Pour de nombreuses femmes, pendant la grossesse, quelles chaussures porter est la question la plus posée. Le confort et la sécurité sont les principaux facteurs de la grossesse, les femmes doivent donc porter une attention particulière aux risques liés au port de talons hauts.
Est-il sécuritaire de porter des talons hauts pendant la grossesse? Si vous avez l'habitude de porter des talons hauts régulièrement avant la grossesse, l'abandon temporaire pendant neuf mois est un grand défi pour les femmes à ce stade. Avec aFamilyToday Health, découvrez les problèmes de santé qui peuvent survenir lors du port de talons hauts dans l'article suivant.
Lorsque vous portez des talons hauts pendant longtemps, vos mollets se contracteront. Cela conduit à des crampes pendant la grossesse, ce qui rend les femmes enceintes douloureuses, frustrantes et irritables.
Les talons hauts changeront votre posture naturelle. Le bassin a tendance à fléchir vers l'avant, ce qui fait fléchir la colonne vertébrale. Le poids de votre poussée vers l'avant changera votre position debout et causera de la douleur. Les ligaments inférieurs et le bas des jambes deviennent tendus pendant la grossesse. Le port de talons hauts augmente également la pression sur les hanches et la colonne vertébrale, entraînant une douleur de l'ensemble des vertèbres, des ligaments et des hanches.
L'endurance réduite de la cheville en raison du poids avant du poids corporel lors du port de talons hauts et des changements hormonaux à l'intérieur du corps sera:
Les causes d'un mauvais équilibre;
La possibilité de perdre l'équilibre et de trébucher est plus élevée, ce qui présente un danger pour la mère enceinte et le fœtus.
Comme le dos et l'abdomen, les ligaments des chevilles et des mollets sont également dilatés en raison des changements hormonaux pendant la grossesse:
Causes de tension musculaire du pied;
La raison pour laquelle les chaussures que vous portiez à l'aise avant deviennent serrées et douloureuses.
Une condition médicale appelée gonflement ou gonflement des jambes, des chevilles et des orteils est très fréquente chez les femmes enceintes.
Le port de talons hauts ou de talons hauts aggravera le gonflement;
Le port de talons hauts en fin de grossesse peut également provoquer des orteils enflés;
Mauvaise circulation sanguine, stagnante dans le bas du corps, accompagnée d'un gonflement douloureux de l'orteil.
Les femmes enceintes portant des talons hauts courent toujours un risque plus élevé de fausse couche. La sécurité du fœtus est menacée par la capacité de la mère à trébucher ou à se tordre la jambe à tout moment. Par conséquent, la mère enceinte ne doit pas vous mettre vous-même et votre bébé dans une situation aussi dangereuse. Les mères enceintes doivent se rappeler que rien n'est aussi important que la santé et la sécurité de la mère et du fœtus.
Espérons que le partage ci-dessus permettra aux femmes enceintes de comprendre en partie les effets néfastes des talons hauts pendant la grossesse. Au lieu de cela, les mères devraient choisir elles-mêmes une semelle de chaussures douce et aérée pour assurer leur sécurité et celle de votre bébé!
Découvrez pourquoi les amandes sont essentielles pour les femmes enceintes. Riches en protéines, fibres, vitamines et minéraux, elles favorisent le développement du fœtus et la santé maternelle.
Découvrez les aliments essentiels pour les femmes enceintes au travail. Assurez une alimentation saine et équilibrée pour le bien-être de la mère et du fœtus.
Découvrez pourquoi le nid d
Le développement du fœtus change à chaque étape. aFamilyToday Health partage avec vous tout ce que vous devez savoir sur un fœtus âgé d'une semaine pour vous aider à tomber enceinte et votre bébé en bonne santé!
aFamilyToday Health partage des notes sur la marche pendant la grossesse afin que les femmes enceintes aient le régime d'exercice le plus sain et le plus sûr pour la mère et le fœtus.
Un liquide amniotique cassé signifie que votre bébé est prêt à naître. Alors que devraient faire les femmes enceintes lorsque ce phénomène se produit, découvrons-le avec aFamilyToday Health!
Les étourdissements liés à la grossesse ne surviennent généralement que dans les 3 premiers mois. Cependant, cela peut parfois durer tout au long de la grossesse.
aFamilyToday Health - Le port d'un soutien-gorge pendant la grossesse peut mettre les femmes enceintes mal à l'aise. Reportez-vous au secret pour choisir la bonne chemise vous aidera à vous sentir plus à l'aise.
Avez-vous déjà entendu parler des exercices de Kegel? C'est l'une des méthodes utilisées pour contrôler l'incontinence. Ces exercices aident à renforcer les muscles du plancher pelvien de la mère et à améliorer la fonction des sphincters urétraux dans le contrôle de la miction.
La durée du travail est différente pour chaque femme enceinte, mais il existe des mesures générales pour soulager naturellement cette douleur.
