Connaissances familiales - Éducation, santé, grossesse, beauté, divertissement

Outre les éléments de base comme le sucre, la farine, le beurre et les œufs, avoir la liste d'ingrédients suivante à portée de main vous permet de faire de nombreux cadeaux alimentaires de dernière minute. La plupart des ingrédients se conservent longtemps, alors remplissez votre garde-manger de ces choses: Fromages - parmesan, cheddar Noix - noix, noix de pécan et amandes sont les plus utiles […]

Vous pouvez faire en sorte que quelqu'un se sente spécial à tout moment de l'année avec un cadeau de nourriture maison. Essayez les recettes suivantes (cliquez simplement sur le lien !) pour un délicieux cadeau de votre cuisine : Mélange de soupe Sénat – Cette délicieuse soupe est servie au Capitole depuis plus de 50 ans ! Huile aromatisée à la ciboulette – Une huile légère […]

Manger des aliments transformés signifie consommer des conservateurs, des additifs et des ingrédients artificiels. Que deviennent ces produits chimiques ? Comment votre corps les traite-t-il ? Pour parler franchement, votre corps n'est pas conçu pour traiter et incorporer des conservateurs, des additifs, des stabilisants et d'autres ingrédients artificiels. Parce que beaucoup de ces ingrédients sont liposolubles, votre corps les stocke dans sa graisse au lieu d'utiliser […]

Il est dommage que votre corps ne jette pas l'excès de glucides, de protéines, de graisses et de calories que vous consommez comme il jette les déchets, les fibres et trop de liquide. Les corps humains ont évolué pour s'accrocher au carburant simplement parce que la famine faisait partie de la vie des premiers humains. Si vous ne mangez qu'une fois par semaine ou une fois par mois, votre […]

Le tiramisù, une concoction crémeuse semblable à un pudding, superpose des gâteaux imbibés d'espresso avec un mélange d'œufs battus, de sucre et de mascarpone. Saupoudrez votre tiramisù de cacao en poudre ou de chocolat aigre-doux râpé en touche finale. Temps de préparation : 25 minutes (plus plusieurs heures de refroidissement) Temps de cuisson : Aucun Rendement : 8 portions 7 œufs 7 cuillères à soupe de sucre 1/4 tasse […]

Bienvenue dans le monde merveilleux des champignons ! Ce plat simple - le nom dit tout - vous présente trois champignons différents, chacun avec sa propre texture et sa propre saveur. Vraiment, il s'agit de ces différentes textures et saveurs qui se mélangent dans votre bouche lorsque vous combinez les champignons de cette manière. Temps de préparation : 12 […]

Les gens ne semblent pas en avoir assez de ces délicieuses petites boulettes de viande aigre-douce. La sauce aigre-douce fait de ces boulettes de viande à la mijoteuse quelque chose de spécial. Temps de préparation : 20 minutes Temps de cuisson : 2 à 3 heures à faible rendement : 25 portions 2 gros œufs 2 livres de bœuf haché maigre 1/4 tasse de chapelure sèche […]

Vous pouvez faire une croûte à tarte sans gluten pour cette savoureuse quiche au crabe, mais ce n'est pas nécessaire. Le goût, sans croûte, est absolument exquis. Et vous pouvez utiliser une boîte de 6 onces de saumon à la place de la chair de crabe avec des résultats tout aussi bons. Temps de préparation : 10 minutes Temps de cuisson : 20 minutes Rendement : 6 portions Cuisson antiadhésive […]

Peu coûteuse à préparer, mais savoureuse, cette salsa aux haricots et au maïs est colorée de Noël avec des poivrons rouges et de la coriandre verte fraîche. C'est une excellente recette à faire avec les enfants car, après avoir mesuré, tout ce que vous faites est de le mélanger dans un grand bol. Salsa de Noël Temps de préparation : 10 minutes Rendement : 6 tasses Deux boîtes de 15 onces […]

Le dessert fait partie des plaisirs simples de la vie. Abandonner les produits laitiers ne signifie pas nécessairement abandonner le dessert. Vous pouvez trouver une variété de délicieux substituts de crème glacée et de nouveautés surgelées à base d'ingrédients non laitiers dans les magasins d'aliments naturels et dans certains supermarchés grand public. Recherchez des variétés à base de soja, de riz, de noix, de jus de fruits et d'autres […]

Le moût doux cru doit subir une fermentation avant de devenir officiellement de la bière, et la mise en bouteille ne peut avoir lieu qu'une fois la fermentation terminée. La fermentation d'un lot de 5 gallons prend généralement au moins sept jours, selon la levure, et l'activité de fermentation peut commencer n'importe où dans les 12 à 24 premières heures après avoir ajouté la levure à […]

Les bières de spécialité sont l'une des catégories de bières les plus amusantes et les plus populaires au monde. Cette catégorie est amusante pour les brasseurs et populaire pour les consommateurs car elle n'a vraiment pas de limites ou de directives clairement définies. C'est une sorte de catégorie où tout est permis et où les règles doivent être damnées. Alors, comment sont nées les bières de spécialité ? Eh bien, la plupart […]

Le syndrome de chasse est une affection qui peut vous arriver si vous avez subi un pontage gastrique. C'est extrêmement désagréable, mais vous pouvez l'éviter si vous vous en tenez au régime postopératoire recommandé. Le syndrome de chasse provoque généralement les symptômes suivants : Nausées Diarrhée Étourdissements Sueurs froides Crampes abdominales Faiblesse Rythme cardiaque rapide Le syndrome de chasse survient après que vous avez […]

La façon dont vous mangez et buvez change après une chirurgie bariatrique. Les conseils suivants vous aident à être en bonne santé, à perdre du poids avec succès et à maintenir votre perte de poids après une chirurgie bariatrique : Restez hydraté. Cela signifie 48 à 64 onces de liquides par jour. Pour boire autant, vous allez devoir siroter, siroter et […]

Vous utilisez certaines casseroles et poêles plus que d'autres. Les types de casseroles et poêles les plus courants créent une base solide pour votre équipement de cuisine. Les casseroles et poêles de cette liste sont les plus polyvalentes, et vous les connaîtrez très bien : Poêle en fonte : La poêle en fonte a été un standard aux États-Unis et […]

Acheter de la nourriture à la méditerranéenne est probablement plus simple que votre procédure d'épicerie actuelle. Au fur et à mesure que vous passez à ce mode de vie, votre chariot d'épicerie doit être rempli d'aliments frais. Les articles en boîte, en conserve et surgelés que vous achetez ont également tendance à être de simples aliments entiers tels que des haricots noirs en conserve ou des épinards surgelés. Vous certainement […]

La cuisine est une stratégie cruciale dans le mode de vie méditerranéen car elle vous aide à vous pencher davantage sur la consommation d'aliments frais à base de plantes et à éviter de dépendre des plats préemballés ou des restaurants. La cuisine fait peut-être déjà partie de votre quotidien, ou n'arrive qu'une fois par semaine. Heureusement, vous n'êtes pas obligé de cuisiner tous les […]

Les gâteaux aux fruits ont parcouru un long chemin depuis leur origine. Plus besoin de choisir les drôles de choses rouges de votre part de gâteau aux fruits. Plus de fruits secs (y compris le melon séché) et de noix sont disponibles que jamais, ce qui fait de ce gâteau aux fruits quelque chose que vous pouvez vraiment apprécier (et que vous n'avez pas à utiliser comme butoir de porte). Temps de préparation : 35 minutes […]

Un pudding de Noël cuit à la vapeur classique contient du suif, qui est de la graisse animale. Cette recette de pudding de Noël à la crème de rhum exclut le suif et est donc beaucoup plus légère. Les fruits secs et le rhum fournissent la saveur riche. Commencez cela au moins un jour avant de servir. Les enfants peuvent aider à mesurer et à remuer. De temps en temps, il est servi flambé […]

Juste entre vos oreilles se trouve votre cerveau incroyable et mystérieux, et votre cerveau joue un rôle essentiel dans la gestion du diabète. Mais, les différents rôles que joue votre cerveau dans la gestion du diabète ne sont pas toujours dans votre meilleur intérêt, et plus souvent que vous ne l'imaginez, les messages de votre cerveau rendent la gestion du diabète plus difficile. Il est évident que votre […]

La preuve que les Aztèques utilisaient le chia apparaît dans des codex écrits il y a 500 ans. Les codex étaient des documents écrits en nahuatl, la langue maternelle des Aztèques, ainsi qu'en espagnol. Beaucoup d'entre eux ont décrit la vie à cette époque et en eux ; vous pouvez voir des preuves de la raison pour laquelle le chia a été utilisé. Chia était l'une des […]

Si vous êtes nouveau dans le jeu des smoothies verts, vous avez probablement beaucoup de questions. Voici les dix questions les plus fréquemment posées sur les smoothies verts. Comment perdre du poids avec des smoothies verts ? C'est facile! Buvez votre smoothie vert comme repas de remplacement pour un ou deux repas par jour. Vous pouvez suivre ce […]

Cette gâterie sans céréales est techniquement paléo, mais contient plus de sucres et de graisses naturels que les repas standard de protéines, de légumes et de graisses. Cette recette est une option beaucoup plus saine que les gaufres traditionnelles, mais ce sont toujours des friandises, ce qui signifie qu'elles sont destinées aux indulgences occasionnelles, aux occasions spéciales et aux célébrations. Pourquoi ne pas désigner un dimanche par mois comme […]

Le chia regorge d'antioxydants naturels qui lui donnent vraiment l'avantage lorsqu'il s'agit de stocker des nutriments dans de petits espaces. Les antioxydants protègent les acides gras essentiels délicats de l'oxydation. Contrairement à d'autres sources végétales d'oméga-3, telles que les graines de lin, le chia ne nécessite pas d'antioxydants artificiels ajoutés pour rester frais. Ainsi, les graines de chia restent fraîches […]

Il est possible de déguster des pâtes avec un régime sans gluten. Les pâtes sans gluten sont disponibles dans la plupart des épiceries. Ne faites pas cuire les spaghettis aussi longtemps que l'emballage l'indique, car les pâtes sont également cuites après avoir été bouillies. Les pâtes sans gluten ont tendance à devenir pâteuses lorsqu'elles sont trop cuites. Crédit : iStockphoto.com/tolgart Temps de préparation : 15 minutes Temps de cuisson : 1 […]

De loin, la ruche Langstroth est la ruche la plus populaire et la plus utilisée aujourd'hui. C'est certainement le cas aux États-Unis et dans la plupart des pays développés du monde. Inventé en 1852 par le révérend Lorenzo Langstroth, le design de base est resté pratiquement inchangé, ce qui témoigne de sa praticité. Crédit : Avec l'aimable autorisation de Howland […]

L'allée de votre magasin local consacrée aux huiles de cuisson peut être déroutante de nos jours. Vous pouvez trouver des huiles pour à peu près n'importe quelle utilisation, des garnitures de salade aux sautés, mais il peut être difficile de savoir de quelle huile vous avez besoin. Les huiles de cuisson se divisent en trois groupes principaux : Huiles d'olive : La chose la plus importante à […]

Pour une chaussette plate, vous pouvez utiliser le talon à soufflet ou le talon à rangs courts. Ces deux talons sont tricotés d'avant en arrière, quelle que soit la façon dont vous construisez le reste de la chaussette. Les deux types de talons sont illustrés ici. Tricoter un talon à gousset Remettre les mailles tenues non travaillées du bas de la jambe à […]

Lorsque vous vous concentrez sur l'apprentissage de votre chien à faire le mort, félicitez-le chaque fois que vous le voyez naturellement allongé sur le côté. Après environ un jour, ajoutez un mot comme « Sommeil » lorsque vous surprenez votre chien au repos et félicitez-le simplement parce qu'il est merveilleux. Si tout ce truc de faire le mort semble un […]

Si vous entraînez votre chien ou votre chiot à aller aux toilettes à l'extérieur, l'espace extérieur pour le pot peut être un endroit désigné dans votre jardin ou partout où vous permettez à votre chien de faire ses affaires. Voici quelques choses à faire et à ne pas faire pour aider votre stagiaire en plein air à connaître ses manières de salle de bain plus rapidement et […]