
Lorsqu'elles apprennent qu'elles sont enceintes, de nombreuses personnes sont très heureuses et heureuses, mais certaines ont peur de tomber enceintes. Finissons-en avec les méthodes de aFamilyToday Health .
La tokophobie est la peur ressentie pendant la grossesse. Il s'agit d'un problème psychologique qui survient chez certaines femmes lorsqu'elles apprennent qu'elles sont enceintes. Ces préoccupations ne se limitent pas aux mères pour la première fois, mais surviennent également lors des deuxième et troisième grossesses. Parfois, ces craintes s'aggravent et vous obligent à choisir une option d'avortement.
La cause de la peur de la grossesse
Il y a de nombreuses raisons de craindre une grossesse, ce qui vous rend difficile de tomber enceinte, telles que:
La douleur du travail et de l'accouchement
Manque de soutien émotionnel de votre mari ou de vos parents
Fausse couche ou naissance à un décès antérieur
L'expérience de la grossesse n'est pas aussi bonne que le traumatisme d'un ami proche ou d'un parent.
Symptômes courants
De nombreuses femmes enceintes se sentent seules lorsqu'elles endurent la peur et la douleur. Ils pensent que personne ne peut les sauver dans de telles situations. Cette peur les a amenés à penser que leur propre vie et celle du bébé dans l'utérus étaient en danger. Cela conduit à des symptômes:
Transpiration
Vomissement
Essoufflement
Lèvres sèches
Ne pas se sentir bien
Attaque cardiaque
Je ne peux pas penser calmement
Affreusement peur
Peur d'être attaqué
Se sentir seul, perdu.
Top 4 des peurs et comment les surmonter
Les craintes de grossesse peuvent nuire à la santé de la mère et du bébé. Si vous êtes confronté à cette situation, rappelez-vous qu'elle est facile à surmonter car elle provient d'un conflit interne enterré depuis longtemps.
1. Vous ne pourrez peut-être pas donner naissance à un bébé en bonne santé
Cette peur provient du fait que vous avez déjà fait une fausse couche ou une mortinaissance . De plus, il est possible que vous ayez lu et entendu parler de bébés nés avec un handicap. Vous pouvez partager cette peur avec votre médecin et passer une échographie pour vous assurer que votre bébé se développe toujours normalement et en bonne santé.
2. La douleur du travail et de l'accouchement
Une personne proche de vous a ressenti une douleur extrême pendant le travail. Cela vous rend obsédé par l'accouchement. Votre médecin vous aidera à surmonter ce problème en fournissant des informations sur les mesures de soulagement de la douleur pendant l'accouchement . Si vous avez trop peur, vous pouvez également consulter votre médecin au sujet d'une césarienne pour soulager la douleur.
3. Vous ne serez pas une bonne mère
C'est un problème qui peut survenir parce que vous et votre mère n'êtes pas dans une relation étroite. Vous pouvez pleinement équiper les connaissances de votre bébé en lisant une variété de livres et en consultant des sites Web parentaux. Vous pouvez également partager vos réflexions sur les forums en ligne pour réduire la phobie.
4. Le bébé naît soudainement et dans un endroit inopiné
Ne croyez pas aux nouvelles du journal car ces cas sont très rares. Avant la naissance, vous ressentirez la douleur du travail, de sorte que la naissance d'un bébé ne peut être sans aucun signe. Cependant, pour plus de tranquillité d'esprit, vous devez vous équiper de connaissances sur les différentes étapes du travail , les signes du travail ... En même temps, n'oubliez pas de sauvegarder le numéro de téléphone d'urgence du médecin de surveillance à appeler en cas de besoin et garder mentalement.
La grossesse est un processus difficile et implique de nombreuses peurs. Cependant, c'est aussi un processus extrêmement heureux car vous sentez votre bébé grandir chaque jour. Prenez bien soin de vous, reposez-vous bien et mangez des aliments nutritifs. De cette façon, votre bébé naît en bonne santé.