Connaissances familiales - Éducation, santé, grossesse, beauté, divertissement

La méthode de l'assiette, également connue sous le nom de Create Your Plate, est une stratégie simple et efficace pour gérer le diabète et perdre du poids. Contrairement à d'autres méthodes de planification des repas pour le diabète, la méthode de l'assiette ne nécessite pas beaucoup de lecture ou de comptage des étiquettes des aliments ; tout ce dont vous avez besoin est une assiette. Cela signifie que vous pouvez pratiquer la méthode de la plaque […]

Les personnes atteintes de diabète doivent être conscientes de ce qu'elles mangent pour contrôler leur glycémie et réduire leur risque de complications du diabète. Consultez un diététiste/diététiste nutritionniste agréé ou un autre expert en soins du diabète peu de temps après avoir reçu le diagnostic pour mettre en place un plan de repas personnalisé et savoir quels aliments sont les meilleurs pour […]

Profitez de ces recettes pour trois recettes de pain de base à essayer : pain de seigle noir, pain blanc de grand-mère et pain de mie au blé.

Bien sûr, un homme des cavernes a apprécié sa nourriture, et vous aussi avec le régime paléo. Dans ces recettes approuvées par Paléo, vous apprécierez un combo classique de porc et de choucroute, de chou frisé à la vapeur avec une touche asiatique et de noix de coco grillée croquante avec un soupçon de cannelle et de cacao.

Rénover le contenu de vos armoires est beaucoup plus facile que de rénover une cuisine. Mais il peut encore y avoir des moments inconfortables. Cette partie du régime ne consiste pas seulement à se débarrasser des aliments - il s'agit également d'introduire les bons aliments. Si vous êtes du genre à détester jeter de la nourriture (plus de pouvoir pour vous, en […]

Bien que le régime DASH (Approches diététiques pour arrêter l'hypertension) soit un plan fabuleux qui favorise une meilleure santé et un meilleur bien-être pour la plupart des gens, ce n'est pas pour tout le monde. Un avantage de DASH est le fait qu'il est riche en potassium. Pour la plupart des gens, cela aide leurs reins à réguler plus efficacement la pression artérielle. Cependant, les personnes atteintes d'un rein avancé […]

La saveur propre et épicée du gingembre se marie bien avec la sauce soja et l'huile de sésame pour créer une délicieuse vinaigrette qui peut vous rappeler cette chaîne de restaurants japonais théâtral - vous savez, celle où ils jettent leurs couteaux et cuisinent sur le gril chaud devant vous. ? Crédit : ©iStockphoto.com/Juanmonino Temps de préparation : 10 minutes Rendement : […]

Si vous souhaitez adopter un mode de vie écologique, évitez d'utiliser du plastique. Les plastiques sont l'un des matériaux les moins respectueux de l'environnement tant dans la production initiale que dans le recyclage. Les plastiques conventionnels utilisent souvent des produits pétrochimiques dérivés du pétrole dans le processus de fabrication et nécessitent plus de traitement pour être recyclés que le verre et le métal. Chaque produit en plastique a une identification plastique […]

Bien qu'il soit presque impossible de manger au restaurant sans blé, biologique, nourri à l'herbe, pêché dans la nature, préparé sans huile végétale et contenant peu ou pas de blé ou de sucre (ou, idéalement, de céréales de quelque sorte que ce soit), vous pouvez atteindre quelques-uns de ces idéaux si vous faites vos devoirs avant de sortir. Après Vous […]

Un tournant important dans l'histoire du blé et de l'humanité fut les subventions au blé. Pendant la Grande Dépression, le gouvernement américain a offert des subventions aux agriculteurs pour les empêcher de faire faillite. Le gouvernement a payé les agriculteurs pour qu'ils ne cultivent pas, ce qui fait que les prix restent élevés. Depuis lors, les subventions agricoles ont pris diverses formes, selon le […]

Le quinoa (prononcé sharp-wah) est considéré par certains comme le plus nutritif de tous les grains entiers. Cet ancien superaliment est de plus en plus populaire, apparaissant sur les menus des restaurants gastronomiques du pays. Crédit : Illustration d'Elizabeth Kurtzman Le quinoa est riche en protéines et en fibres, fournit 25 % de vos besoins quotidiens en fer et est […]

Regardez les gencives de votre chien pendant qu'il est au repos. Soulevez la lèvre supérieure de votre chien et regardez la couleur des gencives au-dessus d'une dent canine supérieure - les gencives doivent être roses. Faites un test de remplissage capillaire en appuyant sur les gencives avec votre doigt. Lorsque vous retirez votre doigt, les gencives doivent […]

Certains chiens ne remarquent pas quand ils sont blessés et votre premier indice peut être la traînée de sang qu'elle laisse. Pour arrêter le saignement, appliquez une pression sur la plaie avec un morceau de gaze ou de tissu pendant plusieurs minutes. Même si la gaze est imbibée de sang, ne la soulevez pas pour voir si le saignement s'est arrêté, car […]

Les convulsions chez les chiens peuvent être causées par de nombreux facteurs, du traumatisme aux tumeurs en passant par l'empoisonnement. Chez certains chiens, des crises surviennent périodiquement pour des raisons inconnues dans une maladie appelée épilepsie idiopathique. Voici ce qu'il faut faire lorsqu'une crise survient. Asseyez-vous avec votre chien pendant la crise et parlez-lui d'une manière apaisante. Ne le retenez que si nécessaire pour […]

Au cours de leur vie, les chiens sont susceptibles de se blesser de temps en temps. Votre animal peut heurter une branche d'arbre ou se frotter contre un objet pointu. Votre chien peut même se battre occasionnellement et se retrouver avec une blessure qui nécessite une attention particulière. Savoir quoi faire lorsque votre chiot a […]

Les tiques sont une mauvaise nouvelle : elles transmettent plusieurs maladies qui peuvent causer des maladies graves et même la mort chez les chiens et les humains, donc garder votre chien exempt de tiques est une priorité absolue. Un grand nombre d'œufs de tiques éclosent chaque printemps et les jeunes tiques grimpent sur les graminées et autres végétaux. Leurs coquilles collantes les aident à s'accrocher […]

La question séculaire est « Traiter ou ne pas traiter ? L'entraînement sans friandises peut être fait, mais ce n'est pas très amusant, et dans une vie remplie de responsabilités quotidiennes et de stress, vous pouvez aussi bien profiter du processus d'enseignement et d'apprentissage avec votre chiot. L'un des meilleurs outils de formation aux friandises est une tasse de friandises, […]

Les puces réussissent étonnamment bien à se reproduire. Si votre chien ramène à la maison une puce mâle et une puce femelle, ces deux puces peuvent peupler votre maison avec 250 000 descendants en un seul mois, et chaque puce est à la recherche de sang. Utilisez ces conseils pour empêcher les puces de venir visiter en premier lieu: Utilisez un […]

Si vous ne travaillez pas directement à partir d'un modèle de tricot, utilisez ce tableau pour estimer vos besoins en laine. Ce tableau vous montre quelques modèles de tricot typiques et des approximations de métrage pour une variété de tailles. Les petites tailles ont évidemment besoin de la distance au bas de la gamme, et les grandes tailles ont besoin de la distance au haut […]

Tricoter ces chaussettes au point mousse de haut en bas, en utilisant une variante de côtes 3 x 1. Le motif du talon à mailles glissées est porté par le tour du talon et l'orteil est façonné dans un motif de tourbillon. Ce modèle de point fonctionne avec n'importe quel numéro de montage qui est un multiple de 4. Taille : W Med (W Lrg, […]

Apprenez à tricoter ces chaussettes de haut en bas dotées d'un poignet côtelé torsadé, d'un motif de crête à point de glissement facile, d'un rabat de talon à point de perdrix et d'un bout de base. Vous tricotez ces chaussettes sur des aiguilles doubles pointes. Commencez par regarder les spécifications et les points de motif : Taille : Pour varier la taille, vous pouvez changer la taille de l'aiguille pour produire un […]

La teinture au micro-ondes est un moyen rapide et facile de teindre de petites quantités de fibres protéiques à l'aide de colorants acides. C'est une excellente méthode pour teindre les fibres pour un petit projet ou pour échantillonner rapidement des coloris. Utilisez la méthode du micro-ondes pour retoucher les taches blanches sur les fils peints à la main. Une fois qu'un four à micro-ondes est utilisé pour la teinture, […]

La teinture du fil à basse eau est similaire à la teinture par immersion car la fibre est immergée dans un bain de teinture, mais est également similaire à la peinture à la main car vous versez les couleurs directement sur les fibres pendant qu'elles mijotent. Travailler avec de l'eau basse vous donne un certain contrôle sur l'application de la couleur et la propagation de la […]

Toutes sortes de gadgets, de gadgets et de gadgets sont à la disposition de l'apiculteur. De nombreux établissements de vente par correspondance offrent des fournitures apicoles, et un certain nombre d'excellents sont maintenant sur Internet. Certains outils et accessoires sont plus utiles que d'autres. Fumeur d'apiculteur Le fumeur deviendra votre meilleur ami. La fumée calme les abeilles et permet […]

Si, pour une raison quelconque, vous ou un membre de votre famille présentez des symptômes que vous pensez être dus au gluten, ne vous engagez pas vous-même ou un membre de votre famille à suivre un régime sans gluten à long terme sans d'abord consulter un médecin pour avoir une évaluation appropriée afin de déterminer si la maladie cœliaque ou un autre trouble médical potentiellement grave est présent. Ici […]

La conservation de l'eau devient de plus en plus importante pour le maintien d'une planète saine. Faire attention à votre consommation d'eau dans le jardin est une façon de promouvoir un mode de vie respectueux de l'environnement. Vous avez deux objectifs principaux pour l'arrosage vert : Arrosez votre jardin le moins souvent possible. En utilisant des plantes indigènes, vous pouvez concevoir le genre de jardin […]

Si vous avez trop arrosé une orchidée, vous pouvez prendre des mesures pour la sauver. Si l'orchidée a encore des racines saines et fermes, vous pouvez la récupérer en coupant toutes les racines molles et pâteuses avec un outil stérile, comme un rasoir à un tranchant, et en rempotant l'orchidée dans un nouveau matériau de rempotage. Allez léger sur l'arrosage […]

Bien qu'il soit important que le corps d'une maison soit beau, faites particulièrement attention lorsque vous peignez les boiseries, les fenêtres et les portes. Ces éléments attirent le plus l'attention et sont les plus vulnérables à la défaillance de la peinture en raison de tous les joints où l'eau peut entrer si le joint échoue. Garniture de toit et de mur Après avoir […]

La plupart des intérieurs seront plus beaux si vous appliquez simplement une nouvelle couche de peinture. Cependant, vous obtiendrez des résultats encore plus frappants, et un travail de peinture plus durable pour démarrer, si vous prenez un soin particulier au nettoyage et à la préparation des surfaces. À moins que vous ne sachiez que vous allez entreprendre des réparations salissantes ou des travaux de préparation de surface, […]

Quel style de miel prévoyez-vous de récolter dans votre ruche ? Vous avez plusieurs options différentes. Chacun a un impact sur le type d'équipement de récolte de miel que vous achetez, car des types spécifiques de miel ne peuvent être récoltés qu'à l'aide d'outils et d'équipements de récolte de miel spécifiques. Si vous avez plus d'une ruche, vous pouvez désigner chaque ruche […]