Connaissances familiales - Éducation, santé, grossesse, beauté, divertissement

Avoir un plan d'achat sans produits laitiers avant de mettre les pieds à l'épicerie est une décision intelligente. Si vous planifiez à l'avance, vous avez plus de chances d'avoir sous la main une variété d'ingrédients pour préparer des repas nutritifs non laitiers que vous et votre famille adorerez. Vous êtes également moins susceptible d'oublier les ingrédients essentiels. Manger sans produits laitiers peut […]

Les pommes de terre en veste sont une collation pleine d'énergie à libération lente. Il est facile de préparer ces amuse-gueules conçus pour aider les étudiants à travailler toute la nuit, à s'entasser autant que possible et à vous donner une chance de vous battre pour l'examen du matin. Bonne chance! Veste de pomme de terre au thon et fromage feta Brain power […]

Cette salade apéritive juive populaire de style méditerranéen se compose de poivrons marinés et grillés avec de l'huile d'olive extra vierge et de l'ail. Garnissez la salade de poivrons de vos olives du Moyen-Orient ou de la Méditerranée préférées. Pour plus de punch, vous pouvez saupoudrer les poivrons de quelques câpres juste avant de les servir. Temps de préparation : 30 minutes Temps de cuisson : […]

Les pommes de terre, le brocoli et le chou-fleur sont d'excellents choix d'hiver pour les plats d'accompagnement du régime méditerranéen. Les mois d'hiver, de décembre à février, sont souvent le moment où vous êtes moins actif, ce qui en fait l'un des moments les plus importants de l'année pour augmenter votre consommation de légumes. Les fibres et le fourrage supplémentaires vous aident à vous sentir rassasié et […]

Les soupes et les ragoûts parlent de la saveur de la Méditerranée. Les soupes de légumes sont un excellent moyen d'intégrer une variété de légumes dans votre alimentation chaque jour. N'oubliez pas que plus vous mangez de légumes, plus vous consommez quotidiennement de nutriments qui combattent les maladies. Ces soupes accompagnent parfaitement votre repas, que ce soit en […]

Les produits de spécialité tels que le fromage non laitier et le yogourt au soja peuvent être coûteux à acheter régulièrement, en particulier les variétés biologiques. Pour éviter les produits laitiers à long terme, il serait sage de penser à des moyens d'économiser. La bonne nouvelle est que ce n'est pas difficile. Lorsque vous magasinez avec un budget limité, un […]

Croyez-le ou non, cette pizza est faite sans fromage, elle est donc sans produits laitiers ! La sauce et les garnitures ajoutent tellement de couleur et de saveur que vous ne remarquerez peut-être même pas que le fromage manque. Expérimentez avec vos sauces et garnitures préférées pour créer une création non laitière unique. Cette recette donne deux grosses pizzas. Préparation […]

Un smoothie vert mélangé facile à digérer est le choix parfait pour un aliment de transition sain, du lait maternisé ou du lait aux aliments solides. Les avantages de donner à votre bébé des smoothies verts sont les suivants : Ils sont faciles à digérer sous une forme mélangée. Ils offrent des nutriments précieux provenant des fruits et des légumes-feuilles. Ils aident à soulager la constipation, un […]

Faire un grand changement dans vos habitudes alimentaires consiste notamment à relever des défis et à les surmonter. Bien que chacun soit différent et ait ses propres difficultés, il peut être utile de prendre en compte ces obstacles communs et de savoir comment les surmonter. La moitié de la bataille consiste à savoir à quoi s'attendre et à être prêt le moment venu. […]

Presque tout le monde reconnaît LG, une entreprise qui a ses doigts proverbiaux dans tous les pots technologiques, des téléphones portables aux réfrigérateurs. Jetez un coup d'œil à la façon dont LG peut vous aider à faire votre lessive. La gamme d'appareils Smart ThinQ de LG intègre Internet dans des appareils qui, à un moment donné, n'avaient aucune interaction avec quoi que ce soit ou qui que ce soit […]

Beaucoup de pauvres poussins ont été étranglés par l'étreinte affectueuse des enfants. Les propriétaires de poulets doivent apprendre les bonnes manières d'attraper et de tenir des poulets de tous âges et de toutes tailles. Les enfants doivent également apprendre à attraper et à tenir correctement les poulets s'ils sont autorisés à les manipuler. Les enfants de moins de 5 ans ne devraient probablement pas […]

Lorsque vous entrez pour la première fois dans une épicerie, vous vous trouvez plus que probablement dans la section des produits, parmi tous les fruits et légumes colorés dont vous devriez remplir votre panier. Alors allez-y - commencez votre shopping là-bas en saisissant vos habitudes - tout ce avec quoi vous êtes déjà le plus à l'aise (peut-être […]

L'ostéoporose est la détérioration de la masse osseuse dans le corps. Cela peut se produire en raison du vieillissement, du mode de vie et de l'alimentation, et de nombreuses personnes ont grandi en pensant qu'un verre de lait préviendrait l'ostéoporose. Bien que l'industrie laitière veuille vous faire croire que, moins vous consommez de produits laitiers, meilleure est la santé de vos os […]

Lorsqu'il s'agit de santé cardiaque, un régime à base de plantes est vraiment la seule voie à suivre. Parce que les aliments d'origine animale sont chargés de graisses et de cholestérol qui s'accumulent dans les artères, provoquant une hypertension artérielle et pire encore, vous devez les éviter complètement si vous êtes à risque ou avez une maladie cardiaque. Heureusement, beaucoup de plantes […]

Chez les poulets, l'élevage sélectif utilisant les plus petits oiseaux de chaque génération a produit de petites races appelées coqs. Quelques races ont des gènes nains. Les gens ont toujours aimé voir des versions miniatures d'animaux domestiques. Les poulets bantam sont principalement élevés pour le spectacle ou comme animaux de compagnie, tout comme la plupart des autres petites versions d'animaux domestiques. Presque tous les […]

Un modèle de tricot de câble vague se compose d'un panneau de 12 points (le câble vague lui-même mesure 6 points de large). Ce câble a l'apparence de se croiser de manière incohérente - vers la droite sur une rangée de virage et vers la gauche sur la rangée de virage suivante. Tricoter la torsade ondulée : Monter 12 mailles (m). Suivre […]

Lorsque le ciel s'assèche et que chaque goutte d'eau devient précieuse, votre pelouse peut être le premier endroit où vous souhaitez réduire l'arrosage. Vous avez plusieurs façons de réduire l'arrosage. L'eau est une ressource si précieuse et limitée, vous devez l'utiliser à bon escient. Voici un résumé de la façon dont vous pouvez arroser […]

Calibrez votre épandeur tous les ans ou tous les deux ans pour garantir une utilisation précise (et une belle pelouse). À l'aide d'un épandeur à goutte, vous appliquez de l'engrais sur une bande étroite d'herbe directement sous l'épandeur. Le fabricant prérégle un nouvel épandeur pour appliquer des engrais à gazon à des taux spécifiques en fonction de la quantité d'azote nécessaire pour 1 000 […]

Ces rideaux Ultrasuede sont des traitements de fenêtre très simples qui bloquent efficacement la lumière et donnent à votre pièce un look moderne. Ils sont parfaits pour les chambres des jeunes hommes, ou toute pièce où vous voulez un peu de style sans fioritures ni chichi. Si vous trouvez Ultrasuede trop cher, utilisez un faux-suède moins cher. Ultrasuede peut être le […]

Si vous envisagez d'embaucher un entrepreneur ou un spécialiste des réparations domiciliaires, assurez-vous de poser des questions précises afin d'embaucher un professionnel qualifié. Gardez une réserve de non-outils à portée de main pour les réparations à domicile que vous pouvez faire vous-même.

Une armoire à pharmacie bien garnie est essentielle pour toute personne vivant seule. Votre armoire à pharmacie ou votre trousse de premiers soins doit toujours contenir des fournitures pharmaceutiques de base, même s'il se trouve que vous avez une pharmacie ouverte 24 heures sur 24 juste à côté. Et pour ceux qui n'ont pas cette chance, la liste devrait être un peu plus longue car pour […]

Avez-vous déjà remarqué à quel point les décorations sur un mur peuvent sembler si organisées et attrayantes dans certains cas et simplement être un gâchis distrayant dans d'autres maisons ? Si vous suivez ces étapes, vous pouvez créer un regroupement parfait à chaque fois, sans commettre d'erreurs frustrantes : Mesurez l'espace mural que vous souhaitez remplir. Décrivez que […]

L'ajout d'un smoothie vert peut compléter votre alimentation actuelle et apporter un nouvel éclairage sur un mode de vie sain. Avec un mélangeur, des ingrédients frais et moins de cinq minutes, vous disposez d'un repas de remplacement ou d'une collation de l'après-midi facile et riche en fibres pour éloigner la faim. Là où il y a un smoothie vert, il y a de l'espoir ! Combinant une alimentation équilibrée et saine […]

Les joints à mortaise et à tenon sont parmi les joints les plus solides du travail du bois et sont utilisés pour les projets qui ont une construction à ossature et doivent être solides. Les chaises et les tables les utilisent comme la plupart des meubles de style Arts and Crafts et Mission. Les assemblages tenon-mortaise sont de plusieurs types - arrêtés/aveugles, traversants, coudés, calés et bien d'autres - mais ils […]

Si vous avez choisi de quilter votre projet à la machine, vous devez préparer votre machine pour la corvée à accomplir. Chaque technique de quilting à la machine nécessite un type différent de pied-de-biche et de réglage de la machine, alors lisez attentivement les informations suivantes. Si vous avez arrosé votre couette ensemble, vous devez retirer les épingles de sûreté […]

Le point de crochet simple inversé (en abrégé sc inversé) est parfois appelé le point de crabe. La mécanique réelle d'un point de crochet simple inversé est la même que pour un crochet simple ordinaire, sauf en sens inverse. Au lieu de travailler de droite à gauche, vous travaillez de gauche à droite. Il crée un quelque peu tordu, arrondi […]

Faire des allers-retours peut ne pas vous donner de place dans la vraie vie, mais c'est certainement le cas lorsque vous crochetez en rangées. Lorsque vous crochetez des rangs, vous devez retourner votre travail, faire votre chaîne de retournement et recommencer à travers le rang. Avec une rangée de départ de 16 mailles au crochet, vous pouvez crocheter une rangée […]

Teindre des foulards en soie est une façon amusante d'utiliser les restes de teinture. C'est aussi un bon moyen d'expérimenter le mélange des couleurs et d'explorer les techniques de conception de surfaces textiles. Le processus en deux parties décrit ici utilise des ébauches de soie dans une technique qui implique une teinture par immersion (en deux étapes) et une technique de résistance shibori pour créer un motif. Rassembler […]

Pour avoir le jardin de vos rêves, choisissez les bonnes plantes pour votre zone de rusticité et sélectionnez les bons engrais pour vos plantes.

Une fois que vous avez compris les meilleurs choix alimentaires pour les personnes atteintes de diabète, il est temps de vous rendre à l'épicerie. Voici quelques conseils rapides pour vous aider à naviguer dans les allées et à sélectionner des ingrédients sains à préparer à la maison : Ne magasinez pas lorsque vous avez faim. Faire du shopping quand vous avez faim peut réduire votre détermination […]