Que vous soyez un jardinier expérimenté ou un débutant enthousiaste dans le jardinage, il est utile de connaître certains termes de base du jardin pour vous aider à mieux comprendre la structure du jardin dans un jardin pour vous et vos poulets. Plantez votre structure de jardin compatible avec votre situation géographique et votre zone de rusticité. Cette zone délimite l'optimum […]
Les chauffe-eau solaires peuvent être actifs ou passifs. Les systèmes passifs sont moins chers car ils sont plus simples et comportent moins de pièces. Mais ils sont aussi moins polyvalents. Les systèmes actifs, en revanche, peuvent fournir plus d'énergie et fonctionner dans un plus large éventail de conditions météorologiques. En plus de choisir entre les systèmes actifs et passifs, vous […]
Alors, quelle est la structure du repas italien traditionnel ? Un dîner italien a en fait cinq composants, ou cours. Tous les repas ne contiennent pas les cinq plats, mais beaucoup le font. Si vous voulez un dîner italien complet à cinq plats, voici les pièces dont vous avez besoin : L'antipasto : Un repas italien traditionnel commence par quelque chose à grignoter, appelé […]
Une façon de réduire les coûts de divertissement des Fêtes est d'organiser une fête avec des apéritifs au lieu d'un dîner assis. Cette boule de fromage aux trois fromages est un aliment de fête parfait. Le cheddar, le porto et le fromage bleu se combinent pour former une boule classique et savoureuse - une tradition de Noël dans de nombreux foyers. Préparation de boulettes de cheddar, porto et bleu […]
Les biscuits au beurre et au spritz tendres sont une tradition de Noël dans de nombreux foyers. Offrez-les en cadeau ou offrez-les à des invités lors de rassemblements de vacances. Fabriqués avec des ingrédients simples et peu coûteux, ces délicieux biscuits sont aussi amusants à préparer qu'à manger. Vous pouvez faire plusieurs formes différentes de biscuits spritz avec un biscuit […]
Les légumes frais sont l'une des principales raisons pour lesquelles le régime méditerranéen est si sain. Bien que l'automne ne soit pas une saison végétarienne aussi importante que l'été, vous pouvez trouver plusieurs choix, notamment du brocoli, du chou-fleur et des aubergines et des courges de fin d'été. Ces recettes mettent en valeur certains des légumes que vous pouvez trouver de septembre à novembre, en ajoutant […]
Déterminer où acheter les aliments dont vous avez besoin pour passer au régime méditerranéen est la plus grande partie de la bataille. Après cela, vous n'avez plus qu'à les acheter. Voici une liste des aliments de base à avoir sous la main dans votre nouvelle cuisine méditerranéenne. Vous pouvez facilement préparer des repas pratiques et des collations saines à tout moment […]
Le poulet grillé arrosé d'une sauce barbecue à base de tomates est un éternel favori aux États-Unis. Assurez-vous d'avoir de la sauce supplémentaire pour servir sur le côté, et n'oubliez pas les serviettes ! Crédit : ©David Bishop Rendement : 4 portions Temps de préparation : 5 minutes Temps de cuisson : 30 à 40 minutes Compteur d'épices : Moyennement épicé 2-1/2 à 3 […]
Cette recette d'escalopes de poulet sautées est particulièrement rapide à préparer. Parce que le vinaigre balsamique est si central dans cette recette d'escalopes de poulet, utilisez du vinaigre balsamique qui est le meilleur que vous puissiez acheter. Temps de préparation : 20 minutes Temps de cuisson : 20 minutes Rendement : 4 portions 1/4 tasse d'huile d'olive 4 gousses d'ail 1 1/2 livres d'escalopes de poulet (4 […]
Ce n'est pas parce que vous incluez une certaine quantité de fer dans votre alimentation que toute cette quantité de fer est disponible pour votre corps. Il y a en fait un petit jeu de tir à la corde sur le fer qui se passe dans votre corps. C'est parce qu'il y a des substances dans les aliments que vous mangez qui améliorent l'absorption du fer […]
Les noix de macadamia et le chocolat blanc donnent à ce biscuit un bonus extra-sucré. Assurez-vous de bien mélanger les noix et les morceaux de chocolat blanc afin qu'ils soient uniformément répartis. Temps de préparation : 10 minutes Temps de cuisson : 8 minutes Rendement : 3 douzaines 2 tasses de farine tout usage 3/4 cuillère à café de bicarbonate de soude 1/2 cuillère à café de levure chimique 1/2 cuillère à café de sel 1 tasse […]
La première étape vers la compréhension des noms de vins français est de réaliser qu'en France, le gouvernement contrôle la façon dont les vins sont nommés et que chaque nom de vin est le reflet de la loi française sur le vin. En théorie, vous pourriez apprendre toutes sortes d'informations sur n'importe quel vin français simplement en recherchant son nom dans les lois françaises. […]
L'anis, la graine au goût de réglisse, est un élément essentiel de la fabrication des desserts depuis des siècles. Aujourd'hui, l'anis est largement utilisé dans les gâteaux et les biscuits. Les biscuits à l'anis sont ainsi nommés parce qu'ils sont censés pouvoir tomber d'un comptoir de quatre pieds sans se casser - mais ce n'est peut-être qu'une rumeur. Biscuits Anis Drop Temps de préparation : 30 minutes Cuisson […]
Vous voulez créer des repas simples à petit prix et qui ont bon goût ? Avec ces tables de conversion (qui sont des mesures britanniques), vous pouvez vous assurer d'obtenir la bonne température et la bonne quantité d'ingrédients. Conversions de température du four Fahrenheit Celsius Gas Mark 225 110 ¼ 250 130 ½ 275 140 1 300 150 2 325 170 3 350 […]
La section des produits de l'épicerie est l'endroit idéal pour commencer vos achats. OK, donc vous perdez 30 minutes de fraîcheur sans réfrigération, et il faut faire attention à ne pas écraser vos fruits au fond du chariot. Mais, rien ne vaut de commencer vos achats en rassemblant ce qui est sans doute le plus sain […]
Une combinaison sombre de thé soyeux et de lait, le chai est la boisson la plus tendance des cafés américains. Le chai, le thé et le lait assaisonnés d'épices et d'herbes exotiques sont servis chauds et torrides. Chai maison Temps de préparation : 5 minutes Temps de cuisson : 25 minutes Rendement : 1 portion 1 tasse d'eau 2 sachets de thé noir, ou 2 cuillères à soupe […]
Le yaourt a l'air un peu dégoûtant ? Les tomates ne sont plus savoureuses ? Ce tableau pratique vous indique combien de temps conserver les aliments non cuits au réfrigérateur avant de risquer des maux d'estomac - ou pire. L'article se conservera au réfrigérateur pendant. . . Blanc de poulet Jusqu'à 2 jours Bœuf haché Jusqu'à 2 jours Poisson frais […]
La soupe au bœuf, aux légumes et à l'orge est réconfortante par une journée venteuse. Cette soupe saine contient des protéines de bœuf et des fibres d'orge et de légumes. Ajoutez plus de bouillon si la soupe (ou les restes) devient trop épaisse. Temps de préparation : 15 à 20 minutes Temps de cuisson : 1 1/2 à 1 3/4 heures Rendement : 12 portions 1 […]
Cette trempette végétarienne a une saveur douce et une texture lisse et crémeuse. Avec la salsa ajoutée, cela fonctionne bien comme trempette pour les croustilles de tortilla et pour les morceaux de légumes crus tels que les fleurons de brocoli et de chou-fleur, les bâtonnets de carottes miniatures et les lanières de poivron. Selon ce que vous avez sous la main, vous pouvez garnir la trempette […]
La trempette à l'oignon est un incontournable de la fête. Pour habiller cette trempette classique pour le rassemblement de Noël, utilisez des oignons caramélisés. Après avoir goûté cette recette, vous ne ferez plus jamais de trempette à l'oignon avec un mélange à soupe. (Eh bien, peut-être jamais!) Vous trouvez la crème sure traditionnelle dans cette trempette, mais la saveur d'oignon provient d'oignons frais tranchés finement […]
Le printemps en Méditerranée (de mars à mai) apporte un temps chaud et de nouvelles cultures telles que des asperges aux couleurs vives et fines comme un crayon ; verts feuillus foncés; et artichauts. Rien de tel que de voir ces légumes accueillants alignés dans l'allée des produits ou au marché des agriculteurs après un hiver long et froid. Voici quelques plats végétariens simples d'inspiration méditerranéenne […]
Ici, vous prenez un repas classique de steak et de pommes de terre et vous le refaites en utilisant les principes du régime méditerranéen. Tout le monde aime une bonne histoire de relooking ! De petits changements peuvent être très puissants et vous n'avez pas à abandonner les aliments que vous aimez. Vous pouvez également ajouter plus de nourriture dans votre assiette à la fin […]
Environ 20 pour cent de vos calories quotidiennes devraient provenir de protéines, bien que votre plan de repas personnalisé pour diabétique puisse varier quelque peu de cela. Néanmoins, la protéine est un macronutriment important pour la construction et la réparation des tissus, pour créer des enzymes qui accélèrent les réactions biochimiques importantes et pour la construction d'hormones importantes comme l'insuline. Les protéines sont assemblées à partir d'acides aminés et […]
Que vous soyez atteint de diabète de type 1 ou de diabète de type 2, vous partagez une responsabilité cruciale à partir de votre diagnostic : faire votre part. En termes simples, vous devez maintenant devenir un assistant actif dans le métabolisme de votre corps, et mieux vous devenez un assistant, moins vous êtes susceptible de subir les dommages que le diabète […]
Lorsque vous essayez de gérer votre diabète, vous devez vous approcher du comptoir de charcuterie avec prudence. Lorsque vous vous approchez du comptoir de charcuterie avec ses longues rangées de viandes, de fromages et de salades, dans la plupart des cas, vous le faites sans votre meilleur ami – la valeur nutritive. Cela ne veut pas dire qu'il n'y a pas de choix sains disponibles, mais le […]
Il ne faudrait pas Sherlock Holmes pour comprendre que la masse corporelle et le diabète de type 2 sont étroitement liés. Un indice serait que 85 pour cent des personnes atteintes de diabète de type 2 se situent dans la plage de surpoids ou d'obésité (ou plus élevée) sur l'échelle de l'indice de masse corporelle (IMC). Un poids au-dessus de la normale est quelque chose partagé par […]
La texture de votre smoothie vert est aussi une question de goût personnel. Certaines personnes apprécient un smoothie vert épais et préfèrent en fait le manger avec une cuillère, comme une soupe. D'autres préfèrent une consistance beaucoup plus buvable ou semblable à un jus. Au fur et à mesure que vous essayez de nouvelles recettes, vous pouvez expérimenter différentes textures et choisir ce que […]
Sous presque toutes les formes, les pommes de terre sont des aliments réconfortants, surtout lorsqu'elles sont aussi crémeuses et au fromage que ces pommes de terre gratinées françaises. Trancher les pommes de terre le plus finement possible avant de les cuire dans le lait, qui épaissira presque immédiatement à partir de la fécule de pomme de terre. Ces pommes de terre se marient particulièrement bien avec les viandes et volailles rôties. Crédit : ©iStockphoto.com/travellinglight Temps de préparation : […]
Voici une version raffinée d'un snack de rue mexicain populaire. Une seule bouchée vous laisse vous demander comment vous pourriez revenir au vieux maïs au beurre ordinaire. Crédit : ©iStockphoto.com/AD077 Temps de préparation : 15 minutes, plus 10 minutes de trempage Temps de cuisson : 15 minutes Rendement : 6 portions 6 épis de maïs doux frais, en coque 4 cuillères à soupe […]
Élever des reines génétiquement fortes qui produisent des colonies saines peut vous aider à éviter la multitude de soucis et de problèmes auxquels sont actuellement confrontées les abeilles mellifères. Les colonies robustes sont résistantes aux parasites, aux produits chimiques et aux maladies. La méthode Miller est un processus d'élevage de reines qui ne nécessite aucun équipement spécial et est parfait pour l'apiculteur de basse-cour qui veut juste élever […]
