Le diabète de type 2 ne commence pas comme un problème de production d'insuline comme le diabète de type 1. En fait, les cellules bêta de l'usine d'insuline font souvent des heures supplémentaires. Les niveaux élevés de glucose dans le sang qui définissent le diabète de type 2 résultent d'un problème pour faire entrer le glucose dans les cellules qui en ont besoin.
Avec le diabète de type 2, certaines serrures ont été changées et la clé (insuline) ne fonctionne pas. Le diabète de type 2 commence par ce qu'on appelle la résistance à l'insuline — des niveaux d'insuline normaux ou supérieurs à la normale trouvant des cellules insensibles laisse un excès de glucose bloqué dans le sang.
Mais tout commence au ralenti. En fait, il existe une condition reconnue connue sous le nom de prédiabète (ou intolérance au glucose) qui peut sonner la sonnette d'alarme pendant des années. Le prédiabète se produit lorsque la glycémie est supérieure à la normale, mais pas assez élevée pour être officiellement diagnostiquée comme étant un diabète.
Une étude célèbre intitulée Diabetes Prevention Program (DPP) a révélé que les personnes atteintes de prédiabète qui adoptaient une alimentation plus saine, perdaient une quantité modeste de poids et faisaient de l'exercice régulièrement réduisaient leurs chances de progresser vers le diabète de type 2 de 58%.
Les résultats étaient encore meilleurs pour les participants de plus de 60 ans, et les changements de mode de vie étaient plus efficaces pour empêcher le diabète que le très efficace médicament contre le diabète, la metformine. Le prédiabète est généralement une composante de ce qu'on appelle le syndrome métabolique, une condition qui comprend également des taux anormaux de cholestérol sanguin.
Le diabète de type 2 débute et évolue lentement, souvent sans symptômes. Si vous êtes en surpoids, ne faites pas d'exercice, avez des antécédents familiaux de diabète ou appartenez à certains groupes ethniques comme les Afro-Américains, les Latinos, les Asiatiques-Américains ou les Amérindiens, un test annuel de dépistage du diabète est indispensable.
Alors, pourquoi plus de gens ne mettent-ils pas un terme au diabète de type 2 avant qu'il ne commence ? L'une des raisons est qu'ils ne subissent pas d'examens médicaux réguliers qui incluent toujours un taux de glycémie ; ils ne savent pas qu'il y a un problème. Mais même ceux qui savent ne sont pas rappelés par les symptômes. Les symptômes de l'hyperglycémie modeste peuvent être imperceptibles, en particulier parce que certains comme les mictions fréquentes ou la fatigue ont tendance à être un inconvénient naturel lié à l'âge.
Avec le temps, cependant, la résistance à l'insuline peut augmenter et les cellules bêta pancréatiques se lassent d'essayer de produire suffisamment d'insuline et s'épuisent.
De nombreuses personnes atteintes de diabète de type 2 suivent une gamme de médicaments ciblant différentes voies pour réduire la glycémie, et certaines finiront par prendre les mêmes types d'injections d'insuline que les personnes atteintes de type 1. Le diabète de type 2 est pris en compte, comme le suggère cet aperçu. , un état progressif, où progressif signifie en fait s'aggraver tout le temps.
Il est cependant essentiel que vous compreniez que cette progression (régression) vers une santé de plus en plus mauvaise n'est pas inévitable. Tout comme le régime alimentaire et l'exercice étaient étonnamment efficaces pour prévenir le diabète chez les participants atteints de prédiabète dans l'étude DPP, le régime alimentaire et l'exercice avec les médicaments contre le diabète peuvent également améliorer le contrôle de la glycémie après le diagnostic.
Adopter et maintenir un mode de vie sain peut avoir un effet profond sur la sensibilité à l'insuline et l'équilibre glycémique. Le diabète de type 2, contrairement au type 1, peut être mis en rémission.
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