Les substances nocives présentes dans la fumée de cigarette passent par les poumons dans la circulation sanguine de la mère et entrent en contact avec le fœtus. Ainsi, fumer tout type de cigarette aura des effets néfastes sur la femme enceinte et le fœtus. Rejoignez aFamilyToday Health pour découvrir les méfaits inattendus du tabac sur le fœtus
Le cordon est la vie du fœtus. Le sang fournira alors de l'oxygène et de la nourriture pour nourrir le bébé. Chaque cigarette que la mère aspire aura immédiatement un effet néfaste sur le bébé: le CO (monoxyde de carbone) déplace l'oxygène dans la circulation sanguine, ce qui réduit la quantité d'oxygène que le fœtus reçoit par le cordon ombilical. Le fœtus ne peut pas bouger normalement pendant au moins une heure après qu'une femme a fumé.
Le tabagisme affecte le placenta et réduit la quantité de nutriments fournie au fœtus par le placenta. La nicotine contenue dans le tabac réduit également la quantité de sang circulant dans le cordon ombilical, ce qui rend difficile pour le fœtus de recevoir l'oxygène et les nutriments dont le bébé a besoin. De plus, le tabagisme affecte également les poumons et le cerveau du fœtus. Pour se préparer à respirer dans le monde extérieur, le fœtus doit entraîner les muscles de la poitrine, mais la nicotine altérera le mouvement respiratoire du bébé.
L'allaitement est le meilleur départ pour votre bébé. Le lait maternel fournit tous les nutriments dont votre bébé a besoin pendant les six premiers mois et constitue une partie importante de son alimentation pendant la première année. Le lait maternel aide également les bébés à renforcer l'immunité contre de nombreuses maladies différentes.
Si vous allaitez, vous devez briser les mauvaises habitudes comme fumer et boire de l'alcool. Si vous fumez, il est préférable de ne pas allaiter.
Les mères qui fument n'ont généralement pas beaucoup de lait. Les bébés nés de fumeurs souffrent souvent de maladies respiratoires qui peuvent être évitées grâce à l'allaitement. Arrêter de fumer aidera à limiter la nicotine des cigarettes dans le corps du bébé par le lait maternel et aidera à protéger la santé du bébé.
S'il est trop difficile d'arrêter de fumer, les mères peuvent toujours appliquer les moyens suivants pour aider à réduire les effets nocifs du tabac sur leurs bébés:
Avant de fumer, déterminez si le tabac est bon ou non pour votre corps;
Essayez de ne pas fumer avant ou pendant l'allaitement;
Essayez de ne pas fumer autour de votre bébé - si possible, fumez à l'extérieur. Si vous ne pouvez pas arrêter de fumer tout de suite, continuez à travailler lentement.
Chaque fois que vous, votre conjoint ou d'autres membres de la famille fumez autour de votre bébé, votre bébé inhalera également des substances nocives de la fumée de cigarette dans le corps. C'est le tabagisme indirect ou le tabagisme passif.
Même si la fumée libérée dans l'air a été diluée, elle contient encore de nombreuses substances nocives. Les poumons des enfants sont généralement plus petits et plus fragiles que les adultes, de sorte que les bébés y sont plus sensibles.
Les bébés et les jeunes enfants qui inhalent de la fumée secondaire présentent souvent un risque élevé de développer de nombreuses maladies dangereuses telles que:
SMSN (mort subite du nourrisson);
Les maladies respiratoires telles que la bronchite, la bronchite et la pneumonie;
Insuffisance pulmonaire;
Toux, mucosités, respiration sifflante et difficulté à respirer;
Les symptômes d'asthme sont fréquents et pires;
L'inflammation de l'oreille moyenne entraîne une perte auditive chez les enfants;
La méningite entraîne souvent la mort, la paralysie cérébrale, la surdité et l'invalidité.
Plus les enfants inhalent de fumée de tabac, plus il est probable que les enfants contractent ces maladies. La meilleure façon de protéger votre bébé est d'arrêter de fumer autour de votre bébé et d'interdire complètement de fumer à l'intérieur.
Les femmes enceintes devraient consulter leur médecin, leur sage-femme ou leur infirmière afin qu'elles puissent élaborer le plan pour arrêter de fumer le plus efficace et le plus scientifique. Vous pouvez également utiliser des produits de remplacement de la nicotine.
Pendant la grossesse et l'allaitement, les mères devraient arrêter de fumer sans l'aide de médicaments. Cependant, si vous avez besoin de médicaments, les femmes enceintes peuvent utiliser des produits de remplacement de la nicotine. Bien que ces produits soient plus sûrs que le tabagisme, ils contiennent encore une très petite quantité de nicotine, de sorte qu'ils affectent encore plus ou moins le fœtus. Vous devez discuter des avantages et des inconvénients de ces produits avec votre pharmacien ou votre médecin avant de les prendre, et informer votre médecin que vous êtes enceinte.
Les femmes enceintes et qui allaitent ne doivent pas utiliser Zyban (bupropion) et Champix (varénicline) pour arrêter de fumer.
Si vous avez des questions liées à ce problème, vous devriez consulter votre médecin pour répondre aux questions et être rapidement examiné et traité.
En plus d'utiliser des méthodes d'assistance, vous pouvez également suivre les conseils suivants:
Faire de l'exercice;
Des exercices doux comme la natation, la marche et le yoga sont bons pour vous et ne nuiront pas à votre bébé (consultez cependant votre médecin avant de commencer);
Si votre conjoint ou un membre de votre famille fume, encouragez-le à cesser de fumer ou à simplement fumer à l'extérieur;
Lorsque vous voulez fumer, trouvez immédiatement quelque chose à faire;
Pensez à l'argent que vous économisez en n'achetant pas de médicaments;
Rappelez-vous: ne fumez même pas un seul souffle.
Si vous avez à nouveau envie de fumer, essayez ces exercices pour rester calme et alerte:
Essayez de retarder quelques minutes pour laisser les fringales disparaître;
Respirez lentement et profondément;
Trouvez du travail à faire: appelez des amis, écoutez de la musique ou faites des exercices pour préparer le corps à la naissance;
Reposez-vous et prenez lentement des gorgées d'eau.
Vous devriez arrêter de fumer maintenant pour protéger la santé non seulement de vous, mais aussi de votre bébé et de vos proches.
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