énergie

Que manger après laccouchement: 6 conseils pour que les mères restent

Que manger après laccouchement: 6 conseils pour que les mères restent

aFamilyToday Health - La combinaison de fruits, d'un bon amidon ou d'une quantité limitée de caféine et de sucre sera des moyens efficaces pour aider les mères à compléter l'énergie nécessaire après l'accouchement.

Exercice pour les femmes enceintes au cours des trois premiers mois

Exercice pour les femmes enceintes au cours des trois premiers mois

aFamilyToday Health - Référez-vous aux exercices du premier trimestre pour vous aider à avoir une bonne base pour votre santé tout au long de la grossesse et de l'éducation des enfants.