Vos seins grandiront pendant les neuf mois de grossesse et la première semaine après la naissance. Vous ressentirez une telle douleur qu'il deviendra extrêmement difficile de porter un soutien-gorge. Pire encore, vous commencez à avoir du lait et devez allaiter, la lactation se produit. Les étirements rendent l'allaitement extrêmement difficile pour deux raisons: premièrement, vous êtes extrêmement inconfortable par une douleur sourde dans vos seins, deuxièmement lorsque vos seins sont durs et enflés et vos mamelons Les seins vont devenir plats et rendre le bébé plus difficile à s'accrocher à vous nourrir.
Que dois-je faire si ma mère est trop engorgée? Laissez aFamilyToday Health suggérer de bons conseils pour aider les mères à se sentir plus à l'aise après la naissance!
L'allaitement survient souvent chez les mères enceintes pour la première fois . Certaines des mères les plus heureuses (généralement celles qui ont donné naissance à un deuxième ou troisième bébé) recevront du lait sans cela, surtout si elles allaitent régulièrement dès le début.
L'allaitement a généralement lieu le troisième ou le quatrième jour après la naissance. L'étirement du lait se produira soudainement et vous fera paniquer. Rassurez-vous car c'est une chose très normale: la douleur et l'enflure se produisent en raison de l'accumulation de sang pour garantir que les glandes laitières fonctionnent à pleine capacité. La bonne nouvelle est que vos seins ne s'étireront que temporairement et se dégonfleront lentement au fur et à mesure que votre bébé s'habituera à l'allaitement. La plupart des douleurs et gonflements mammaires surviennent dans les 24 à 48 heures. Mais il y a aussi des mères qui doivent endurer une semaine avant que ce phénomène ne cesse.
Vous pouvez toujours allaiter pendant une lactation complète. Jusqu'à ce que l'engorgement s'arrête, essayez de vous référer et de prendre les mesures suivantes:
L'effet de chaleur est de courte durée pour aider à ramollir les mamelons et permettre au lait de s'écouler dès le début de la tétée. Pour ce faire, plongez une serviette dans de l'eau tiède et placez-la sur l'aréole, ou vous pouvez également cuire à la vapeur dans un bol d'eau tiède. Vous pouvez également favoriser l'écoulement du lait en massant doucement vos seins pendant que vous allaitez votre bébé.
Utilisez des blocs de glace après avoir nourri votre bébé pour réduire l'engorgement. Saviez-vous que les feuilles de chou réfrigérées peuvent également avoir un effet de réduction du gonflement surprenant. Vous pouvez utiliser de grandes feuilles de chou, laver, sécher et couper un trou au centre des feuilles pour chaque mamelon. Ou vous pouvez utiliser un soutien-gorge conçu avec une fonction de refroidissement spéciale.
Portez un soutien - gorge d' allaitement et choisissez celui qui vous convient (ceux-ci sont généralement fournis avec une ceinture large et sans bordure en plastique). La pression créée par vos seins engorgés et gonflés peut être très douloureuse, alors assurez-vous que le soutien-gorge que vous portez n'est pas trop serré. Portez également des vêtements amples pour ne pas trop frotter vos seins très sensibles.
La meilleure solution à ce problème est de laisser votre bébé téter souvent, alors n'essayez pas d'ignorer ou d'éviter l'allaitement à cause de la douleur. Moins votre bébé tète, plus vos seins seront serrés et plus vous serez douloureux. Plus vous allaitez, plus la plénitude ira vite. Si votre bébé n'obtient pas complètement les deux seins et est toujours incapable de soulager votre engorgement, utilisez un tire-lait. Mais vous devez faire attention à ne pas trop fumer, juste assez pour réduire la lactation. Sinon, vos seins produiront plus de lait que ce dont votre bébé a besoin, et lorsque votre bébé ne pourra pas terminer le lait, vos seins deviendront plus pleins.
Utilisez vos mains pour presser un peu de lait avant de nourrir votre bébé afin de réduire l'engorgement. Cela aide également le lait à couler et adoucit la tétine pour que le bébé puisse mieux téter.
Vous pouvez changer différentes positions d'allaitement pendant les tétées. Cela permet de s'assurer que tous les conduits sont dégagés et peut aider à soulager la douleur de l'engorgement.
Pour une douleur plus intense, vous pouvez envisager de prendre de l'acétaminophène ou un autre analgésique léger prescrit par votre médecin. Si vous devez prendre des analgésiques, prenez-les après avoir fini d'allaiter.
Si vous avez toujours des inquiétudes et avez d'autres questions, consultez votre médecin pour obtenir des conseils et une aide rapides.
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