Ce que les mères devraient savoir lorsquelles allaitent

Au cours des 1000 premiers jours de la vie, c'est la mère qui fait des choix et des décisions pour s'assurer que le bébé a un bon départ à la fois physiquement et mentalement. Et l'une des décisions les plus sages des mères pendant cette période est de choisir d'allaiter

Si vous êtes une mère qui allaite, vous êtes certainement consciente des nombreux bienfaits de cette œuvre sacrée, non seulement pour votre bébé, mais pour vous-même. J'espère que la mère et l'enfant continueront de vivre cette période passionnante.

Voir aussi l'article sur les 1000 premiers jours de la vie d'un bébé

Allaiter pendant au moins les 6 premiers mois pour s'assurer que les bébés reçoivent les nutriments nécessaires à leur développement

Si vous êtes enceinte ou prévoyez d'avoir un bébé et avez besoin de plus d'informations sur l'allaitement, félicitations pour avoir trouvé la bonne «adresse». L'allaitement est le meilleur départ pour votre bébé car il fournit une gamme complète de nutriments, est pratique, disponible à tout moment, n'importe où et sans frais. Notamment, la valeur de cette approche nutritionnelle est non seulement rentable, mais surtout, elle apporte des avantages à long terme pour la santé des mères et des enfants, même lorsque la période d'allaitement est terminée.

Certains des effets étonnants du lait maternel sur les bébés sont:

Le lait maternel facilite la digestion des bébés et offre l'équilibre idéal entre les protéines, les graisses et les glucides qui sont essentiels au développement du bébé.

Le lait maternel a des propriétés antiseptiques et contient de nombreux anticorps qui soutiennent le système immunitaire de l'enfant

Le lait maternel aide également à réduire le risque qu'un bébé souffre d'eczéma ou d'asthme

L'allaitement maternel pendant les 6 premiers mois et plus peut réduire de moitié le risque de surpoids d'un bébé à l'âge adulte

Les bébés allaités dès leur plus jeune âge ont également une meilleure santé bucco-dentaire et ont également moins de caries dentaires

Non seulement cela, mais l'allaitement apporte également aux mères les avantages idéaux:

Parce que le lait maternel est facilement disponible, vous pouvez allaiter votre bébé à tout moment, n'importe où et avec votre bébé sans souci.

L'allaitement aide également les mères à perdre du poids efficacement en consommant 500 à 600 calories par jour

L'allaitement aidera les mères à limiter le risque de cancer du sein post-ménopausique et de cancer de l'ovaire

L'allaitement aide également les mères moins susceptibles de souffrir d'ostéoporose, de diabète ou d'hypertension artérielle à un âge avancé.

Selon l'étude, les 1000 premiers jours à partir du premier jour de grossesse jusqu'à ce que le bébé atteigne l'âge de 2 ans sont le seul moment pour ouvrir une fenêtre d'opportunité pour la santé et l'avenir du bébé. Par conséquent, ces enfants doivent bénéficier d'une alimentation adéquate et appropriée.

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