Si vous recherchez des méthodes de contraception sûres et efficaces pendant l'allaitement, veuillez vous référer à l'article de aFamilyToday Health!
Si vous recherchez des méthodes de contraception efficaces et sûres pendant l' allaitement , veuillez consulter l'article ci-dessous.
Vous avez peut-être entendu dire que si l'allaitement est la meilleure période contraceptive, cela n'est que partiellement vrai.
L'allaitement ne réduit les chances de tomber enceinte que si vous allaitez exclusivement et cette méthode n'est fiable que 6 mois après la naissance du bébé. Pour faire cette méthode, vous devez nourrir votre bébé au moins une fois toutes les 4 heures pendant la journée et toutes les 6 heures la nuit, et ne lui donnez rien d'autre. Cela signifie que le bébé ne reçoit que du lait maternel.
Après l'accouchement, vous ovulerez et si vous n'êtes pas enceinte, vous aurez vos premières règles environ 2 semaines plus tard. Vous ne savez peut-être même pas que vous ovulez. Par conséquent, vous risquez toujours de devenir enceinte pendant l'allaitement. Cette méthode ne fonctionnera pas si vos règles sont revenues.
Si vous êtes préoccupé par la contraception pendant l'allaitement, vous devriez parler à votre médecin de vos options car vous voudrez probablement éviter d'utiliser des méthodes de contraception qui contiennent l'hormone œstrogène (qui réduit le lait fourni pour la lactation).
Il existe de nombreuses façons de pratiquer la planification familiale. Faites très attention au rythme circadien de votre corps et n'oubliez pas de calculer votre cycle menstruel. Un cycle menstruel typique durera entre 26 et 32 jours. De plus, vous devrez observer la sécrétion de glaire cervicale par le vagin.
Vous pouvez également prendre votre température tous les matins avec un thermomètre spécial. Cela vous aidera à voir l'augmentation ou la diminution de la température de votre corps et à connaître votre période d'ovulation, car lorsque vous ovulez, la température de votre corps a tendance à augmenter.
Cependant, il est difficile de prédire quand vous aurez à nouveau un bébé après l'accouchement. La plupart des femmes après l'ovulation ne commencent à avoir aucune menstruation . De plus, votre premier cycle menstruel peut être irrégulier et différent des périodes précédentes.
Si vous choisissez cette méthode, veuillez trouver attentivement les informations. De plus, vous devez faire preuve de diligence dans la surveillance de votre mucus, de votre calendrier, de vos symptômes et de votre température. L'efficacité de la méthode du plan naturel est d'environ 76% ou moins si vous ne la pratiquez pas de manière cohérente.
Ce n'est pas un bon choix pour les femmes ayant des règles irrégulières. En outre, votre cycle peut être très imprévisible pendant l'allaitement. Pensez à utiliser une méthode d'appoint comme un préservatif, une cape cervicale ou un diaphragme.
Les pilules contraceptives traditionnelles contiennent un mélange d'hormones œstrogène et progestatif. En raison de ce mélange, certaines femmes peuvent ressentir une diminution de la quantité de lait et donc un temps d'allaitement plus court lorsqu'elles utilisent des contraceptifs oraux combinés. Les experts estiment que les œstrogènes en sont la cause profonde.
Si vous souhaitez prendre des pilules contraceptives orales , les minipilules doivent être un excellent choix. Ces pilules ne contiennent que des progestatifs. Par conséquent, ce médicament est considéré comme plus sûr pour les mères qui allaitent leur bébé. Cette pilule n'est généralement prescrite que sur ordonnance, mais vous pouvez toujours l'obtenir en vente libre.
Chaque pilule dans un paquet de 28 contient un progestatif qui vous empêchera d'avoir vos règles pendant 1 mois. Vous pouvez avoir des saignements ou des saignements inhabituels lorsque votre corps essaie de s'adapter à la pilule contraceptive.
Comme beaucoup d'autres pilules contraceptives contenant des progestatifs, vous pouvez commencer les minipilules entre 6 et 8 semaines après la naissance de votre bébé. Il a une efficacité contraceptive de 87 à 99,7%.
Cette méthode vous aide à réussir votre contraception si vous vous souvenez de prendre votre pilule à la même heure chaque jour pour maintenir les niveaux d'hormones stables.
Effets secondaires
Lorsque vous prenez des minipilules, vous pouvez ressentir des effets secondaires tels que des maux de tête, des saignements inhabituels, une diminution de la libido ou des kystes ovariens . Si vous décidez de retomber enceinte après avoir pris ce médicament, consultez votre médecin. Certaines femmes sont encore capables de concevoir à nouveau peu de temps après l'arrêt du médicament ou cela peut prendre plusieurs mois avant que leur corps revienne au même corps.
Beaucoup de gens trouvent que même en utilisant une méthode hormonale de contrôle des naissances, leur production de lait diminuera. Pour surmonter cela, vous devez allaiter davantage et exprimer régulièrement pendant les premières semaines de prise du médicament. Si votre production de lait maternel continue de diminuer, parlez-en à votre médecin pour savoir comment augmenter votre production de lait.
L'injection de Depo-Provera est une prescription à long terme pour le contrôle des naissances. Il utilise l'hormone progestative pour prévenir la grossesse. Cette injection est efficace pour prévenir une grossesse jusqu'à 3 mois. Ainsi, si vous ne continuez pas l'injection après 3 mois, l'effet contraceptif sera perdu. Cette méthode est efficace à environ 97%. Si toutes les 12 semaines vous vous injectez des drogues à temps, le médicament sera plus efficace que ceux qui cessent de fumer ou ne suivent pas le bon horaire.
Les effets secondaires de l'injection contraceptive Depo-Provera comprennent des douleurs abdominales, des maux de tête ou une prise de poids. Certaines personnes peuvent également développer de l'ostéoporose en utilisant cette méthode de contrôle des naissances. Si vous souhaitez avoir un bébé, il est important de noter que cela peut prendre 10 mois ou plus pour que votre fertilité revienne à la normale après l'arrêt de cette méthode.
Il s'agit d'une éponge en polyuréthane utilisée pour s'insérer dans le vagin pour éviter une grossesse. Les éponges empêcheront le sperme de pénétrer dans votre utérus. Lorsqu'elle est utilisée normalement, cette méthode de contraception est efficace à environ 88%, mais peut être moins efficace pour les mères qui ont déjà eu un bébé.
L'éponge contraceptive contient un spermicide, de sorte qu'elle empêche non seulement les spermatozoïdes d'atteindre l'utérus, mais contient également des produits chimiques qui aident à inactiver et à tuer les spermatozoïdes. Vous devez garder l'éponge contraceptive dans le vagin pendant au moins 6 heures après le rapport sexuel, mais ne la laissez pas là-dedans pendant plus de 24 heures.
La cape cervicale est placée dans le vagin jusqu'à 6 heures avant le rapport sexuel et est efficace de 71 à 86%. Ces bouchons ne seront disponibles que sur ordonnance car la pharmacie doit s'assurer que l'utérus est de la bonne taille pour vous. Si vous avez utilisé une casquette avant de tomber enceinte, vous devrez réajuster la taille du chapeau. C'est parce que votre col de l'utérus change après la grossesse et l'accouchement.
La cape cervicale doit être accompagnée d'un spermicide pour un effet maximal. Cela signifie que vous pouvez être 30% plus susceptible de concevoir si vous n'êtes pas pris avec un spermicide.
Il s'agit d'un petit coussin en silicone de prévention de la grossesse que vous utilisez pour insérer dans votre vagin 2 heures avant le rapport sexuel. Il s'intègre parfaitement dans le col de l'utérus, vous aidant à empêcher les spermatozoïdes d'atteindre l'utérus. Votre médecin adaptera cette feuille de silicone et vous redimensionnera après la naissance de votre bébé, car à ce moment-là, votre col de l'utérus a changé et la taille du diaphragme n'est plus adaptée.
Cette méthode n'est efficace qu'à environ 60% pour les femmes qui ont eu des enfants. Pour de meilleurs résultats, utilisez toujours le spermicide fourni avec le diaphragme!
Les préservatifs agissent en empêchant le sperme de pénétrer dans le vagin. Ils viennent dans de nombreux types, y compris:
Préservatif masculin ou préservatif féminin
En caoutchouc ou non en caoutchouc
Aucune lubrification ou lubrification
Tuez le sperme.
Les préservatifs sont également la seule forme de contrôle des naissances qui aide à se protéger contre les maladies sexuellement transmissibles.
Lorsqu'ils sont utilisés correctement, les préservatifs sont jusqu'à 98% efficaces. Une utilisation correcte signifie que vous devez utiliser un préservatif chaque fois que vous avez des relations sexuelles du début à la fin. En d'autres termes, vous n'êtes autorisé à avoir aucune activité sexuelle avant de porter un préservatif. Une utilisation correcte comprend également les préservatifs qui ne se déchirent pas ou ne tombent pas pendant les rapports sexuels.
Avec une utilisation normale, ce nombre tombe à environ 82% d'efficacité. Cela explique tous les accidents qui surviennent pendant les rapports sexuels. Pour une protection supplémentaire, utilisez un préservatif avec d'autres méthodes de contrôle des naissances comme le spermicide ou la planification familiale.
L'insertion du DIU est efficace à plus de 99% pour prévenir la grossesse. Par conséquent, on peut dire que c'est la méthode de contrôle des naissances la plus efficace sur le marché. Le DIU est une forme de contraception permanente et peut être facilement retiré (LARC). Le DIU est composé de deux types différents d'hormones et de non-hormones. Vous ne pouvez l'utiliser qu'avec l'autorisation de votre médecin.
L'anneau contraceptif hormonal
Dans la composition du DIU hormonal contient un progestatif. C'est la forme synthétique de l'hormone progestérone. Cette hormone augmente la glaire cervicale pour empêcher les spermatozoïdes d'atteindre l'utérus. Les types de DIU suivants sont disponibles sur le marché:
Mirena : contraception jusqu'à 5 ans
Skyla: contraception jusqu'à 3 ans
Liletta: contraception jusqu'à 3 ans
Kyleena: contraception jusqu'à 5 ans.
Votre médecin vous aidera à insérer un dispositif en plastique en forme de T dans votre utérus pour empêcher la fécondation. Cependant, lorsqu'un objet étranger est inséré dans votre corps, votre risque d'être infecté est plus grand. Par conséquent, le DIU n'est pas un bon choix pour les femmes ayant de nombreux partenaires sexuels.
L'anneau hormonal peut également alléger vos règles. Certaines femmes peuvent arrêter complètement leurs règles grâce à cette méthode.
DIU non hormonal
Paragard est le seul DIU non hormonal disponible aujourd'hui. Paragard utilise une petite quantité de cuivre qui rend difficile le déplacement des spermatozoïdes, ce qui aide à empêcher la fécondation. Paragard a une capacité contraceptive allant jusqu'à 10 ans. Cependant, le DIU peut ne pas vous convenir si vous avez souvent de nombreuses règles ou si vous avez des crampes sévères. De nombreuses femmes qui utilisent un DIU contenant du cuivre rapportent des règles plus longues et plus abondantes.
Vous pouvez mettre le DIU juste après l'accouchement, mais vous devriez demander à votre médecin si vous devriez vraiment le faire. De nombreux médecins vous recommandent d'attendre que votre plaie soit complètement guérie et d'arrêter de saigner dans les 2 à 6 semaines suivant l'accouchement. En effet, si vous le mettez trop tôt, il peut se casser et vous exposer à un risque d'infection.
Le DIU peut provoquer des effets secondaires tels que des spasmes après son insertion, des saignements inhabituels ou abondants et des saignements entre les règles. Ces effets secondaires sont généralement présents dans les 6 premiers mois suivant l'insertion.
La méthode contraceptive implantaire Nexplanon est efficace jusqu'à 99%. Ce petit appareil en forme de bâton a à peu près la taille d'une allumette. Votre médecin implantera le bâtonnet contraceptif sous la peau de votre bras. Une fois en place, l'implant peut aider à prévenir une grossesse jusqu'à 4 ans.
Les implants contraceptifs contiennent l'hormone progestative, qui aide à prévenir l'ovulation. Il aide également à épaissir la glaire cervicale , empêchant les spermatozoïdes d'atteindre l'ovule. Vous pouvez insérer l'implant contraceptif juste après l'accouchement et le retirer si vous souhaitez retomber enceinte.
Bien que les complications de l'implant contraceptif Nexplanon soient rares, vous devez tout de même informer votre médecin si vous ressentez:
Douleur au bras
Montre des signes d' infection , tels que fièvre ou rhume
Saignements vaginaux inhabituellement abondants.
J'espère que cet article vous a fourni des informations utiles sur les méthodes contraceptives pendant l'allaitement en toute sécurité.
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