Une armoire à pharmacie bien garnie est essentielle pour toute personne vivant seule. Votre armoire à pharmacie ou votre trousse de premiers soins doit toujours contenir des fournitures pharmaceutiques de base, même s'il se trouve que vous avez une pharmacie ouverte 24 heures sur 24 juste à côté. Et pour ceux qui ne sont pas aussi chanceux, la liste devrait être un peu plus longue car pour une raison quelconque, le milieu de la nuit semble un moment particulièrement populaire pour les urgences médicales.
Coupures : Si vous saignez, vous avez besoin de deux choses : quelque chose pour arrêter le saignement et quelque chose pour désinfecter la coupure. Une boîte de pansements de tailles assorties devrait prendre soin de la plupart des coupures et éraflures tandis qu'un antiseptique, comme le peroxyde d'hydrogène ou une crème antibactérienne, vous permettra de désinfecter la zone. Ayez des cotons à portée de main pour appliquer les désinfectants liquides.
Si vous pratiquez de nombreux sports actifs ou si vous êtes simplement maladroit, des bandages plus larges ainsi que du ruban adhésif médical vous aideront lorsqu'une surface plus grande qu'un doigt doit être soignée.
Fièvre, gonflement, maux de tête : l' aspirine et d'autres analgésiques comme l'acétaminophène (Tylenol) ou l'ibuprofène (Advil ou Motrin) sont bien connus pour rendre les maux de tête supportables, mais ils peuvent également aider à soulager la douleur dans d'autres parties de votre corps ainsi qu'à réduire fièvre et gonflement. Ne devinez pas si vous avez de la fièvre, mais consultez le thermomètre que vous avez acheté à cette fin.
Si vous savez que vous allez avoir mal à cause d'une activité, prenez l'analgésique avant de commencer. Et lorsque vous prenez de l'ibuprofène, ayez toujours de la nourriture avec.
Rhume et toux : si un rhume ou une toux vous empêche de dormir, vous serez heureux d'avoir des médicaments contre le rhume sous la main. Si vous êtes bourré, vous voudrez quelque chose qui contient un décongestionnant. Les médicaments contre la toux contrôlent l'envie de tousser tandis qu'une pastille contre la toux arrêtera ce chatouillement agaçant. Pour les maux de gorge, vous aurez besoin d'une pastille faite pour calmer la douleur.
Allergies : les allergies peuvent prendre de nombreuses formes, allant de vous faire souffler et éternuer à faire pleurer vos yeux ou votre peau éclater. Un antihistaminique (comme Benadryl) peut gérer tous ces symptômes. Pour les yeux qui piquent, vous pouvez également avoir besoin de gouttes pour les yeux, et c'est une bonne idée d'avoir un œilleton à portée de main au cas où vous auriez quelque chose dans l'œil qui doit être lavé.
Maux d'estomac et autres troubles digestifs : Trop d'acide gastrique peut être très douloureux, mais si vous avez un antiacide sous la main, sous forme de comprimés à croquer ou sous forme liquide, vous pouvez arrêter la brûlure dans son élan. Si vous vous sentez nauséeux, un produit comme Pepto-Bismol peut soulager le problème, mais si vous ne pouvez pas arrêter de vomir, allez aux urgences. Si la diarrhée est votre problème, Imodium ou Kaopectate peuvent vous aider. Si la condition persiste, vous pourriez devenir gravement déshydraté, et encore une fois, un voyage aux urgences est indiqué.
Problèmes d'ongles : Un ongle cassé ou un ongle suspendu ne vous tuera pas, mais ils peuvent être très ennuyeux. Avoir un coupe-ongles et une lime à ongles à portée de main peut vous apporter un soulagement instantané et est tellement plus efficace que vos dents.
Problèmes de dents : également sous l'étiquette ennuyeuse, c'est quand certains aliments se coincent entre vos dents. Même si vous n'écoutez pas votre dentiste et que vous n'utilisez pas de fil dentaire tous les jours, avoir du fil dentaire à portée de main évitera à votre langue de se forcer inutilement. Et tandis qu'un mal de dents devra éventuellement être pris en charge par un dentiste, un produit qui engourdit la zone, comme Ambesol, apportera un soulagement temporaire pour vous permettre de passer la nuit.
De nombreux produits pharmaceutiques ont une durée de conservation limitée, donc au moins une fois par an, révisez votre approvisionnement, jetez tout ce qui est périmé et achetez un produit de remplacement.
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