Aux repas, les bébés sont généralement nourris à l'aide d'une cuillère; Lors d'un goûter, votre bébé aura la possibilité de tenir un morceau de pain ou de biscuit tout seul, de le tenir et de le mettre dans sa bouche. Les collations sont l'occasion pour les enfants d'interagir et d'expérimenter différents aliments par eux-mêmes.
Les bébés avec un petit estomac sont généralement pleins, rapides et ont du mal à tolérer de trop longues périodes entre les repas comme les adultes, ils ont donc besoin de collations. Étant donné que les aliments solides deviennent une partie importante de l'alimentation de votre bébé, les collations seront essentielles pour répondre aux besoins nutritionnels de votre enfant. Trois repas par jour ne suffisent pas pour fournir une alimentation adéquate à votre bébé.
Les enfants ont également besoin d'une pause après des heures de jeu et les collations sont le temps de leur apporter les moments de détente nécessaires.
Les enfants ont tendance à mettre tout ce qu'ils ramassent et à mettre dans leur bouche. Le grignotage donnera à votre bébé la chance de mettre quelque chose dans sa bouche sans pénalité.
Si vous n'encouragez pas à grignoter, votre bébé ne pourra que téter ou biberon. Les collations aideront votre bébé à réduire progressivement le besoin d'allaiter jusqu'à ce que le sevrage soit réussi.
Pour profiter des bienfaits du grignotage sans faire d'erreur, gardez à l'esprit ce qui suit:
Les collations trop près d'un repas peuvent affecter l'appétit de votre bébé pour le repas. Vous devez organiser des collations entre les repas pour éviter le problème mentionné ci-dessus.
Offrir des collations régulièrement les habituera à avoir quelque chose dans la bouche tout le temps et c'est une mauvaise habitude qui affecte le tour de taille de votre bébé. Avoir de la nourriture dans la bouche à tout moment peut entraîner des caries dentaires, car l'amidon contenu dans les aliments peut se transformer en sucre lorsqu'il est exposé à la salive dans la bouche.
Offrez à votre enfant une collation le matin, une à midi et une le soir si le temps entre le dîner et le coucher est long. Bien sûr, vous pouvez toujours faire des exceptions, par exemple lorsqu'un repas principal est retardé trop longtemps que d'habitude et que le bébé a vraiment faim.
Il existe de nombreuses bonnes raisons et aussi de mauvaises raisons de grignoter. Évitez de proposer des collations si votre bébé s'ennuie, a mal ou quand il accomplit quelque chose de gratifiant.
Les collations doivent être prises en charge comme repas. Pour des raisons de sécurité, offrez des collations assis, ou de préférence, sur leur propre chaise de salle à manger. Bien sûr, si vous sortez et que votre bébé est dans le landau et que l'heure du goûter est arrivée, vous pouvez le nourrir sur place. Mais ne laissez jamais votre bébé penser que votre alimentation est une compensation pour s'asseoir dans des espaces confinés comme une poussette.
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