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86 collations à la japonaise pour les bébés à manger pour toujours (partie 1)
86 collations à la japonaise aideront les enfants à s'habituer à une variété d'aliments, ce qui leur donnera envie de mâcher et d'avaler les aliments seuls. À partir de là, le bébé prend progressivement l'habitude de manger des aliments crus, qui ne dépendent plus des nutriments du lait maternel et du lait maternisé.
teneur
Purée de carottes, la première des 86 collations à la japonaise
Toumorogoshi okayu (congee de maïs)
Bouillie de légumes aux framboises
Soupe de patates douces en purée
Lait de soja mélangé à la banane
Le sevrage est une période très importante dans le développement des nourrissons et des jeunes enfants. À ce stade précoce, les mères doivent investir soigneusement dans le choix des plats et des recettes pour que le bébé puisse pleinement ressentir la saveur délicieuse de la nourriture.
La carte des collations à la japonaise est appréciée de nombreuses mamans en raison de ses plats riches et joliment présentés.
La première partie sera une synthèse de collations japonaises pour les bébés de 5 à 6 mois.
Les bébés âgés de 5 à 6 mois ont besoin d'un régime de sevrage spécial qui respecte le système digestif de votre bébé
C'est la première fois que votre bébé essaie des aliments autres que le lait maternel. Le corps du bébé est encore faible, alors les mères choisissent 86 collations de style japonais pour leurs bébés, elles ont également besoin d'une texture similaire à celle du lait maternel mais plus épaisse comme la bouillie et les purées.
Le nombre de repas de sevrage que les mères devraient nourrir leur bébé pendant cette période est de 1 repas / jour et toujours donner la priorité à prendre soin du bébé en allaitant davantage. La quantité de sel ajoutée aux aliments pour bébés ne doit être que celle des adultes et ne doit pas recevoir d'aliments hautement allergènes tels que les fruits de mer, la viande, ...
Purée de carottes, la première des 86 collations à la japonaise
Ingrédients: carottes, bouillie blanche épaisse, bouillon dashi dilué
Comment faire: Faites bouillir des carottes mûres molles, faites cuire une bouillie blanche épaisse. Recherchez deux types d'aliments séparément, puis mélangez-les et ajoutez du bouillon dashi pour rendre le mélange fin et lisse pour le bébé.
Toumorogoshi okayu (congee de maïs)
Ingrédients: maïs sucré, riz
Comment faire: Faites cuire la bouillie avec du maïs sucré pour ramollir, puis écrasez et filtrez la pulpe
Soupe au pain et au lait
Ingrédients: ½ tasse de lait et ¼ tranche de pâtes
Comment faire: Pain, retirez les bords durs, déchiquetez-les dans le lait, faites bouillir jusqu'à ce que la soupe bout, puis éteignez le feu.
Bouillie de haricots
Ingrédients: riz, haricots
Comment faire: Faites cuire la bouillie blanche, les haricots préalablement transformés, bouillis et réduits en purée. Porridge écrasé, mettez le mélange de purée de haricots au milieu du bol de porridge blanc.
Bouillie de légumes aux framboises
Matières premières: riz, légumes framboises
Comment faire: Faites cuire du porridge blanc. Traitement préalable aux framboises, bouillies, réduire en purée pour conserver le bol de bouillie.
Soupe de pomme de terre
Matières premières: pommes de terre, lait
Comment faire: Couper les pommes de terre à la grenade, cuites à la vapeur, mettre à feu doux jusqu'à ce qu'elles soient tendres, réduire en purée.
Les aliments de sevrage destinés aux bébés de 5 à 6 mois doivent avoir une consistance molle pour que les bébés puissent les digérer facilement
Soupe de patates douces en purée
Ingrédients: patate douce japonaise, lait non sucré
Comment faire: Patate douce, préalablement transformée, graines de grenade coupées, cuites à la vapeur, mises à feu doux avec du lait jusqu'à ce qu'elles soient tendres, réduites en purée.
Soupe au lait de potiron
Ingrédients: 20 g de citrouille, 1/2 tasse de lait (60 ml)
Comment faire: Citrouille pelée, coupée en petits morceaux, bouillie. Lait en poudre dans la proportion correcte de la quantité requise, puis mettez la citrouille cuite et faites cuire à feu doux jusqu'à ce qu'elle soit tendre. Enfin écraser le mélange ci-dessus.
Gelée de poire fraîche
Ingrédients: 1/4 de poire, 1/4 de cuillère à café de gélatine ou ½ cuillère à café de gelée en poudre, 1 cuillère à soupe d'eau froide.
Comment faire: peler les poires, retirer le cœur, couper les graines de grenade, mûres à la vapeur. Écraser la poire, ajouter la gélatine en poudre et l'eau pour dissoudre, puis chauffer au micro-ondes pendant 30 secondes. Enfin, laissez refroidir le mélange en gelée.
Remarque: les poires peuvent être remplacées par des pommes ou des pêches
Jus de pêche au citron
Ingrédients: 1/4 de pêche, jus de citron.
Comment faire: Peler la pêche, retirer les graines, couper les graines de grenade, cuire à la vapeur, puis réduire en purée, mélanger avec du jus de citron moyennement doux.
Gelée de tomates
Ingrédients: 1 tomate cerise, 1 cuillère à café de gélatine, 1/2 cuillère à café d'eau froide
Comment faire: Tomates cuites à la vapeur, en purée. Galatine mélangée à de l'eau de cuisson sur la cuisinière jusqu'à ébullition. Mélanger la purée de tomates avec la solution de gélatine, puis réfrigérer 20 minutes.
Yaourt a la mangue
Ingrédients: 1 morceau de taille 10g, 2 cuillères à café de yaourt blanc.
Comment faire: Melon cuit à la vapeur, puis écrasé et mélangé avec du yogourt.
Une variété d'aliments nutritifs et nutritifs vous aidera à bien manger et à aimer manger
Jus de pomme ananas
Ingrédients: 1 cuillère à café de jus d'ananas fraîchement pressé, pomme.
Comment faire: Pommes pelées, graines de grenade coupées, cuites à la vapeur, écrasées. Mélangez la pomme dans le jus sous le jus bouilli.
Pommes écrasées
Ingrédients: 1/4 pomme
Comment faire: les pommes peler, retirer le cœur, puis couper les morceaux minces, couvrir de nourriture en plastique, rôtir au micro-ondes pendant 1,5 minute pour ramollir. Écraser encore chaud pour réduire en purée.
Lait de soja mélangé à la banane
Ingrédients: 1/8 banane, 1 cuillère à soupe de lait de soja
Comment faire: Bananes écrasées, puis mélanger avec du lait de soja.
Yaourt à la fraise
Ingrédients: 2 fraises, 2 cuillères à café de yaourt blanc
Comment faire: purée de fraises, mélangée avec du yogourt
Le système digestif du bébé est exposé à des aliments crus pour la première fois, les mères doivent donc les traiter soigneusement et de manière hygiénique
Gelée de raisin
Ingrédients: 3 raisins, 1 cuillère à café de gélatine, 1/2 cuillère à soupe d'eau froide
Comment faire: Raisin sans pépins, cuit à la vapeur, purée. Galatine mélangée à de l'eau de cuisson sur la cuisinière jusqu'à ébullition. Mélanger les raisins écrasés avec la solution de gélatine, puis réfrigérer 20 minutes.
86 collations de style japonais, partie 2, continuera à synthétiser un menu de collations de style japonais pour les bébés de 7 à 8 mois . À ce stade, le bébé est plus âgé, les dents et le système digestif se développent également progressivement, peuvent écraser et digérer les aliments avec une consistance modérée.
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