L'auto-examen des seins est presque l'une des étapes les plus essentielles et les plus importantes de la prévention et du dépistage précoce du cancer du sein. Cependant, l'auto-examen des seins peut être plus difficile si vous êtes enceinte ou si vous allaitez. Pendant la grossesse ou l'allaitement, certains changements de poids, les hormones peuvent provoquer des changements au sein et vous pouvez facilement confondre ces changements avec d'autres affections ou problèmes mammaires, ou vice versa. Par conséquent, lors de l'examen à ce stade, vous devez porter une attention particulière à la forme et à l'uniformité du sein.
Pendant l'allaitement, vos seins sont très différents. Si vous avez un doute ou si vous souhaitez simplement faire examiner votre sein pour voir si quelque chose ne va pas, il est préférable de le faire vérifier juste après avoir nourri votre bébé. Étant donné que vos seins contiennent moins de lait à ce stade, il sera plus facile de voir s'il y a des anomalies mammaires.
Voici une note à garder à l'esprit lors d'un auto-examen des seins:
Enregistrez-vous le premier jour de chaque mois.
Lorsque vos règles sont de retour, vérifiez vos seins environ 4 à 6 jours après la fin de vos règles.
Vérifiez vos seins pendant que vous prenez une douche.
Utilisez 3 doigts pour vérifier.
Déplacez vos doigts de haut en bas et de bas en haut pour rechercher et détecter les anomalies mammaires, en particulier les bosses.
Montez et descendez d'un côté de la poitrine et faites la même chose de l'autre côté.
Idéalement, vous devriez vérifier de l'aisselle à la clavicule, la zone de la poitrine et la zone du mamelon.
Le liquide du mamelon peut contenir du sang. C'est normal, surtout si vous êtes dans les 3 derniers mois de grossesse et les premières semaines après l'accouchement. Cela peut disparaître après 2-3 semaines.
Vous pouvez vérifier vos seins en position couchée. Faites le test très doucement car vos seins peuvent être très sensibles à ce stade. Rappelez-vous toujours que toutes les tumeurs ne sont pas des cancers.
Si vous remarquez quelque chose d'inhabituel, prévenez immédiatement votre médecin. Si vous avez d'autres questions, consultez votre médecin qui vous aidera à vérifier vos seins même pendant la grossesse et l'allaitement pour vous assurer que vous excluez tout risque ou problème avec vos seins.
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