À la fin de 2008, les experts en pédiatrie ont répertorié une «liste noire» d'aliments à éviter lors de la distribution de collations à bébé. Cependant, en 2012, les experts ont à nouveau changé cette liste et beaucoup de nourriture est tombée. Avec MarryBaby, mettez à jour les meilleurs aliments qui ne devraient pas apparaître sur votre menu de collations, maman!
En choisissant la mauvaise nourriture pour votre bébé, la mère peut sérieusement affecter la santé du bébé
Selon la recommandation des nutritionnistes en 2008, lors de l'alimentation du bébé, les mères devraient éviter les aliments tels que les blancs d'œufs, le beurre d'arachide, les palourdes, les crustacés et les agrumes ... Les experts ont déclaré que non seulement peuvent provoquer des allergies, certains aliments présentent également des risques potentiels. nuire à la santé du bébé.. Par exemple, le sucre et le sel, les épices «tabou» ne doivent pas être utilisés lors de la préparation des aliments pour bébés, en particulier pour les enfants de moins de 12 mois. Même de nombreux organismes de santé recommandent encore aux mères de ne pas nourrir leur bébé avant 4 à 6 mois pour protéger leur bébé contre les maladies allergiques. En outre, de nombreux experts recommandent également de retarder le moment où les enfants sont exposés à des aliments à haut risque d'allergies tels que le poisson, les œufs, les arachides, le lait de vache ... Cependant, l'American Pediatric Association affirme qu'il n'y a aucune preuve solide qui interfère avec Le régime alimentaire de votre bébé après 4-6 mois aide à prévenir les allergies. L'introduction précoce ou non de solides continue de recevoir des opinions mitigées de la part des experts en pédiatrie,
En 2012, après de nombreuses recherches, les experts ont retiré certains aliments de la «liste noire», augmentant encore le nombre d' aliments que vous pouvez offrir à votre bébé . Cependant, bien qu'éliminée assez souvent, la liste des aliments à éviter pour nourrir un bébé est encore assez longue, avec les «membres permanents» qui peuvent nuire à la santé et au développement des bébés si la mère ne fait pas attention.
- Miel: Pour les enfants de moins de 12 mois avec un tractus intestinal affaibli, l'utilisation de miel peut provoquer un empoisonnement au botulium.
- Lait frais: La teneur en protéines assez élevée du lait frais ne conviendra pas au système digestif des bébés de moins de 12 mois, ce qui peut entraîner une surcharge des reins et de l'estomac.
- Les fruits à forte acidité comme les oranges et les mandarines peuvent provoquer des troubles digestifs chez les enfants de moins de 12 mois.
Les fraises, les crustacés, peuvent causer de graves problèmes allergiques.
- Le chou-fleur et les légumineuses peuvent provoquer des flatulences et une indigestion chez les bébés de 6 mois.
Sur la base de la recommandation de 2012 des nutritionnistes, pour assurer la santé du bébé, les mères ne devraient utiliser les aliments suivants que lorsque le bébé est assez vieux.
Âge alimentaire à utiliser en toute sécurité
Miel (ne provoque pas d'allergie, mais présente un risque potentiel d'empoisonnement au botulium chez les enfants de moins de 1 an) Enfants de plus de 1 an
Beurre d'arachide: Enfants de 6 mois à 2 ans (anciennement plus de 12 mois à 2 ans)
Noix (peuvent provoquer l'étouffement, l'étouffement des bébés) Enfants de 6 mois à 2 ans (anciennement plus de 12 mois à 2 ans)
Famille d'agrumes
(Ne provoque pas d'allergies mais causera des troubles intestinaux ou des troubles gastro-intestinaux. La teneur en acide des citrons, de l'arôme et des oranges est différente. Tomate, pas dans la famille des agrumes, mais toujours acide)
Enfants de 6 à 12 mois (anciennement plus de 12 mois)
Fraises, framboises et mûres fraîches Enfants de 6 à 12 mois (anciennement plus de 12 mois)
Maïs (peut provoquer des allergies et ne contient pas beaucoup de nutriments) Enfants de 6 à 12 mois (anciennement plus de 12 mois)
Blancs d'œufs (les blancs d'œufs cuits au four peuvent nourrir les bébés entre 8 et 9 mois) Enfants de 6 à 12 mois (anciennement plus de 12 mois)
Lait entier (le lactose et les protéines du lait de vache sont responsables d'allergies et d'indigestion, à l'exception du yogourt et du fromage.) Le lait frais interfère également avec l'absorption du fer, qui joue un rôle important. Dans la première année de vie) Enfants de plus de 12 mois
Farine de blé (pour les bébés qui n'ont aucun problème avec le gluten d'avoine ou d'orge et qui n'ont pas d'antécédents d'allergie au blé ou d'intolérance au gluten) Enfants de 6 à 12 mois (anciennement après 9 mois à 12 mois)
Raisins (ne provoquent pas d'allergies mais risquent de faire étouffer les bébés, étouffer donc méfiez-vous lorsque vous nourrissez bébé) Enfants de 10 à 12 mois
Coquillages / Crustacés (risque élevé d'allergies) Enfants de 6 à 12 mois (anciennement 1 à 2 ans)
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