La nutrition pour un développement complet du bébé doit être pleine de minéraux et de vitamines importants. Sans eux, les bébés sont sensibles aux maladies et tombent malades. Essayez de vérifier si votre bébé présente les signes de carence en vitamines suivants, maman!
1 / Signes de carence en vitamines
Si vous constatez que votre bébé a quelques signes qui correspondent aux signes suivants, les mères devraient l'amener à visiter pour découvrir la maladie à temps.
Les enfants ayant une carence en vitamines tombent souvent malades, surtout lorsque le temps change
-Les enfants sont paresseux, fatigués rapidement lorsqu'ils jouent, font de l'exercice.
-Les enfants sont vulnérables aux maladies lorsque le temps change .
-Les enfants ont souvent des douleurs aux jambes ou des crampes.
-Les résultats d'apprentissage des enfants diminuent clairement.
-La mémoire des enfants n'est pas stable, est très oublieuse et difficile à se concentrer et à mémoriser.
-L'enfant se met facilement en colère, irritable et assez personnalité.
- Les habitudes alimentaires sont assez erratiques, parfois avec une envie d'un seul plat, parfois une anorexie pour des raisons inconnues.
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-L'enfant est assez maladroit, cassant souvent des choses ou trébuchant.
- Le sommeil de l'enfant est flottant, pas profond.
- Les enfants transpirent plus en dormant.
Les blessures de l'enfant telles que les égratignures sont difficiles à guérir.
- Le système digestif de l'enfant est faible, la diarrhée est donc assez fréquente.
La peau jeune est sèche, facilement squameuse.
- Les ongles des mains et des orteils de l'enfant sont fragiles et cassants.
-Les enfants ont souvent des saignements des racines.
- Facile à meurtrir en tombant, en frappant.
2 / Nocif lorsque les enfants manquent de vitamines
Le menu nutritionnel pour votre bébé avec des minéraux et des vitamines complets est très important, en raison du manque de ce nutriment, votre bébé est très vulnérable aux risques suivants:
Carence en vitamine A: les enfants grandissent lentement, fatigués, anorexie, sédentarité, yeux secs, troubles de la vision, peau sèche et rugueuse. Par conséquent, pour compléter la vitamine A pour les enfants , les mères devraient ajouter des légumes rouges au menu nutritionnel du bébé, notamment du Gac, de la papaye, des carottes et de la citrouille. Vous pouvez consulter votre médecin pour donner un supplément à votre bébé.
Carence en vitamine B1: fonctions nerveuses endommagées ou troubles digestifs, gain de poids lent . La mère doit nourrir son bébé avec beaucoup de céréales, d'œufs, boire beaucoup de lait pour obtenir suffisamment de vitamine B1 qui manque à l'organisme.
Manque de vitamine B3: difficulté à dormir, troubles digestifs, stomatite. Dans ce cas, la mère ne donne pas arbitrairement des antibiotiques au bébé et n'abuse pas de drogues. Au lieu de cela, donnez à votre enfant beaucoup de viande, de poisson, de légumes et de grains entiers.
Carence en vitamine C: gingivite, gonflement des gencives, dents jaunes, fatigue. Complétez la vitamine C pour les enfants en ajoutant des fruits et légumes riches en C à l'alimentation quotidienne. Chaque jour, encouragez votre bébé à boire 1 verre de jus d'orange.
Carence en vitamine D: rachitisme, transpiration, perte de cheveux, les dents poussent lentement, ne dorment pas profondément. La mère devrait laisser les enfants prendre le soleil , participer régulièrement à des activités de plein air et encourager les bébés à prendre soin du lait et à manger des aliments riches en calcium.
Carence en vitamine E: anémie. La viande rouge est une source efficace de fer et de vitamine E pour les enfants souffrant d'anémie et de carence en fer.
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