Actuellement, vous voyez qu'il y a pas mal de gens qui accouchent par césarienne. Il y a plusieurs raisons pour lesquelles les femmes doivent accoucher par césarienne telles que: le bébé est trop gros, la santé de la mère n'est pas garantie, le placenta est l'attaquant, la rupture du liquide amniotique prématuré, le pelage prématuré du placenta ... L'avantage est d'assurer la santé et la sécurité de la mère et du bébé.
Le fait est que dans la plupart des naissances, les femmes enceintes peuvent limiter l'accouchement par césarienne pour profiter des avantages incroyables de l'accouchement vaginal. Dans cet article, aFamilyToday Health vous conseille 5 façons de limiter le risque de césarienne.
Qu'est-ce qu'une césarienne?
La césarienne est une forme d'accouchement où l'obstétricien fait une incision dans l'abdomen et l'utérus de la mère pour retirer le fœtus. Les raisons pour lesquelles vous avez une césarienne peuvent être:
La mère enceinte a des problèmes de santé
Grossesse multiple
Le fœtus est trop gros
La grossesse n'est pas favorable
La santé du fœtus a de graves problèmes
Le long travail de la mère
La césarienne est relativement sûre pour la mère et le bébé. Cependant, une césarienne est une chirurgie compliquée et certains risques peuvent donc survenir. Il faut plus de temps à la mère pour récupérer que les femmes enceintes. Les mères enceintes qui ont eu une césarienne auront souvent des difficultés lors de la prochaine grossesse, peuvent éprouver des complications de la grossesse (placenta et dents de peigne), augmentant le risque d'accouchement par césarienne pour la prochaine naissance ...
Vous êtes invité à découvrir les risques auxquels les femmes enceintes peuvent être confrontées lors de l'accouchement par césarienne à travers l'article Risques pour les mères et les bébés lors de l'accouchement par césarienne
9 conseils pour limiter le risque de césarienne
Dans de nombreux cas, les femmes enceintes peuvent réduire complètement le risque d'accouchement par césarienne inutilement. Afin de minimiser le risque de grimper sur la table de césarienne, vous devez:
1. Choisissez judicieusement votre médecin pour prendre soin de votre grossesse
En fait, aujourd'hui, les femmes enceintes ont tendance à choisir un certain obstétricien pour s'occuper de leur grossesse et accoucher. Il peut s'agir d'un médecin familier, présenté par des amis ou vous connaissez simplement la réputation du médecin à travers les médias, les réseaux sociaux ... et décidez de vous «tourner vers l'enfant» pour eux.
Saviez-vous que choisir un obstétricien pour vous aider à avoir votre bébé est l'un des moyens les plus importants d'éviter d'avoir une césarienne quand ce n'est pas absolument nécessaire. Par conséquent, afin de pouvoir choisir une sage-femme «attentionnée», chaque fois que vous vous présentez à des examens prénatals, soyez implicitement observée et surveillée pour voir si le médecin à qui vous faites confiance a tendance à encourager les femmes enceintes à accoucher naturellement ou par césarienne pour plus de commodité. S'ils sont enclins à informer les femmes d'une césarienne inutile, vous devriez reconsidérer vos options.
La raison pour laquelle certains obstétriciens ont tendance à encourager les femmes enceintes à subir une césarienne peut être parce qu'elles ont peur d'attendre parce que la mère enceinte peut prolonger le travail ou que l'heure naturelle prévue de la grossesse des femmes enceintes ne tombe pas pendant leur quart de travail ...
De plus, vous devriez également considérer l'hôpital où vous prévoyez d'avoir votre bébé. Découvrez s'il est courant pour les femmes enceintes d'avoir une césarienne dans cet hôpital, quelle est la cause de l'accouchement par césarienne. Si le taux d'accouchements par césarienne de l'hôpital dépasse 10%, vous devriez trouver l'adresse d'une autre maternité.
Veuillez vous référer à l'article Comment calculer correctement l'âge gestationnel par semaine et par mois pour pouvoir calculer votre date d'accouchement.
2. Suivez des cours sur le travail et l'accouchement

En plus de lire quelques livres sur la grossesse pour compléter vos connaissances sur la maternité, vous devriez vous inscrire à un cours sur le travail et l'accouchement. Cela vous aide à maîtriser les techniques de respiration, comment surmonter la douleur du travail sans avoir à recourir à des analgésiques ou à des interventions médicales lorsque cela n'est pas vraiment nécessaire. Cela vous aidera à perdre de l'énergie et à récupérer rapidement après l'accouchement .
Pendant la période d'étude, vous devriez profiter des conversations avec les étudiants et les instructeurs pour acquérir plus d'expérience en matière d'accouchement afin d'avoir une naissance favorable. Si vous ne savez pas quel hôpital choisir d'accoucher ou la sage-femme, vous pouvez consulter pour obtenir de l'aide.
3. Pendant la grossesse, les femmes enceintes doivent suivre une alimentation équilibrée et saine
Vous avez entendu dire que pendant le travail et l'accouchement, les femmes enceintes doivent dépenser beaucoup d'énergie, il est donc nécessaire de se préparer soigneusement à ce processus. En effet, ça l'est. Par conséquent, maintenir une alimentation saine avec des protéines, des légumes, des fruits, du lait, des céréales ... aidera les femmes enceintes à avoir une santé suffisante pour le processus d'accouchement.
Le surpoids, l'obésité ou le surpoids sont trois des principaux facteurs qui augmentent le risque de césarienne et de complications de la grossesse. Par conséquent, les femmes enceintes doivent se conformer aux instructions et aux exigences du médecin pour prendre ou perdre du poids pour avoir une grossesse en bonne santé.
Parlez spécifiquement à votre médecin pour savoir combien vous devriez manger, juste comme il faut. A noter que les femmes enceintes atteintes de diabète gestationnel , de surpoids ... doivent suivre strictement les instructions d'un médecin.
4. Faites de l'exercice régulièrement pour avoir une grossesse active et saine

Si vous ne vous trouvez pas dans une situation où vous devez limiter votre activité physique pour une raison particulière, faites de l'exercice régulièrement avec une quantité modérée. Mères enceintes qui ont une activité physique régulière, leur corps sera plus ferme, plus actif et leur santé plus souple que celles qui ne font pas d'exercice.
Les mères enceintes peuvent pratiquer des activités physiques telles que la natation, la marche, le yoga, le squat ...
5. Avoir un régime de repos raisonnable
Lorsque vous entrez dans le troisième trimestre, le deuxième tour est presque dans un état de "dépassement", vous devez donc vous reposer plus qu'auparavant. Cela vous aidera à être en bonne santé pour faire face au processus de travail laborieux.
Pendant ce temps, vous pouvez avoir des difficultés à dormir, voire des insomnies pendant la grossesse . Par conséquent, vous devez trouver une position de sommeil confortable pour bien dormir. La position de sommeil la plus pratique pour les femmes enceintes pendant cette période est de se coucher sur le côté, reposant leurs pieds sur un oreiller doux et enveloppant.
6. Apprenez à faire tourner le trône

La position fœtale dans une position non concluante (fesses ou horizontale) est souvent l'une des raisons pouvant interférer avec l'accouchement vaginal. Par conséquent, si votre bébé vous a dit que votre bébé est dans cette condition, interrogez-le sur la rotation manuelle.
Normalement, si le fœtus est inversé, lorsque la mère est enceinte d'environ 36 semaines, le médecin ou la sage-femme vous guidera sur la façon de faire pivoter le fœtus à la main afin que la tête du bébé se déplace vers le bas. Cela réduira considérablement le risque de césarienne.
Si vous avez essayé d'inverser votre grossesse mais que votre bébé est toujours dans une position négative près de la date de naissance, parlez à votre médecin de la manière d'éviter une césarienne.
7. Évitez les effets du travail
Le déclenchement du travail peut augmenter le risque de césarienne. Cela est particulièrement vrai s'il s'agit de votre première naissance. Pendant le travail, l'ouverture du col de l'utérus affecte également grandement le fait que vous ayez un accouchement normal ou une césarienne.
Les effets sociaux sont un problème auquel vous devez prêter attention. Beaucoup de gens pensent souvent que si leur mère ou leur sœur subit une césarienne, elle aura bien sûr également une césarienne. Ou les femmes enceintes de la même taille et du même corps que moi mais qui doivent subir une césarienne, je peux difficilement éviter cela ... Si vous avez ces pensées, partagez-les avec votre médecin. Ils vous signaleront les erreurs dans votre façon de penser et vous dévoileront l'idée d'une césarienne.
8. Utiliser des drogues et interférer judicieusement avec l'accouchement
Pendant le travail, l'utilisation de médicaments tels que l'anesthésie péridurale et certains autres médicaments doit être utilisée au bon moment, au bon moment. La raison est que si vous utilisez ces médicaments trop tôt, cela augmentera le risque de césarienne alors que ce n'est vraiment pas nécessaire. De plus, des interventions telles que presser trop tôt le sac amniotique, mettre le bébé en position fœtale défavorable ... peuvent aussi être à l'origine de rendre votre accouchement vaginal plus difficile.
De nombreux médecins pensent que l'utilisation d'une péridurale lorsque le col de la mère s'est ouvert à plus de 5 cm réduira considérablement le risque d'accouchement chirurgical.
Par conséquent, parlez à votre médecin du bon moment pour prendre des médicaments ou d'autres interventions médicales pendant le travail.
Vous pouvez apprendre comment faire pivoter le fœtus dans l'article Mettre votre bébé dans une grossesse prénatale favorable aide les mères à accoucher facilement.
9. Quelqu'un pour aider pendant le travail
Si vous avez des conditions économiques, vous devriez choisir des maternités qui fournissent des services aux membres de votre famille dans la salle d'accouchement avec vous. Le fait qu'un parent comme votre mari ou votre mère entre dans la salle d'accouchement peut grandement vous aider à accoucher. Ils vous soutiendront dans le travail, vous masseront ou vous encourageront lorsque vous êtes fatigué. Ceci est très utile pour vous dans votre difficile parcours de voyage.
Le fait est que parfois, même si vous êtes bien préparé pour un accouchement vaginal, pour une raison médicale urgente, votre médecin peut vous prescrire une césarienne. Si vous tombez dans cette situation, ne paniquez pas, faites ce que votre médecin vous demande pour réussir votre évasion.