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Le manque de lait, pas assez de lait pour allaiter est une préoccupation commune de la plupart des personnes qui allaitent. En particulier, les mères aux seins « modestes » sont plus inquiètes que jamais. Cependant, la taille des seins est-elle vraiment la cause de moins de lait ?
Contrairement à l'inquiétude des mères, selon les experts, moins de lait ou plus de lait ne dépend pas de la taille de l'anneau 1. Les seins dodus ou modestes dépendent beaucoup du tissu adipeux à l'intérieur. Cependant, cette quantité de tissu adipeux n'est pas liée à sa capacité à produire du lait. Ainsi, même avec des seins modestes, vous pouvez toujours produire suffisamment de lait pour allaiter.
Il existe de nombreuses causes d'insuffisance de lait, mais la taille des seins n'en fait pas partie
En fait, toutes les mères qui allaitent peuvent produire une quantité égale de lait en 24 heures, quelle que soit la taille des seins. Lorsque vous allaitez, vos seins produisent du lait en continu et accumulent du lait au milieu du sein après chaque tétée, car les bébés ne tètent normalement qu'environ 75 à 80 % du lait maternel. Par rapport aux petits seins, les mères aux gros seins auront plus de « capacité » et pourront stocker plus entre les tétées.
Par exemple, si un gros sein contient 180 ml et que le bébé tète 120 ml de chaque côté, un total de 240 ml. Cela signifie qu'il restera 60 ml à chaque sein, un total de 120 ml pour la prochaine tétée, sans parler de la quantité de lait produite lorsque le bébé tète. Avec de petits seins, la capacité peut être d'environ 120 ml de chaque côté. A chaque tétée, le bébé peut consommer environ 90 ml de chaque côté, soit un total de 180 ml. Ainsi, chaque sein restera 30ml, soit un total de 60ml pour la prochaine tétée, sans parler de la quantité de lait générée lorsque le bébé tète.
En raison de la faible consommation de lait pour bébé, les mères à petite poitrine peuvent avoir besoin d'allaiter plus de fois. Cependant, cela peut ne pas être vrai pour tout le monde, car chaque paire mère-enfant est unique. Par conséquent, au lieu de nourrir le bébé à une heure fixe, la mère devrait lui donner des « tuti » en fonction de ses besoins.
Pas la taille du buste, les erreurs courantes suivantes sont les principaux "coupables" de la mère à faible lait.
1. Ne nourrissez pas votre bébé souvent et ne buvez pas assez de lait
Le corps produit du lait en fonction de la structure de l'offre et de la demande : plus les bébés tètent, plus il y a de lait maternel. Si la mère donne plus de lait maternisé au bébé ou le nourrit tôt pour que le bébé tète moins, le lait maternel diminuera également progressivement, jusqu'à ce qu'il soit complètement perdu.
La mère doit également noter que nourrir le bébé suffisamment de temps, au moins 5 à 10 minutes pour chaque tétée. Si le bébé dort pendant l'allaitement, la mère peut lui tapoter la joue pour le réveiller.
2. La façon d'allaiter n'est pas correcte
Le bébé ne tète pas correctement, la bouche ne peut pas fermer toute l'aréole ne va pas stimuler le réflexe lacté. Les bébés ne reçoivent pas assez de lait dont ils ont besoin, ils sont difficiles et pleurent, ce qui fait que les mères s'inquiètent de ne pas avoir assez de lait.
Comment allaiter : C'est ça l'instinct mais aussi apprendre ! Tout le monde pense depuis longtemps comment allaiter est très simple. En fait, chaque mère saura instinctivement comment allaiter son nouveau-né. Cependant, le problème de savoir comment connaître la bonne position pour allaiter, comment allaiter n'est pas étouffant ... alors la mère doit apprendre plus attentivement.
3. Mère moins de lait en raison de l'humeur
Vous ne le savez peut-être pas, mais votre humeur a également une grande influence sur la lactation. Les mères sont d'humeur anxieuse, leurs réflexes de lactation peuvent fonctionner mal ou même être inactifs. Le lait peut stocker beaucoup dans les seins, mais il ne peut pas couler.
4. Mauvaise nutrition post-partum
Par rapport aux mères qui mangent bien, les mères abstinentes ont généralement moins de lait. Après la naissance, le corps a besoin de suppléments nutritionnels adéquats pour récupérer rapidement, tout en accumulant des nutriments pour créer du lait pour le bébé. Essayez de manger des aliments riches en protéines, en glucides, en fruits et en légumes.
Nutrition pour les femmes en post-partum Après la naissance, c'est le moment pour les mères d'accumuler des nutriments pour créer du lait pour l'allaitement. Par conséquent, à l'heure actuelle, les femmes post-partum doivent avoir un régime nutritif pour fournir la meilleure nutrition à leurs bébés grâce au lait maternel.
5. Ne nettoyez pas les seins
Avant et après l'allaitement, vous devez utiliser un gant de toilette chaud pour nettoyer vos seins et frotter doucement les mamelons pour stimuler la lactation. Si les seins sont dressés, tendus, vous pouvez utiliser une serviette chaude pour masser doucement vos seins de haut en bas pour dégager la glande laitière.
6. Absence de dysplasie des glandes mammaires
Quelques mères ont un manque de tissu mammaire, également connu sous le nom de manque de glande mammaire, de seins sous-développés ou sans particularité. La mère ne peut produire qu'un peu de lait, pas assez pour répondre aux besoins du bébé. Même ainsi, les experts vous encouragent toujours à allaiter , car même s'il est petit, le lait maternel apportera de nombreux avantages à votre bébé. De plus, l'intimité particulière que vous ressentez pendant l'allaitement ne dépend pas du nombre de fois que votre bébé tète ou de la quantité de lait que vous pouvez produire.
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