La résistance cutanée est un élément important du système immunitaire, c'est le premier bouclier pour aider à protéger le corps contre les attaques d'agents nocifs. Cependant, la plupart des Vietnamiens ne comprennent toujours pas complètement le mécanisme de fonctionnement de cette couche spéciale "d'armure".
La peau est le premier endroit en contact avec des agents nocifs tels que la pollution de l'environnement, la poussière, les produits chimiques ... Non seulement cela, c'est aussi l'abri idéal pour une puissante armée de bactéries. Afin d'éviter que ces bactéries nocives ne pénètrent dans l'organisme, notre peau a été équipée d'une «machine» active en permanence appelée résistance cutanée , comprise comme la fonction de résistance naturelle de la peau dans le système immunitaire.
Immunité - la résistance est un mécanisme de défense spécial du corps contre l'invasion d'agents nocifs. Le système immunitaire du corps est classé en 2 types:
Immunité adaptative: apparaît après que le corps entre en contact avec des micro-organismes. Lorsque le corps est attaqué par des micro-organismes, le système immunitaire «mémorise» et produit des anticorps pour contrer rapidement et avec force leur attaque.
Immunité innée: se compose de cellules immunitaires, de composants structurels et de substances facilement disponibles dans le liquide, prêts à combattre les agents pathogènes immédiatement lorsqu'ils attaquent. Dans lequel, la peau est l'organe structurel le plus externe, occupant la plus grande surface du corps, de sorte que la peau est connue comme la première couche «d'armure» du système immunitaire inné. De plus, la peau agit également comme un lien entre le système immunitaire inné et le système immunitaire adaptatif, aidant à activer des mécanismes immunitaires spécifiques contre les agents pathogènes.
Comme beaucoup d'autres parties du corps, la peau a également une résistance naturelle, également appelée résistance cutanée, pour empêcher l'invasion d'agents nocifs et les colonies de bactéries vivant dans la couche supérieure de la peau.
En surface, vous pouvez sentir la peau comme un tissu doux et durable couvrant tout le corps. Cependant, en fait, derrière cette douceur et cette douceur se cache un mur extrêmement solide. La peau a une structure de trois couches: l'épiderme, le derme et le derme. La fonction de résistance cutanée est présente dès l'épiderme et est composée de 3 couches barrières:
Barrière physique: y compris les fibres kératiniques de kératinocytes étroitement liées entre elles, contribuant à résister à la corrosion des enzymes de digestion des protéines sécrétées par les bactéries. De plus, la couche lipidique alternant entre les kératinocytes permet également de prévenir l'invasion de microorganismes pathogènes.
Barrière chimique: contient des agents antibactériens tels que les peptides antimicrobiens (AMP), les lipides antimicrobiens (AML) produits par les glandes sébacées et les kératinocytes, qui inhibent certains types de bactéries et facilitent le travail des cellules immunitaires de la peau de manière optimale pour lutter contre les bactéries nocives.
Barrière biologique: Un microbiome qui réside en permanence sur la peau de manière équilibrée. Ils combattent les bactéries pathogènes en activant le système immunitaire et en sécrétant des substances qui inhibent la colonisation et la croissance de souches nocives de micro-organismes.
Tout type de bactérie qui attaque le corps doit faire face aux trois couches de résistance cutanée susmentionnées. Par conséquent, renforcer la résistance de la peau est le moyen le plus simple de protéger le corps du risque de maladie.
Bien qu'il soit connu comme la couche d'armure robuste qui peut déloger des millions de bactéries nocives, la résistance de la peau est également très facilement «secouée» de sorte que l'équilibre du microbiote sur la peau est fluctué. Les cellules qui composent la barrière physique et les antimicrobiens naturels sont également sensibles aux effets nocifs tels que la pollution, les produits chimiques, la saleté… et les mauvaises habitudes quotidiennes comme fumer, boire, le vin…. À partir de là, la résistance de la peau sera facilement endommagée.
Une fois que la résistance de la peau est réduite, votre peau sera très vulnérable aux attaques de facteurs externes tels que la poussière, les produits chimiques ... De plus, la «légion» de micro-organismes nuisibles «profitera de» Cette opportunité est de baser des troupes sur la peau, puis se multiplient et attaquent nos corps. Cela nous fait souffrir d'un certain nombre de maladies courantes telles que le rhume, la grippe, les infections des voies respiratoires , la diarrhée ... plus dangereuses peuvent entraîner des infections sanguines et les conséquences d'infections telles que l' inflammation , les rhumatismes.….
Par conséquent, chaque personne doit accorder plus d'attention à sa propre résistance cutanée, de la même manière que prendre soin de la résistance du corps. Pour renforcer la résistance de la peau, voici quelques conseils ci-dessous:
Construisez une alimentation nutritive, mangez beaucoup de fruits et légumes verts
Boire suffisamment d'eau
Maintenez un mode de vie sain, ne fumez pas, ne buvez pas d'alcool et ne travaillez pas trop
Faites de l'exercice régulièrement et correctement
En plus de maintenir un mode de vie scientifique et sain, afin d'améliorer la résistance de la peau, vous devez faire attention à une bonne hygiène corporelle avec un produit de soin de la peau approprié pour nettoyer la saleté, la prolifération de micro-organismes pathogènes sur la peau sans endommager la résistance de la peau.
En plus de maintenir un mode de vie optimiste, afin d'améliorer la résistance de la peau, nous devons accorder plus d'attention à une bonne hygiène corporelle avec un produit de soin de la peau adapté pour éliminer la saleté, limitant la prolifération de bactéries pathogènes sur la peau sans endommager la résistance de la peau.
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