gras saturés

Quels types de graisses les femmes enceintes devraient-elles et devraient-elles manger?

Quels types de graisses les femmes enceintes devraient-elles et devraient-elles manger?

aFamilyToday Health - Toutes les graisses ne sont pas mauvaises pour la santé. Les acides gras oméga-3 sont un type de gras insaturé recommandé en particulier pour les femmes enceintes.

Classification des bons gras et des mauvais gras

Classification des bons gras et des mauvais gras

Dans l'alimentation de votre bébé, la graisse joue un rôle très important. Cependant, les graisses sont également divisées en deux catégories: les bonnes et les mauvaises graisses.