Est-il bon de boire plus de jus dorange? Très bien si cest le bon chemin, maman!
Découvrez si boire plus de jus d
6 erreurs à éviter lors de lajout de calcium à votre bébé
Le calcium joue un rôle important dans le développement des enfants, est l'un des nutriments que les mères ne peuvent pas «ignorer» dans les repas des enfants. Cependant, comment le calcium se complète-t-il pour les bébés? MarryBaby raconte à maman certaines erreurs courantes lors de la supplémentation en calcium pour les enfants!
N'oubliez pas d'ajouter la quantité nécessaire de calcium et évitez les erreurs suivantes!
Erreur 1: le bouillon d'os contient beaucoup de calcium
La plupart du calcium se trouve dans les os, tant de mères pensent que donner au bébé à boire du bouillon d'os peut compléter le calcium pour leurs enfants. En fait, le calcium dans les os est très difficile à dissoudre. Même si la mère subit un tunnel osseux continu pendant de nombreuses heures, la quantité de calcium qui peut se dissoudre dans l'eau est également très faible.
Conseil de MarryBaby: L'ajout d'un peu de vinaigre dans les os peut aider le calcium à se dissoudre complètement dans l'eau. Maman peut l'essayer!
Erreur 2: les légumes verts n'aident pas les enfants à compléter le calcium
En pensant que les légumes verts ne contiennent que beaucoup de fibres, de nombreuses mères ont ignoré la riche source de calcium de leur bébé. La laitue, le chou, le chou frisé et le céleri font partie des légumes riches en calcium. Certains autres légumes ne contiennent pas de calcium mais contiennent du potassium, du magnésium, aident à équilibrer la quantité d'acide dans le corps, limitent la quantité de calcium «perdue».
De délicieuses soupes pour les bébés La viande et le poisson contiennent de nombreuses protéines qui sont bonnes pour la croissance musculaire et fournissent de l'énergie au corps du bébé pour fonctionner. Mais la source abondante de vitamines et de minéraux dans les légumes verts est également extrêmement essentielle pour le développement du bébé. Rejoignez MarryBaby dans la cuisine avec des soupes de légumes très simples, faciles à faire mais très ...
Erreur 3: Donnez régulièrement à votre enfant des boissons gazeuses gazeuses
La plupart des enfants ont une passion «sans fin» pour les boissons gazeuses. Dans l'après-midi de l'avis de l'enfant, de nombreuses mères «les yeux fermés, les yeux ouverts» lorsque les bébés ont demandé à boire sans savoir que ces types d'eau pourraient affecter la capacité de l'enfant à absorber le calcium.
Erreur 4: le lait de soja contient le plus de calcium
De nombreux nutritionnistes conseillent aux mères de donner du lait de soja à leurs enfants au cas où les bébés seraient allergiques ou incapables d'absorber le lactose dans le lait cru. Bien que le soja soit très bon pour le corps, sa teneur en calcium n'est pas grande. Donc, si vous donnez du lait de soja à votre enfant, les mères devraient augmenter les autres sources de nourriture pour s'assurer que le bébé a besoin de calcium.
Erreur 5: Manger du bœuf est bon pour les os
En fait, la teneur en calcium du bœuf est assez faible, à peine perceptible. Au lieu de cela, le bœuf contient de grandes quantités de phosphore, de soufre et de chlore. Ces substances contribuent à «l'évaporation» du calcium et empêchent l'absorption du calcium par l'organisme.
La nutrition pour un bébé en bonne santé (p.1) La nutrition est l'un des facteurs qui influencent le développement du bébé. Que nourrir le bébé et comment manger est ce qui préoccupe beaucoup les mères. Les bases nutritionnelles suivantes aideront les mères à avoir une vision plus complète de la nutrition du bébé pour lui donner un menu nutritionnel ...
Erreur 6: "Oublier" d'autres nutriments
Avec le désir d'augmenter le calcium pour les enfants, de nombreuses mères «prennent simplement soin» que les bébés mangent des aliments riches en calcium qui «oublient» accidentellement d'autres nutriments. La vitamine D, la vitamine K, le potassium, le magnésium ... sont des substances qui améliorent la capacité de l'organisme à absorber le calcium. Sans oublier, se concentrer sur une forme de nourriture peut rendre les enfants un déséquilibre nutritionnel , un excès ou un manque d'un certain nutriment. Par conséquent, les mères se souviennent d'équilibrer les groupes alimentaires dans le menu de leur enfant, aidant ainsi leurs enfants à se développer complètement.
>>> Voir plus de discussions sur des sujets connexes:
Tableau des tailles et poids pour les enfants de 2 à 5 ans
Découvrez le tableau des tailles et poids des enfants de 2 à 5 ans selon les normes de l\
5 conseils pour dormir dans la même chambre avec les parents
Découvrez 5 conseils pratiques pour dormir dans la même chambre avec les parents, réduisant le risque de SMSN et favorisant un sommeil paisible pour votre bébé.
Est-il nécessaire de réduire les graisses dans lalimentation dun bébé de 2 ans?
Découvrez pourquoi il n
Jeux de bébé: visages familiers et Tower Break
Découvrez les jeux de bébé les plus récents pour stimuler le développement cognitif et la motricité. Apprenez-en plus sur les jeux de visages familiers et Tower Break, et comment ils peuvent bénéficier à votre enfant.
Les saignements du nombril dun nouveau-né sont préoccupants
Les saignements du nombril chez les nouveau-nés sont fréquents mais nécessitent une attention particulière. Découvrez les causes, les solutions et les conseils pour prendre soin du cordon ombilical de votre bébé.
Notez les effets des stimulants pendant lallaitement (partie 3)
Notez les effets des stimulants pendant l'allaitement (partie 3). Lors de l'allaitement, les mères doivent prêter attention aux facteurs de stimulants tels que l'alcool, le café et le tabac, lorsqu'ils sont introduits dans le corps, comment ils affectent la sécrétion de lait et la santé du bébé.
10 notes sur la façon dallaiter votre bébé la nuit, mettez-les à jour maintenant!
La bonne façon d'allaiter la nuit n'est pas la `` ponctualité '' ou "quantité suffisante" Ce ne sont que les besoins du bébé. Les 10 notes ci-dessous aideront les mères à allaiter plus correctement la nuit.
Allaitement: surmonter les problèmes inconfortables pendant lallaitement
Allaitement: lorsque les bébés tètent, des mouvements de succion répétitifs pendant une longue période étirent les mamelons, créant des fissures qui causent de la douleur, voire des saignements, ce qui fait très peur à de nombreuses mères.
Que faire quand le bébé est partout dans la maison?
Que faire quand le bébé est partout dans la maison? Conseils aux parents pour gérer le désordre dans la maison par des piles de jouets. Sois patient!
