Les papilles gustatives de votre bébé commencent à se développer très tôt, même si le bébé est encore dans l'utérus. Après la naissance, le goût se développe progressivement et la curiosité naturelle aidera le bébé à explorer le vaste monde qui l'entoure, et en même temps à faire la distinction entre les aliments ou les saveurs qui aiment ou n'aiment pas.
La mère devrait apprendre les moyens suivants pour stimuler les papilles gustatives du bébé, car cette méthode est non seulement importante pour le développement du bébé, mais elle aide également la mère à équilibrer la meilleure nutrition dans l'alimentation des mères et des enfants.
1 / Développement du goût par la lance
Les papilles gustatives des nourrissons sont parfaites entre 13 et 16 semaines, de sorte que les bébés peuvent goûter le goût dès l'utérus. Le liquide amniotique qui entoure votre bébé est toujours influencé par les aliments que vous mangez et en avalant ce liquide, votre bébé est exposé à différentes saveurs. Le développement de la sensation gustative du bébé doit se faire dès le moment de la grossesse, les mères doivent donc stimuler les papilles de leur bébé à ce stade en adoptant une alimentation nutritive pleine de saveurs.
En choisissant la nourriture pour sa mère enceinte, c'est aussi indirectement lui enseigner ses premières leçons sur le goût
2 / Le lait maternel contribue également à stimuler les papilles gustatives de bébé
À la naissance, bébé continue d'explorer ses papilles gustatives à travers le goût du lait maternel. Que le lait maternel soit délicieux et nutritif pour votre bébé ou non dépend de la nourriture que la mère utilise pendant l'allaitement. Par conséquent, votre bébé s'appuiera sur vos aliments préférés pour éveiller ses papilles gustatives. De nombreuses études montrent que les différentes saveurs du lait maternel peuvent avoir un effet positif sur les papilles gustatives du bébé et les rendre plus ouverts à la consommation d'une variété d'aliments pendant les périodes de sevrage.
3 / "Introduire" pour que les enfants goûtent tôt les épices
Pour stimuler le goût, laissez votre bébé goûter, essayez de nombreuses saveurs différentes. Parce que s'il est préparé tôt, votre bébé peut facilement manger tous ces aliments à l'avenir. La raison en est que les bébés ont tendance à aimer les aliments qu'ils connaissaient lorsqu'ils étaient petits. Dès que possible, la maman donne au bébé un goût sucré, aigre, salé, amer, voire épicé,… les bébés deviendront plus sensibles lorsqu'ils goûteront tous les goûts comme les adultes! Et notez que les mamans n'ont qu'à laisser goûter le bébé, pas forcer le bébé à manger!
4 / Le premier aliment doit avoir un goût sucré
Les chercheurs ont montré que les nourrissons aiment goûter sucré, comme le lait maternel, et ont peu d'affection pour le goût amer ou amer. Par conséquent, lors du démarrage avec des aliments solides, il sera plus facile de laisser votre bébé essayer des fruits en purée au goût sucré. Ensuite, laissez progressivement votre bébé toucher de nouvelles saveurs afin qu'il puisse développer une variété de préférences alimentaires à l'avenir.
5 / Menu snack varié
Au fil du temps, il est nécessaire que le bébé entre en contact avec de nombreux aliments différents aux saveurs et textures différentes pour enrichir la mémoire gustative. Ne devrait pas être trop choyer et nourrir les préférences du nouveau-né , sinon le bébé n'aimera toujours pas et ne ressentira pas les autres saveurs. Les mères doivent pratiquer les bébés pour s'habituer à différentes saveurs en changeant la nourriture pour que les bébés puissent profiter de différentes saveurs dans l'alimentation de bébé.
Pour favoriser le développement du goût de votre bébé, créez un environnement sûr pour que votre bébé expérimente de nouvelles saveurs. Gardez un œil sur ce que votre bébé mange et surveillez si les membres de la famille peuvent donner à votre bébé des aliments inappropriés pour son âge.
6 / Laissez votre enfant "jouer" avec la nourriture
Les choses peuvent être un peu désordonnées, mais la pratique de nourrir votre bébé est très importante pour le développement de votre enfant. Vous pouvez complètement «transformer» le repas d'un bébé en une leçon non seulement pour développer le goût mais aussi pour d'autres sens! Jouer avec de la nourriture comme sucer un bâton de carotte, lécher un petit morceau de gâteau est une expérience passionnante pour les enfants, et c'est une leçon simple et extrêmement sûre, tant que la mère doit garder un œil dessus.
Jeux pour bébés à partir de 8 mois: l'art dans les chaises de salle à manger Il y aura des jours où votre bébé insiste pour jouer avec sa nourriture. Au lieu d'être ennuyé par l'action de cet enfant, pourquoi ne pas aider votre bébé à «profiter» du nouveau jeu avec le plateau de nourriture lui-même. Rejoignez votre enfant dans le «cours d'art sur la chaise de salle à manger», maman!
7 / Nourrissez votre enfant avec de nombreuses formes et textures d'aliments
La mère qui donne au bébé des aliments de la bonne forme et de la bonne taille pour que le bébé puisse se tenir et se nourrir avec ses doigts est également une méthode pour développer les sens du bébé, y compris le goût. Vous n'avez pas non plus besoin de retarder la consommation de ces aliments crus par votre bébé jusqu'à l'apparition des premières dents de lait! Les impulsions alimentaires aideront les bébés à découvrir des goûts spéciaux, à commencer à reconnaître les aliments qu'ils voient et à en ressentir la douceur, à développer des compétences de mastication ainsi que la coordination entre les mains et les yeux. Notez seulement que les mères doivent introduire lentement chaque forme et texture d'aliments différents en fonction de l'âge de l'enfant.
8 / Dites non au sel et au sucre
Maman devrait éviter d'ajouter du sel et du sucre raffiné aux aliments pour bébés. Parce que pour les nourrissons et les jeunes enfants, qui ont une fonction rénale immature, l'ajout de beaucoup de sel entraînera facilement une «surcharge» qui a de graves effets sur la santé. Si vous donnez trop de sucre à votre bébé ou si vous mangez trop d'aliments sucrés ..., le risque d'obésité et de diabète chez l'enfant sera beaucoup plus élevé et le risque de carie dentaire chez l'enfant augmentera également de 3 fois.
9 / Soyez un exemple pour les enfants
Les enfants adorent imiter les adultes, en particulier dans la nourriture, donc si vous voulez qu'ils mangent une certaine saveur, vous devez être quelqu'un qui montre comme ça ou du moins ne le dénigre pas devant eux.
10 / Respectez et persévérez lorsque vous laissez les enfants essayer de nouvelles saveurs
Pour les nouvelles saveurs, vous ne forcez pas votre enfant à trop manger en même temps, mais nourrissez votre enfant progressivement, même lorsque l'enfant s'y habitue, ne nourrissez pas trop l'enfant car cela en aura marre de l'enfant. la nourriture. Les enfants adorent manger des aliments accrocheurs, donc pour les nouvelles saveurs que vous souhaitez leur offrir, vous devez les présenter magnifiquement et toujours les encourager à aimer essayer la nourriture. Ne vous découragez pas si votre bébé semble aimer seulement un ou deux aliments. En nourrissant constamment vos aliments pour bébé avec beaucoup de saveurs et de saveurs, vous envoyez le message que ces aliments sont toujours prêts pour eux - et vous serez surpris lorsque votre bébé décidera d'en essayer un nouveau.
Votre bébé est-il «surchargé» de sel et de sucre? Selon le goût de chaque personne, mais en général, lors de la cuisson, la plupart des mères sont «spontanées» avec un peu de sucre, sel, assaisonnement ... Ce travail apparemment inoffensif est en fait affectant. Profitez beaucoup de la santé de votre bébé, en particulier pour bébés de moins de 1 an
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