Ne tournant plus autour de 1 à 2 types de fruits comme période de «réchauffement», le menu de fruits pour les bébés de 6 à 8 mois a été élargi avec des méthodes de transformation plus attrayantes. La merveilleuse combinaison entre l'arôme et le goût irrésistible des fruits ravira sûrement le bébé.
Dans la période de 6 à 8 mois, les fruits pour bébés ont été «améliorés» avec plus d'options et de méthodes de traitement. MarryBaby propose à maman 9 collations "extrêmes" à base de fruits!
Les bébés de 6 à 8 mois auront plus d'options que les premiers solides
1 / Pomme grillée
Étape 1: Peler et retirer le cœur tout en gardant la forme de la pomme
Étape 2: étalez un peu de beurre à l'intérieur de la viande de pomme (la partie attachée au cœur de la pomme), puis ajoutez un peu de cannelle en poudre.
Étape 3: Mettez les pommes dans la casserole, remplissez la surface d'eau puis mettez au four à 400 degrés C pendant 30 minutes ou jusqu'à ce que la pomme soit tendre.
Étape 4: Retirez la pomme, coupez-la en petits morceaux et donnez-la à votre bébé ou réduisez-la en purée.
2 / Pommes, pêches, bananes: le trio de nutrition pour votre bébé
Matériel:
- 1 pêche, pelée et épépinée
- 1 pomme pelée et sans cœur
- ½ bananes mûres
- ¼ tasse d'eau
Fabrication:
Étape 1: Les pommes et les pêches coupent les graines de grenade, puis portent à ébullition jusqu'à ce qu'elles soient tendres.
Étape 2: Après avoir écrasé les bananes, mélanger avec les pommes et les pêches. Utilisez un mixeur.
3 / Abricots
Matériel:
- 450gr d'abricots secs. Utilisez des abricots secs non sulfurés
- 2 tasses de jus de raisin vert, de poire ou de pomme ou d'eau.
Fabrication:
Étape 1: Versez de l'eau et des abricots secs dans la casserole et faites cuire jusqu'à ébullition, puis baissez le feu pour laisser mijoter pendant 15 minutes.
Étape 2: Choisissez les abricots et broyez-les
Étape 3: Diluez le mélange avec le reste de l'eau après la cuisson. Vous pouvez ajouter plus de farine de céréales si vous voulez un mélange plus épais.
La purée n'épaissira pas les abricots, mais donnera seulement une consistance au mélange
4 / Mangue
Matériel:
- 1 mangue mûre
- Yaourt au sucre ou à l'eau, jus de pomme ou de poire, au choix
Fabrication:
Étape 1: Épluchez, épépinez et écrasez la mangue. Avec les mangues, les mères n'ont pas besoin de les faire cuire avant de nourrir leur bébé car elles sont assez faciles à digérer. Cependant, si elle est cuite à la vapeur doucement, la mangue sera plus facile à éclater.
Étape 2: Ajoutez du yogourt ou de l'eau filtrée / du jus de fruits pour diluer la mangue et rendre votre bébé facile à manger. De plus, les mères peuvent également couper la viande de mangue en petits morceaux pour que le bébé puisse la manger.
5 / Papaye
Étape 1: Choisissez la papaye mûre, épluchez, retirez les graines et coupez-les dans un mélangeur
Étape 2: Ajoutez du lait maternel / lait maternisé ou de l'eau pour diluer ou ajoutez de la farine de céréales (si vous le souhaitez) pour épaissir
Pour les bébés dont le système digestif est sensible, les mères devraient cuire les fruits à la vapeur avant de les nourrir pour ajuster la texture du sucre et des fibres pour faciliter la digestion du bébé. Avec la papaye, vous pouvez la cuire à la vapeur pendant 5 à 10 minutes jusqu'à ce qu'elle soit douce.
Quelques suggestions à associer à la papaye:
- Écraser la papaye et l'avocat et mélanger ensemble
- Smoothie papaye, banane et yaourt
- Mélangez la papaye avec du poulet et nourrissez votre bébé avec du porridge / riz
6 / Prunes
Étape 1: Peler et retirer les graines et les couper en petits cubes
Étape 2: Apportez la viande de prune cuite à la vapeur jusqu'à ce qu'elle soit tendre
Étape 3: Bien mélanger et utiliser le reste de l'eau après la cuisson à la vapeur pour diluer le mélange pour une utilisation facile pour votre bébé. De plus, les mères peuvent mélanger d'autres fruits pour que le bébé mange plus facilement, car les prunes sont généralement un peu aigres et amères.
Le goût légèrement âcre de la prune sera supprimé par le jus
7 / Pêche
En plus des méthodes habituelles telles que la cuisson à la vapeur ou la cuisson au four jusqu'à ce que la pêche soit tendre, MarryBaby suggère une façon plus exotique de cuire les pêches. Donnez-moi un essai, maman.
Étape 1: Versez 3-4 tasses d'eau dans la casserole et portez l'eau à ébullition
Étape 2: Mettez les pêches nettoyées dans la casserole et continuez à bouillir pendant 3 à 5 minutes
Étape 3: Ramassez les pêches et faites-les tremper dans de l'eau froide / de la glace pendant 2 minutes
Étape 4: Peler et retirer les graines
Étape 5: Moudre ou réduire en purée
Étape 6: Diluez l'eau distillée et ajoutez de la farine de céréales pour épaissir le mélange
8 / Mélange mangue et pêche
Étape 1: Peler, épépiner et couper les pêches et les mangues en petits morceaux
Étape 2: Cuire à la vapeur le mélange de pêche et de mangue jusqu'à ce que le gésier
Étape 3: Mettez les pêches dans la mangue dans un mélangeur ou écrasez-la avec une fourchette
9 / Mélange de sauce aux prunes et aux pommes
Étape 1: Les prunes et les pommes après le lavage, peler, épépiner et couper en petits morceaux.
Étape 2: Mettez dans une casserole d'eau pour laisser mijoter jusqu'à ce que le fruit soit mou
Étape 3: Écrasez ou réduisez en purée le mélange. Si le mélange est amer, la mère peut ajouter un peu de jus de pomme pour que le bébé puisse manger plus facilement.
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