus élevé d'infection.
La première fois que vous donnez à boire à votre enfant, vous ne devez lui donner qu'une petite cuillère à café.
Conservez le thé selon les instructions sur l'emballage.
Développez chaque jour une alimentation équilibrée et nutritive pour votre enfant.
Si votre enfant montre des signes inhabituels, arrêtez de lui donner immédiatement.
Ne donnez absolument pas à boire aux bébés car le système digestif de l'enfant est encore très faible.
Bien que bon pour la santé, pour les enfants, le thé kombucha présente encore de nombreux risques potentiels. Par conséquent, avant de donner à boire à votre enfant, il est préférable de consulter votre médecin.
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