La mère japonaise a toujours été célèbre dans le monde grâce au secret d'une garde d'enfants intelligente, grandissant rapidement. Construire un menu de style japonais pour les enfants de 2 ans est également un moyen de contribuer à assurer la nutrition des enfants. À partir de là, donner à l'enfant la meilleure capacité à se développer.
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Quelles sont les caractéristiques du menu japonais pour les enfants de 2 ans?
Menu pour 2 ans de référence style japonais
Quelques conseils pour les enfants de 2 ans pour manger à la japonaise
A 2 ans, le bébé a assez de dents, donc il peut très bien manger cru, de nombreux enfants peuvent manger du riz avec leur famille. Selon les mères japonaises, en plus du riz, les sœurs peuvent prendre soin de leur bébé en lui donnant des repas supplémentaires comme de la soupe, du porridge, des vermicelles, du pho, du lait.
C'est un fait que la façon dont les mères japonaises prennent soin de leurs enfants est complètement différente de celle des mères vietnamiennes. Différences visibles telles que:
Lorsque les bébés mangent des aliments solides, les mères japonaises nourrissent souvent les bébés des aliments spécialement préparés. Alors que les mères vietnamiennes mélangent souvent des ingrédients et de la nourriture.
Le menu pour les enfants de 2 ans à la japonaise ne ressemble généralement pas trop aux mères vietnamiennes. En conséquence, les Japonais se concentrent sur l'alimentation des bébés en fonction de leurs besoins et de leurs préférences.
Ils n'ont absolument pas la pensée de forcer le bébé à trop manger, ou à manger pendant des heures comme les mères vietnamiennes.
Le menu à la japonaise met l'accent sur la diversité et les préférences du bébé
2 ans est une étape importante dans le développement de votre bébé . À ce moment, le bébé a des besoins nutritionnels très élevés, de sorte que la mère doit augmenter la quantité et ajouter plus de nutriments dans l'alimentation quotidienne de l'enfant.
Comme suit:
Les bébés ont besoin de 2 repas principaux et de 2 collations par jour.
Les aliments doivent être riches et variés, y compris la viande, le poisson, les œufs, les crevettes, les crabes, les légumes, les fruits et les légumes.
La mère doit veiller à fournir au bébé 4 groupes de substances: protéines, poudre, graisses, vitamines et minéraux.
Les bébés ont besoin de 150 à 200 g de riz par jour, de 150 à 200 g de poisson, de 120 à 150 g de viande, de crevettes, de 150 à 200 g de légumes verts, de 30 à 40 g d'huile de cuisson ou de graisse et 3-4 œufs / semaine.
La mère devrait choisir des aliments de saison pour assurer la fraîcheur et la sécurité.
Les aliments doivent être transformés de manière variée et joliment décorés pour que votre bébé puisse bien manger.
N'oubliez pas de faire attention à la décoration accrocheuse pour rendre le bébé plus excité à manger
Avec les enfants de 2 ans, les Japonais s'attacheront à les nourrir selon leurs goûts et leurs préférences. En plus de cela, il faut donner aux enfants de l'excitation lorsqu'ils mangent:
Soupe de boeuf
L'un des menus nutritionnels pour les enfants de 2 ans que les mères japonaises ajoutent à leurs enfants de 2 ans est la soupe de bœuf avec soupe.
En conséquence, pour traiter cette bouillie, vous devez préparer certains des ingrédients suivants:
Riz
Du boeuf
Carotte
Pimenter
Comment cuisiner:
Faire de la bouillie de purée
Bœuf lavé et haché
Carottes lavées, hachées
Oignon à l'ail non aromatique, bœuf sauté, carotte
Mettez le mélange nutritif pour le bébé de 2 ans qui vient d'être sauté dans une marmite bouillante de porridge.
Dégustation d'épices selon les goûts de l'enfant.
Faites cuire jusqu'à ce que la bouillie soit lisse, laissez-la refroidir et versez-la dans un bol pour le bébé
Cette bouillie de bœuf est délicieuse, facile à manger et nutritive avec la force physique et mentale d'un bébé de 2 ans.
86 collations japonaises pour que les bébés mangent pour toujours (partie 1) 86 collations japonaises aideront votre bébé à s'habituer à une variété d'aliments, créant une excitation à mâcher et à avaler. À partir de là, le bébé prend progressivement l'habitude de manger des aliments crus, qui ne dépendent plus des nutriments du lait maternel et du lait maternisé.
Ailes de poulet au miel et sauce soja
Les ailes de poulet au miel et à la sauce soja sont l'un des menus qui intéressent les mères japonaises. Ce plat aide à fournir une gamme complète de nutriments à votre bébé!
Pour le traitement, vous devez préparer les ingrédients suivants:
Aile de poulet
Chéri
Citron
Pimenter
Traitement:
Nettoyer les ailes de poulet, désodoriser les ailes de poulet avec du citron et du sel
Faire mariner les ailes de poulet
Ailes de poulet au miel, sauce soja et autres épices
Ce menu nutritionnel pour bébé de 2 ans à la japonaise peut être mangé ou mangé avec du riz mou et du porridge blanc pur.
Cependant, en mangeant, les mères doivent soigneusement filtrer les os, ne prenant que de la viande pour le bébé. En plus d'utiliser des ailes de poulet, les mères peuvent utiliser des cuisses de poulet ou de la poitrine de poulet.
Les plats de style japonais sont généralement simples, faciles à préparer et adaptés au goût de bébé
En plus de créer un menu de style japonais pour les enfants de 2 ans avec les plats délicieux ci-dessus, les mères doivent également empocher quelques notes comme suit:
Vous ne devez pas forcer votre bébé à manger, donnez-lui simplement une quantité suffisante
Donnez à votre enfant plus de lait frais, de jus de fruits et de smoothies aux fruits
Entraînez-vous pour que votre bébé mange de bons repas
Apprenez à votre bébé à tenir une cuillère ...
En élaborant un menu nutritionnel pour les enfants de 2 ans avec les conseils de soins pour bébé de style japonais ci-dessus, nous nous assurons que votre enfant grandira aussi sain que les enfants japonais.
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Cependant, afin de préparer le menu le plus parfait pour les bébés de style japonais de 2 ans, les mères doivent trouver des endroits fiables pour vendre des ingrédients et de la nourriture.
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