Votre animal est-il prêt pour la pratique de la propreté? Si c'est le cas, passons en revue les idées et les recettes de plats simples et nutritifs ci-dessous pour aider votre bébé à mieux pratiquer ses doigts. C'est aussi un moyen d'encourager l'auto-alimentation active de votre bébé
Aide non seulement les bébés à pratiquer les compétences de maintien de leurs doigts, mais aide également les bébés à s'habituer à la nourriture et à leur goût. En particulier, selon les experts, la pratique de l'alimentation impulsive est également un moyen d'aider les enfants à développer des capacités cognitives et d'apprentissage dès leur plus jeune âge.
La nutrition pour que votre bébé apprenne à manger n'a pas besoin d'être trop pointilleuse. Maman peut laisser votre bébé apprendre à manger n'importe quoi, à condition qu'il soit doux, facile à mélanger et adapté à son âge. Parce que dans les premiers stades de l'apprentissage de l'alimentation, les bébés n'ont pas besoin et ne peuvent pas utiliser leurs dents pour mâcher, mais utilisent temporairement leurs gencives pour écraser les aliments et attendre l'apparition des molaires lorsque le bébé a environ 12 à 18 mois.
Vous pouvez utiliser des fruits et légumes bouillis pour apprendre à votre bébé à bien manger. Ou peut-être parfois "améliorer" le menu nutritionnel de votre bébé avec les 8 recettes suivantes. Cela aidera sûrement votre bébé à profiter et à goûter beaucoup mieux.
Que devrait avoir le menu de prise en charge du bébé? Découvrons-le avec MarryBaby!
1 / morceau / bâton de compote de pommes
Matériel:
- Environ ½ kg de purée de poulet
- 1 œuf ou 2 jaunes d'œufs battus
- ½ tasse de carotte en purée
- ¼ tasse de compote de pommes
- ¼ tasse d'avoine entière, naturelle, non transformée
- ¼ tasse de chapelure
- 1 pincée de basilic
- 1 pincée d'ail en poudre
Fabrication:
Étape 1: Mettez le poulet haché dans un bol et ajoutez les jaunes d'œufs, les carottes, la compote de pommes, les épices, la chapelure et la farine et bien mélanger. Si le mélange sèche, ajoutez la carotte ou la compote de pommes. À l'inverse, s'il est trop lâche, vous pouvez ajouter plus de farine ou de chapelure.
Étape 2: Pré-appliquez une couche d'huile d'olive à l'intérieur du plateau, puis versez le mélange dans le plateau. Cuire au four à 180 degrés C pendant 45 minutes ou jusqu'à ce que le couteau puisse être inséré et qu'une fois retiré, aucune pâte ne colle au couteau. Vous pouvez utiliser du papier d'aluminium pour couvrir le plateau afin d'éviter que le gâteau ne sèche / ne brûle.
Étape 3: Lorsque le gâteau est cuit, laissez-le refroidir, puis sortez-le du plateau et coupez-le en tranches. Prenez une tranche coupée en petits morceaux pour que votre bébé puisse manger ou écraser.
De plus, pour les bébés qui peuvent manger du porc et mâcher des aliments, les mères peuvent facilement préparer des «bâtonnets de dinde» pour bébés en coupant le gâteau en petits bâtonnets longs.
Le poulet à la compote de pommes conviendra aux bébés de 12 à 18 mois
2 / Farine de poulet / gâteau de riz
Matériel:
- 5 morceaux de poitrine de poulet crue, tranches fines (peut utiliser ½ kg de poitrine de poulet désossée et sans peau)
- ½ tasse de fécule de maïs
- ½ tasse de germe d'orge
- 1 oeuf
- 1 cuillère à soupe d'ail émincé
- Epices: sauge, thym, poivre
Fabrication:
Étape 1: Préchauffer le four à environ 180 degrés Celsius
Étape 2: Coupez le poulet en petits morceaux et mettez-le dans un mélangeur
Étape 3: Mélangez les assaisonnements avec des proportions égales, comme une poignée de cuillère
Étape 4: Mettez les ingrédients restants dans le mélangeur. Si vous ne souhaitez pas utiliser d'œufs, ajoutez 1 cuillère à soupe d'eau
Étape 5: Versez le mélange dans un bol et façonnez-le en formes spéciales. Remarque, n'oubliez pas d'humidifier vos mains ou d'appliquer une couche d'huile sur la paume de votre main pour éviter que la pâte ne colle.
Matériel:
- 6 patates douces moyennes
Fabrication:
Étape 1: Préchauffer le four à environ 200 degrés Celsius
Étape 2: Frottez la peau de la pomme de terre ou épluchez-la
Étape 3: Coupez la patate douce en morceaux selon la taille dont vous avez besoin ou coupez-la en longs anneaux, puis coupez-les à nouveau après la cuisson.
Étape 4: Mettez ¼ tasse d'huile d'olive dans un grand bol et ajoutez la cannelle, le gingembre et une pincée de cassonade
Étape 5: Trempez les patates douces dans le mélange d'épices et remuez bien pour que les épices couvrent la surface de la pomme de terre
Étape 6: Disposer les patates douces sur la plaque à pâtisserie, puis utiliser le mélange d'huile restant pour répartir uniformément sur les rangées et cuire au four pendant environ 30 à 45 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient tendres
4 / Boules de tofu
Matériel:
- 1 morceau de tofu
- Farines de céréales, crackers, avoine ou germe de blé
- Certaines herbes et / ou épices
Fabrication:
Étape 1: Coupez le tofu en petits morceaux qui correspondent à la bouche de votre bébé
Étape 2: Écrasez le gâteau farine / céréales préparé, ajoutez un peu d'assaisonnement, puis remuez le tofu coupé jusqu'à ce que la pâte recouvre uniformément la surface du tofu.
Étape 3: Versez sur une assiette pour que le bébé mange
Le tofu doux et lisse conviendra même aux enfants qui n'ont pas encore fait leurs dents
5 / Tofu frit croustillant
Matériel:
- 1 morceau de tofu
- ¼ tasse de farine
- 2 jaunes d'oeufs
- 1 tasse de pain sec ou de craquelins hachés
- 1 cuillère à café d'ail en poudre
- 1 cuillère à café de poudre de poivron
- Un peu de poivre moulu
Fabrication:
Étape 1: Préchauffer le four à environ 180 degrés Celsius
Étape 2: Coupez le tofu en morceaux avec la forme désirée
Étape 3: Versez la farine sur une assiette
Étape 4: Cassez l'œuf, coupez les jaunes et versez une assiette creuse
Étape 5: Mettez tous les ingrédients restants dans l'assiette à œufs
Étape 6: Trempez chaque morceau de tofu dans la farine, les jaunes d'œufs, la chapelure et placez-les sur une plaque à pâtisserie. La poudre de poivron sert à colorer le plat ou à mettre au four.
Étape 7: Mettez au four à environ 180 degrés C pendant 15-20 minutes ou jusqu'à ce que croustillant, puis sortez, servi avec une sauce aux patates douces ou à la pêche.
6 / Brocoli enrobé de fromage croustillant
Matériel:
- Brocoli cuit surgelé, égoutté et haché
- 1 tasse de chapelure assaisonnée (peut être remplacée par des céréales pour bébé)
- 1 tasse et demie de fromage haché
- 5 jaunes d'œufs (peuvent être remplacés par des fruits ou des légumes hachés)
- Huile d'olive à balayer sur la plaque à pâtisserie
Fabrication:
Étape 1: Préchauffer le four à environ 180-200 degrés Celsius
Étape 2: Couvrir les plaques à pâtisserie d'une fine couche d'huile d'olive et réserver
Étape 3: Mélangez bien les ingrédients et ajoutez de la purée de fruits ou de légumes pour remplacer les œufs. Vous pouvez ajouter des épices telles que de la poudre d'ail, du poivre, du thym ou de l'origan, si vous le souhaitez.
Étape 4: Pressez le mélange en morceaux avec la forme désirée et placez-le sur la plaque à pâtisserie
Étape 5: Cuire au four pendant 20 à 25 minutes, puis retourner le gril pendant 15 minutes supplémentaires. Nourrissez votre bébé pendant que la nourriture est encore chaude et peut être décomposée pour le rendre plus facile à manger.
Non seulement adapté aux bébés pour apprendre à manger, ce plat convient également aux repas de famille!
7 / Mini crêpe à la banane
Matériel:
- 1-2 bananes mûres (ne doivent pas être trop mûres ni trop molles)
- Pâte à crêpes
Fabrication:
Étape 1: Coupez la banane en fines tranches
Étape 2: Saupoudrez la banane sur la poudre
Étape 3: Faites frire la banane jusqu'à ce que la pâte devienne dorée. Laissez votre bébé utiliser pendant que le gâteau est encore chaud.
8 / Banane frite brésilienne
Matériel:
1-2 bananes
- 1 cuillère à soupe de beurre
Fabrication:
Étape 1: Peler et trancher la banane verticalement
Étape 2: Mettez le beurre dans une petite poêle et faites fondre le beurre
Étape 3: Mettez les bananes dans la casserole pendant environ 5 minutes, puis retournez le visage. Les bananes sont alors très molles et peuvent être cassées en morceaux
Étape 4: Faites frire pendant 5 minutes jusqu'à ce que les deux côtés deviennent dorés
Étape 5: Saupoudrez de cannelle en poudre et / ou de sucre sur la surface de la banane puis déposez la banane dans une assiette et nourrissez-la pendant que la nourriture est encore chaude.
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