Pour chaque femme, accueillir son bébé à la naissance est une étape remarquable dans sa vie, cela deviendra un beau souvenir qui suivra tout au long de la vie de chaque parent. Chaque naissance sera une expérience unique pour chaque mère et enfant. Par conséquent, vous - la future jeune mère - avez de nombreuses attentes positives que tout se passera bien. Cet article révèle 5 petits secrets que les gens ne partagent guère en matière d'accouchement naturel.
Alors que vous vous préparez à la naissance du bébé, au moins une fois que vous vous demandez peut-être si le bébé sort, y a-t-il autre chose qui sort avec le bébé. De toute évidence, peu de livres, de journaux ou même de votre mère mentionnent d'autres choses qui sortent de l'hôpital au moment de la naissance de votre bébé. La réponse est que les matières fécales, l'urine et le sang accompagneront le bébé. Cependant, n'ayez pas honte. C'est un phénomène totalement naturel que la nature confère aux mères. En outre, vous ne pouvez pas non plus arrêter ces déchets parce que vous utilisez tous vos muscles pour pousser le bébé comme vous le faisiez lorsque vous allez à la selle. Heureusement, les médecins et les infirmières y sont habitués et ils prendront bien soin de vous.
Une naissance vaginale, également appelée naissance naturelle, peut être très douloureuse. Fondamentalement, vous éprouverez deux sentiments principaux: la douleur et la pression. Lorsque vous commencez à pousser, vous exercez une pression sur le col de l'utérus et le bébé sortira. Lorsque votre bébé est sur le point de sortir, vous ressentirez des contractions constantes et une pression accrue. En tant que besoin intense, votre corps resserrera vos intestins pour pousser votre bébé vers le bas. Pendant l'accouchement naturel, la peau et les tissus autour du vagin peuvent s'étirer et se déchirer au fur et à mesure que le bébé se déplace. Cela entraînera une douleur extrême à ce stade, et la douleur s'étendra du vagin à l'anus après la naissance.
Vous pouvez vous sentir redondant lorsque nous mentionnons la respiration pendant l'accouchement, mais savoir respirer est vraiment une excellente technique de soutien pour bébé. Avant le début du travail, des exercices de respiration vous aideront à gérer vos contractions plus facilement et à augmenter votre capacité à rester calme pendant la douleur. Faire attention à la façon dont vous respirez chaque jour vous aidera à vous calmer et à vous sentir mieux. Le yoga est également une excellente option. Alternativement, vous pouvez pratiquer la respiration avec votre mari. Il peut vous aider à respirer lorsque tout est hors de contrôle. En essayant de respirer avec la bouche et la gorge ouvertes, pour de grands bienfaits physiques, vous vous sentirez plus léger et moins anxieux pendant l'accouchement.
Habituellement, vous verrez que toutes les personnes qui accouchent sont au lit. Cependant, ce n'est pas la meilleure position pour la mère et l'enfant. Se déplacer ou se lever pendant le travail présente de nombreux avantages pour la mère et le bébé.
La marche augmente le confort en stimulant les récepteurs du cerveau qui diminuent la perception de la douleur. Les futures mères devraient adopter des positions verticales confortables et soulager la douleur des spasmes. Certaines des positions debout incluent: debout, penché en avant, accroupi, assis et horizontal. Ces positions peuvent être utilisées dans la première et la deuxième étape. En fonction de votre état et des instructions de votre médecin, appliquez les poses qui vous conviennent le mieux.
Pour les femmes enceintes, le processus d'accouchement vaginal est long, le corps est épuisé et c'est une période très difficile. Cependant, l'un des meilleurs avantages d'un accouchement normal (par rapport à une césarienne) est le processus de récupération plus court. Habituellement, une femme qui choisit d'avoir un bébé par le vagin a un temps de récupération de 24 à 48 heures. Si vous vous sentez mieux, vous pouvez choisir de quitter l'hôpital plus tôt. De nombreuses personnes choisissent de rester à la maison pour accoucher naturellement parce qu'elles veulent profiter de ce moment précieux avec leurs enfants et leur famille.
Le travail actif est vraiment le meilleur moment de la vie. Les choses les plus mystérieuses sur l'accouchement vaginale ci-dessus espèrent avoir esquissé pour vous un panorama pour vous préparer au moment d'accueillir votre mamelon bien-aimé au monde.
Vous etes peut etre intéressé:
Familiarisez-vous avec la salle d'accouchement
Aider maman à se remettre d'une césarienne
Voyage au pays des mères enceintes
Comment provoquer le travail naturellement et en toute sécurité?
Soufflez le feu de l'amour après avoir accouché
Découvrez pourquoi les amandes sont essentielles pour les femmes enceintes. Riches en protéines, fibres, vitamines et minéraux, elles favorisent le développement du fœtus et la santé maternelle.
Découvrez les aliments essentiels pour les femmes enceintes au travail. Assurez une alimentation saine et équilibrée pour le bien-être de la mère et du fœtus.
Découvrez pourquoi le nid d
Le développement du fœtus change à chaque étape. aFamilyToday Health partage avec vous tout ce que vous devez savoir sur un fœtus âgé d'une semaine pour vous aider à tomber enceinte et votre bébé en bonne santé!
aFamilyToday Health partage des notes sur la marche pendant la grossesse afin que les femmes enceintes aient le régime d'exercice le plus sain et le plus sûr pour la mère et le fœtus.
Un liquide amniotique cassé signifie que votre bébé est prêt à naître. Alors que devraient faire les femmes enceintes lorsque ce phénomène se produit, découvrons-le avec aFamilyToday Health!
Les étourdissements liés à la grossesse ne surviennent généralement que dans les 3 premiers mois. Cependant, cela peut parfois durer tout au long de la grossesse.
aFamilyToday Health - Le port d'un soutien-gorge pendant la grossesse peut mettre les femmes enceintes mal à l'aise. Reportez-vous au secret pour choisir la bonne chemise vous aidera à vous sentir plus à l'aise.
Avez-vous déjà entendu parler des exercices de Kegel? C'est l'une des méthodes utilisées pour contrôler l'incontinence. Ces exercices aident à renforcer les muscles du plancher pelvien de la mère et à améliorer la fonction des sphincters urétraux dans le contrôle de la miction.
La durée du travail est différente pour chaque femme enceinte, mais il existe des mesures générales pour soulager naturellement cette douleur.
