La peau est connue comme un «bouclier» pour aider à protéger le corps contre les agents nocifs tels que la poussière, les bactéries, les virus ... Cependant, tout le monde n'en est pas vraiment conscient et en comprend la portée. importance de la résistance cutanée pour la santé.
Pendant longtemps, les scientifiques du monde entier ont effectué de nombreuses recherches précieuses sur le mécanisme de résistance de la peau.
La peau est le plus grand organe du corps avec une superficie d'environ 1,8 m2. En raison de sa grande surface et du premier lieu de contact avec l'environnement extérieur, il n'est pas difficile de comprendre que la peau humaine devient le «local» idéal pour les bactéries nocives à attaquer et à habiter.
Selon les recherches, par centimètre de peau, environ 1 million de bactéries résident et tentent de pénétrer dans le corps chaque jour. Ces bactéries sont concentrées dans l'épiderme et vivent des nutriments provenant de la sueur, du sébum et des cellules de la peau. Selon les experts, les bactéries couramment retrouvées sur la peau peuvent provoquer des maladies courantes à graves telles que les infections gastro-intestinales, les dermatites, l'impétigo, l'arthrite, les rhumatismes ... Elles peuvent aussi entraîner des complications graves, plus dangereuses que cela peut entraîner la mort.
Pour lutter contre cette puissante «armée» de bactéries, notre peau a été équipée d'une «armure» extrêmement excellente, appelée «résistance cutanée». La résistance cutanée est la capacité de la peau à s'autoprotéger et à se restaurer des effets de l'environnement extérieur tels que la lumière du soleil, la pollution, la poussière, les produits chimiques, les bactéries nocives ... C'est un composant du système. L'immunité est disponible sur le corps de chaque personne et est une «arme» extrêmement importante pour protéger le corps. Sans cette armure invisible mais robuste, les mauvaises bactéries sont faciles à pénétrer et à se développer, causant ainsi de nombreuses menaces pour la santé.
Considérée comme une armure solide pour protéger le corps, mais si elle n'est pas entretenue correctement, la résistance de la peau peut être affectée par de nombreuses raisons différentes. La pollution de l'environnement, les habitudes de vie malsaines sont les principales causes qui affaiblissent la résistance de la peau. De plus, la fonction immunitaire de la peau peut être compromise par:
Agents exogènes: pollution de l'air, saleté, utilisation inappropriée de produits de soin de la peau, blessures, brûlures ...
Agents endogènes: En raison d'un certain nombre de maladies telles que la dermatite atopique , le psoriasis ...
Une fois la résistance de la peau réduite, votre peau sera très sensible aux allergies aux facteurs externes tels que la poussière, les produits chimiques ... Non seulement cela, plus dangereux, une «légion» de bactéries est résidente. Vivre dans la peau va "profiter" de cette opportunité pour pénétrer le corps, provoquant un certain nombre de maladies courantes comme le rhume, la grippe, les infections respiratoires ... plus sévères peuvent entraîner une infection du sang et ses conséquences. d'infections telles que l'arthrite, les rhumatismes….
Par conséquent, les experts recommandent que pour prévenir et prévenir le risque de maladie, en particulier pendant la saison, la chose la plus importante à faire est de faire attention à protéger la résistance de la peau, la couche d'armure. le corps d'abord et le plus solide.
Pour empêcher la légion de bactéries qui tentent de pénétrer chaque jour dans notre corps, la première chose à faire est de trouver des moyens de renforcer la résistance de la peau. L'augmentation de la résistance cutanée n'est pas quelque chose d'aussi «sublime» dans l'esprit de nombreuses personnes, c'est simplement de changer certaines de vos propres habitudes de vie malsaines. Voici quelques conseils utiles que vous pouvez essayer:
Construire un régime alimentaire nutritif: selon les experts, pour améliorer la résistance de la peau, vous avez besoin d'une alimentation nutritive riche en fruits, légumes, aliments riches en protéines, oméga-3, oméga-6 et surtout vitamine A. De plus, vous devez également manger un beaucoup de yaourt car il contient une grande quantité d'acide lactique, une substance aux propriétés anti-levures, qui agit pour aider la peau. la peau forme une couche protectrice contre les infections.
Maintenez de saines habitudes de vie: fumer, boire de l'alcool, de la bière, travailler trop dur et le manque de sommeil sont les causes d'une résistance cutanée affaiblie. Par conséquent, pour assurer une peau saine, vous devez cesser ces mauvaises habitudes aujourd'hui.
Faites de l'exercice régulièrement: C'est un simple secret pour augmenter la résistance cutanée en particulier et la résistance du corps en général. Selon les experts, un exercice modéré et régulier améliore non seulement la résistance de la peau, mais a également un effet positif sur la microflore intestinale.
Utiliser des produits de soin qui contribuent à promouvoir le rôle de la résistance cutanée: En plus des mesures ci-dessus, vous devez faire attention à une bonne hygiène pour toute la famille afin de favoriser la fonction immunitaire de la peau, par l'utilisation. produits de soins de santé tels que savon, désinfectant pour les mains, gel douche ... avec combinaison ion argent + antibactérienne intégrée (ion argent + terpinéol + thymol). Agissant par la destruction des membranes cellulaires bactériennes, le complexe ion argent + antibactérien protège le corps de la plupart des bactéries pathogènes. Selon les recherches, les ions d'argent dans l'eau peuvent tuer jusqu'à 260 types de bactéries, bactéries, champignons ... avec des concentrations de seulement 0,01 à 0,1 mg / l sans provoquer d'effets secondaires.Par conséquent, ces produits sont très sûrs pour une utilisation quotidienne, en particulier lorsque la haute saison de l'épidémie approche.
La résistance cutanée joue un rôle très important dans la protection du corps contre les attaques bactériennes et les maladies. Par conséquent, vous devez faire attention à renforcer la résistance de la peau en maintenant un style de vie optimiste, en mangeant avec modération et en faisant de l'exercice régulièrement. De plus, la chose la plus importante à faire est de faire attention à une hygiène cutanée propre et appropriée pour éviter d'affecter la résistance naturelle de la peau.
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