Connaissances familiales - Éducation, santé, grossesse, beauté, divertissement

La chambre à coucher remplit de nombreuses fonctions : passer du temps seul, s'habiller, faire de l'exercice, lire, partager l'intimité, regarder la télévision, etc. Répondre à toutes ces fonctions dans l'espace limité d'une pièce – la plupart des chambres mesurent en moyenne 10 pieds sur 12 pieds – et la rendre rêveuse peut être un défi difficile. Bien que l'espace de rangement pour les vêtements, chaussures, accessoires et […]

Lorsque vous organisez un dîner, vous servez probablement plus de vins que vous ne le feriez lors d'un dîner normal. Au lieu d'un seul vin tout au long du repas, vous voudrez peut-être servir un vin différent à chaque plat. Beaucoup de gens servent deux vins à table : un vin blanc en entrée et un vin rouge […]

Peu importe comment vous essayez, si vous avez du tissu dans votre vie, il se salira et aura besoin d'être nettoyé. Prendre un peu plus de précautions lorsque vous mangez, buvez et effectuez vos activités quotidiennes et vos loisirs est la première ligne de défense évidente contre les taches. Mais il n'est pas nécessaire de vous ralentir à un […]

Ta mère avait raison : tu devrais vraiment manger plus de légumes. La grande majorité des légumes fournissent beaucoup de vitamines et de minéraux ainsi qu'une bonne dose de fibres et très peu de calories. Comme vous pouvez le constater, la plupart des légumes ont même une charge glycémique faible (à quelques exceptions près). Vous pouvez certainement être créatif en incluant plus […]

Choisissez vos céréales avec soin en recherchant des produits alimentaires à grains entiers qui incorporent des céréales à faible indice glycémique comme le boulgour, le sarrasin, le quinoa et le riz sauvage. Remplacez les grains à indice glycémique plus élevé par des choix à faible indice glycémique dans la mesure du possible en utilisant les informations du tableau suivant. Céréales Type d'aliment Portion Charge glycémique Amarante 1 once Élevée Sarrasin 1/2 tasse Faible boulgour […]

Créer et pratiquer une nouvelle routine, comme le régime Approches diététiques pour arrêter l'hypertension (DASH), fait partie de l'établissement d'une nouvelle habitude. Si votre alimentation est pauvre en fruits et légumes et riche en sel et en graisses en ce moment, vous ne pouvez pas vous attendre à un revirement complet du jour au lendemain. Vous devez établir quelques […]

Selon les Centers for Disease Control and Prevention des États-Unis, la plupart du sodium consommé par les Américains provient d'aliments transformés et de restaurants. Seule une petite quantité provient du salage des aliments ou de l'ajout de sel pendant la cuisson (c'est pourquoi il est normal d'ajouter une pincée dans votre cuisine ici et là). D'une manière générale, plus les […]

La plupart des types de fruits de mer sont très sains et ne déclencheront pas votre reflux acide tant qu'ils ne sont pas frits ou recouverts de sauce tartare. Le poisson et les crustacés regorgent de protéines de haute qualité et d'autres nutriments essentiels. Ils favorisent la santé cardiaque et sont moins gras que le bœuf ou le porc. Les recettes de fruits de mer suivantes sont […]

Garder un perroquet en sécurité et en bonne santé peut être un travail à temps plein. Apprenez à votre perroquet ces 10 choses pour les aider à rester en sécurité.

Lorsque vous rincez vous-même le système de refroidissement de votre véhicule, il est important d'éviter de mettre en danger les enfants et les animaux. Parce que le liquide de refroidissement est beau et a bon goût, une flaque d'eau peut être dangereuse pour les enfants. Cela va doubler pour les chats, les chiens et les animaux sauvages assoiffés. La plupart des liquides de refroidissement contiennent de l'éthylène glycol, qui est toxique en cas d'ingestion. Selon l'EPA (Environmental Protection Agency), […]

Le tuteurage des plantes de jardin, les attaches à un treillis ou leur culture à l'intérieur de cylindres en fil métallique réduit les problèmes de maladie car cela permet une meilleure circulation de l'air et maintient les fruits hors du sol où ils peuvent être attaqués par des parasites ou prendre des coups de soleil. Certains légumes, comme les pois et les haricots, ont des habitudes d'escalade qui nécessitent un certain type de […]

Dans la plupart des véhicules à injection de carburant plus récents, le filtre à air se trouve à l'intérieur d'une boîte rectangulaire appelée boîte de collecteur d'air froid. Le filtre à air est généralement situé près de l'avant du véhicule, près de l'intérieur de l'une des ailes. L'air aspiré par l'avant du véhicule passe par une prise d'air […]

Si votre véhicule hésite lorsque votre transmission automatique change de vitesse, vérifiez le niveau de liquide de transmission avant de laisser un mécanicien commencer à parler de l'entretien ou du réglage de votre transmission ou de vous en vendre une nouvelle. Pour vérifier votre liquide de transmission automatique, recherchez une poignée de jauge qui dépasse de votre transmission. Celui-ci est situé vers le […]

Si vous avez l'espace pour cela, vous pouvez démarrer vos propres graines. Commencer des graines à l'intérieur est facile et beaucoup moins cher que d'acheter des plantes dans une pépinière. Lorsque vous démarrez vos propres graines, vous pouvez faire pousser des variétés inhabituelles de plantes que vous souhaitez avoir dans votre jardin.

Le convertisseur catalytique est une partie très importante du système de contrôle des émissions de votre véhicule. C'est généralement bon pour la durée de vie d'un véhicule, mais parfois il échoue. La meilleure chose que vous puissiez faire est d'être attentif aux signes de problème et de vous diriger vers un centre de service si vous soupçonnez que le catalyseur […]

Les graines de chia peuvent vous aider à garantir une bonne nutrition à vos enfants tout au long de la journée. Essayez les façons suivantes d'inclure du chia à l'heure de la collation des enfants : Mélange montagnard : Ajoutez quelques cuillères de chia dans le mélange. Yaourt : Mélangez du chia à leurs yaourts préférés. Fruits : Tremper des morceaux de fruits frais dans un bol de […]

Ces recettes sont faciles à préparer et regorgent d'ingrédients sains avec un bon mélange d'épices et de saveurs. En ajoutant des graines de chia à vos repas principaux, vous apportez des nutriments supplémentaires qui sont essentiels pour garder votre famille en bonne santé et pleine d'énergie. Parfois, tout ce dont vous avez vraiment besoin est un pot pour faire […]

Les tortillas de maïs faites à la main ont une texture caillouteuse et une saveur de maïs définitive et terreuse. Ils sont un merveilleux ajout à une fête à thème mexicain, où leur arôme céleste attirera à coup sûr les invités dans la cuisine pour commencer le grignotage. Dans la maison mexicaine, des tortillas fraîches sont achetées quotidiennement, comme les Français achètent des baguettes. La marque Quaker Oats […]

Cette combinaison de citron vert et de gingembre est très hawaïenne. Bien que vous puissiez penser que l'association du citron vert et du gingembre dans une marmelade semble étrange, essayez cette recette de marmelade - elle pourrait bien devenir l'une de vos préférées ! Temps de préparation : 20 minutes Temps de cuisson : 1 heure Temps de préparation : 10 minutes Rendement : 4 demi-pintes 3 à 4 […]

Choisissez des produits frais pour vos ferments. La clé de la fermentation est que la pourriture est contrôlée. Vous voulez que seules les bonnes bactéries s'épanouissent, pas les mauvaises, alors assurez-vous que vos légumes n'ont pas dépassé leur apogée. Vous ne voulez pas introduire de bactéries indésirables dans l'équation. Choisissez des produits légèrement sous-mûrs. La fermentation s'adoucit […]

Vous cherchez une nouvelle façon de manger vos légumes verts? Cherchez pas plus loin! Farci de légumes sautés et de tempeh riche en protéines, ce plat d'accompagnement se marie bien avec une soupe minestrone ou dans le cadre d'un festin méditerranéen. Crédit : ©iStockphoto.com/Slavica Stajic Temps de préparation : 20-30 minutes Temps de cuisson : 20 minutes Rendement : Trois portions de 2 rouleaux 2 cuillères à soupe d'huile d'olive 1 […]

Avec juste de l'huile d'olive et du sel sur le dessus, cette focaccia est la plus simple et la plus basique. Utilisez-le pour faire des sandwichs (il suffit de couper des carrés en deux horizontalement) ou servez-le comme collation. C'est aussi très bon dans le grenier à un bon repas. Crédit : ©iStockphoto.com/Birkholz Outil spécial : moule à gelée 17 x 11 pouces, batteur sur pied Préparation […]

L'alcool est un grand fauteur de troubles pour les personnes atteintes de reflux gastro-œsophagien (RGO). Une soirée amusante avec des amis peut rapidement se retourner contre vous de plusieurs façons. Non seulement l'alcool peut déclencher le reflux, mais il peut également endommager un œsophage déjà sensible. L'alcool n'a pas un niveau d'acidité élevé. Alors si ce n'est pas l'acidité […]

Avant de ramener à la maison votre nouvel iguane de compagnie, achetez toutes les fournitures et l'équipement nécessaires et assurez-vous que l'enclos est suffisamment spacieux pour la taille de votre iguane. Les bains quotidiens font partie des soins de l'iguane, alors assurez-vous de savoir comment baigner votre iguane correctement et soyez à l'affût de certaines conditions qui nécessitent […]

Lorsque vous tombez sur une scène d'accident dans laquelle un chien a été blessé, assurez-vous toujours que vous êtes en sécurité avant d'essayer d'aider le chien. Chaque année, des personnes sont tuées sur les routes et les autoroutes parce qu'elles mettent leur vie en danger pour aider les animaux blessés. Si le chien est dans un […]

De nombreux amoureux des chiens ont adopté le régime alimentaire cru connu sous le nom de BARF, qui signifie Bones and Raw Food, ou Biologically Appropriate Raw Food. L'idée est que le régime alimentaire ressemble le plus à ce qu'un chien mangerait dans la nature : de la chair et des os crus, ainsi que des matières végétales provenant du ventre de leur […]

La fourrure de chien se présente sous la forme de manteaux courts, de manteaux longs - et de tout le reste - et va de bouclé à droit, gonflé à raide, chauve à long. Certains chiens sont équipés de dreadlocks et quelques-uns n'ont pas de poils (ou très peu) ! Les chiens ont essentiellement deux types de pelages : Double pelage : la plupart des chiens ont […]

La petite toile d'un pull pour bébé est l'endroit idéal pour essayer un modèle de point coulé. Celui-ci utilise quatre couleurs fraîchement cueillies de laine superwash teinte en usine. Tricoté à plat en une seule pièce jusqu'aux emmanchures, la forme simple du cardigan réduit les coutures au minimum tout en mettant en valeur le motif de points fantaisiste. Taille : Tour de poitrine : 16 […]

Vous pouvez lire et comprendre facilement les modèles de tricot lorsque vous êtes familiarisé avec les termes et abréviations de tricot courants. Lorsque les modèles de tricot utilisent des mesures métriques, vous aurez besoin de connaître quelques formules de conversion simples. Gardez des tableaux à portée de main de vos mensurations et des estimations de métrage des articles couramment tricotés afin que vous soyez prêt à démarrer un projet de tricot […]

Ces chauffe-mains en fer à cheval élégants sont très simples à tricoter. Ces chauffe-mains ne sont fondamentalement rien d'autre qu'une version plus grande d'un échantillon de câble en fer à cheval. Pour tricoter ces chauffe-mains, voici les matériaux et les statistiques vitales : Dimensions : Environ 7 pouces de diamètre x 6 pouces ; peut être raccourci ou rallongé à volonté Fil : Peigné-poids […]