La sécheresse de la bouche pendant la grossesse n'est pas un problème étrange. Cela est principalement dû aux changements hormonaux trop rapides pendant cette période pendant laquelle le corps est constamment déshydraté. Cependant, il existe plusieurs autres causes de ce problème auxquelles vous devez prêter attention.
La grossesse est un moment où vous vivrez beaucoup d'émotions allant de la joie, de l'espoir à l'anxiété et à la panique. Pendant la grossesse, vous éprouverez de nombreux symptômes désagréables tels que courbatures, fatigue, crampes, insomnies, nausées… Parmi eux, la sécheresse de la bouche est un problème que portent de nombreuses femmes. Les partages suivants de aFamilyToday Health vous aideront à mieux comprendre ce problème.
La bouche sèche pendant la grossesse est une condition dans laquelle la bouche et la gorge peuvent être sèches et inconfortables. Cela se produit généralement au cours des 3 premiers mois de la grossesse et vous met souvent plus mal à l'aise la nuit. Certains des symptômes peuvent accompagner la bouche sèche comme le nez bouché, les maux de tête, l'indigestion, les lèvres gercées ...
En plus des symptômes ci-dessus, la sécheresse de la bouche provoque parfois d'autres problèmes, comme une langue blanche pâle après le réveil. En effet, au cours du premier trimestre, vous vous déshydratez en vomissant et en urinant beaucoup. En plus de vous sentir mal à l'aise, la bouche sèche peut également affecter votre santé bucco-dentaire. La salive a pour effet d'éliminer les débris alimentaires laissés sur les dents après avoir mangé et en même temps de limiter la croissance de bactéries nocives. En conséquence, la bouche sèche peut causer des problèmes dentaires et gingivaux tels que la gingivite , la plaque dentaire et la carie dentaire .
Presque toutes les femmes enceintes souffrent de ce problème et le symptôme le plus courant est la mauvaise haleine. En outre, il existe un certain nombre d'autres causes qui conduisent à cette condition, telles que:
Certains médicaments pouvant provoquer une sécheresse buccale pendant la grossesse tels que les antidépresseurs , les bronchodilatateurs, les diurétiques ... Bien que ces symptômes puissent provoquer une gêne, n'arrêtez pas de les prendre sauf si votre médecin vous aime.
Même si vous buvez 8 verres d'eau par jour, vous vous sentez toujours mal à l'aise. C'est tout à fait normal car le besoin d'absorption du corps augmente car le corps doit travailler dur pour créer un bébé en bonne santé.
La quantité de sang dans le corps augmente pendant la grossesse. Cela oblige les reins à travailler plus fort et la fréquence des mictions augmentera également, ce qui peut facilement entraîner une déshydratation et une bouche sèche.
Les activités cellulaires telles que la production d'énergie, la digestion des aliments, etc. augmentent pendant la grossesse. Ainsi, votre corps absorbe plus d'eau et vous devez le reconstituer régulièrement.
Vous ne devez pas ignorer ce problème car cela pourrait être un signe que vous avez des maladies dangereuses telles que:
Le diabète gestationnel peut être la cause de la sécheresse de la bouche. Cela peut être dû à une augmentation de la glycémie, ce qui entraîne une diminution de la quantité d'eau dans le corps. En plus de la sécheresse de la bouche, il existe d'autres symptômes tels que la soif, des douleurs brûlantes dans la bouche, des lèvres gercées ...
La sécheresse de la bouche peut également être un signe d' anémie . En plus de la bouche sèche, l'anémie a également d'autres symptômes tels que le cou sec, les lèvres gercées et la langue douloureuse.
Si la sécheresse de la bouche s'accompagne d'un mal de tête sévère, cela peut indiquer que votre tension artérielle est élevée.
La sécheresse de la bouche n'est pas une maladie, il n'y a donc pas de traitement médical spécifique à traiter. Idéalement, vous devriez trouver la cause de cette condition et agir en conséquence. Cependant, quelle qu'en soit la cause, vous devez boire au moins 2-3 litres d'eau par jour pour éviter la déshydratation.
Voici quelques conseils que vous pouvez essayer pour «vous débarrasser» de ce symptôme désagréable:
Buvez de l'eau souvent, même si vous n'avez pas soif. Vous pouvez également sucer de petits glaçons pour garder votre bouche humide.
Essayez de respirer par le nez, même en dormant, pour empêcher l'eau de s'évaporer de votre bouche.
Ne buvez pas d'alcool ou de café pendant la grossesse car ces boissons non seulement se déshydratent mais provoquent également de nombreuses autres complications dangereuses.
Ne fumez pas pendant la grossesse car le tabagisme rend votre gorge plus sèche.
Vous pouvez utiliser un humidificateur dans votre chambre si vous vivez dans des zones à faible humidité.
Mâchez de la gomme (de préférence sans sucre) car la mastication stimule la production de salive.
Faites attention aux soins de santé bucco-dentaire. Brossez et utilisez la soie dentaire le matin, le soir et après chaque repas.
Buvez de l'eau de coco car elle contient de nombreux nutriments sains tels que des vitamines et des minéraux.
Construisez une alimentation saine et équilibrée, riche en légumes verts, grains entiers, noix et viandes maigres.
Évitez une consommation élevée de sel car cela peut déshydrater le corps.
La sécheresse de la bouche n'est pas un problème dangereux et peut être gérée assez facilement. Cependant, si votre bouche sèche s'accompagne de symptômes tels que maux de tête, sensation de brûlure dans la cavité buccale, fatigue extrême, diarrhée, nausées ... alors consultez immédiatement votre médecin.
La grossesse modifie les hormones du corps et la sécheresse de la bouche est l'un des effets secondaires les plus courants lorsque votre corps change trop rapidement. Cependant, bien que la sécheresse de la bouche ne soit pas un gros problème, cela peut être le signe de nombreuses autres complications dangereuses. Gardez une trace de tous les changements que votre corps subit pendant la grossesse. Cela vous aidera à détecter rapidement les problèmes inhabituels afin que vous puissiez agir en temps opportun.
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